Wie die Höcker auf dem Hals entfernen

Sobald sie auf den Hals der Buckel nicht nennen. Dies ist ein „Salz Bump“ und „Bizonii Rog“ und „vdovy Gorb“. Was auch immer diese Krankheit genannt wird, wollen, dass alle Frauen, um es loszuwerden.

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Warum Buckel erscheint auf dem Hals

Dieser Buckel ist die übliche Ansammlung von Fett Sedimente, die sich im Laufe der Jahre zu verfestigen. Sie leiden unter dieser Kosmetik pathogram nur Frauen, die die aktiven Sexualleben beendet haben und aus diesem Grunde in dem Körper gibt es Überschuss von Sexualhormonen. Aber dieser Faktor ist nicht die einzige. Der Höcker auf dem Hals kann provozieren:

osteochondrose;
akkumulation von Salzen zwischen Bandscheiben (Bekhtereva-Krankheit);
verletzungen der Halswirbelsäule;
kyphos (Wirbelsäulenkrümmung).

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So entfernen Sie auf dem Hals Buckel

Sie können die hässliche Beule entfernen nur eine Reihe von Maßnahmen verwendet wird. Dies gilt insbesondere, wenn der Höcker schon recht groß und fest ist. Also, was Sie tun müssen:

Entfernen Sie sehr weiche Kissen und perins aus dem Bett. Verfügbar auf einer harten Matratze und einem flachen Kissen - festen Oberflächen werden Sie genau während des Schlafens zu liegen lassen und die Wirbelsäule nicht gekrümmt sein.
Versuchen Sie, so viel wie möglich zu schwimmen. Diese Art von Outdoor-Aktivität stärkt die Muskeln des Rückens und der Wirbelsäule wird glatt.
Machen Sie ein spezielles Fitness-Studio den Rücken zu stärken und die Wirbel zu strecken.
passieren regelmäßig die Kurse einer speziellen Massage - es ist diese Prozedur, die Sie Salon Einlagen splitten kann.
In den schwersten Fällen, nehmen Sie die Richtung von dem Arzt auf bestimmte körperliche Erziehung.
Mit sitzender Tätigkeit ist es öfter der Stuhl raus und machen die Neigungen des Kopfes nach rechts und links, hin und her. Diese Fünf-Minuten-Übungen erleichtern das Blut und Lymphe nicht abgestempelt werden, sondern waschen Salz zwischen den Scheiben.

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Gymnastik am Buckel auf dem Hals

Alle Übungen werden im Zusammenhang mit der schwachen Rückenmuskulatur im Bereich des 7. Wirbel zu stärken. Es dauert Gymnastik jeden Tag und am besten morgens und abends.

Auf dem Bauch liegend, versichern Sie Ihre Hände in den Boden und heben Sie den oberen Teil des Körpers. Zur gleichen Zeit, legen Sie Ihre Hände auf der Breite der Schultern. Machen Sie ein langsam ausatmen und dreht die Flügel, so dass es die starke Spannung der Muskeln zu spüren. Halten Sie die Blätter in dieser Position von 20 Sekunden, und dann abzulenken. Als nächstes wird der Körper auf den Boden senken und ein wenig ausruhen. Wiederholen Sie Übung 5-10 mal.
Nehmen Sie die gleiche Haltung wie bei der ersten Übung. Klettern an den Händen, nehmen Sie den Boden nicht nur den oberen Teil des Körpers ab, sondern auch Hüften und Füße. Dann auch das Messer drehen und mindestens 10 Sekunden in dieser Haltung finden. Die Klingen sind Umlenken und sanft den Körper auf den Boden abzusenken. Diese Übung ist auch 5-10 mal.

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Massage im Buckel auf dem Hals

Massage muss einen professionellen Masseur durchführen, aber es ist besser, es in das Haus einzuladen. Tatsache ist, dass das Verfahren effizienter sein wird, wenn es ein Bad, bevor es und auspacken der Lage des Fettes nimmt. Bad Sie können Soda nehmen oder mit einer Kamille Abkochung. Wenn der Masseur nicht nach Hause kommen, dann muss man sich fragen, gewöhnlichen Senf Pferde in Stelle zu setzen. Wärmen Sie den Körper vor der Massage Sie nur 4-5 Minuten brauchen, sondern versuchen, um Verbrennungen zu vermeiden. Hierzu kann der mustarder auf der Hals Rückseite platziert werden oder ein Blatt sauberen weißen nassen Papier darunter legen.

Der Höcker auf dem Hals mit einer Massage für 10-20 Sitzungen entfernt - es hängt von dem Grad der Einführung.

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Fizwards am Buckel auf dem Hals

Die wirksamste körperliche Vorbereitung während des Vorsprungs des Teils der zervikalen Rück ist Stoßwellentherapie. Ultrawan große Intensität brechen Fettablagerungen? Und der Höcker wird allmählich abnimmt. Die Frequenz des Verfahrens ernennt einen Arzt - in der Regel 10 bis 15 Tage in Anspruch nimmt.

Wenn dieser Satz von Maßnahmen nicht hilft, dann lohnt es sich, eine komplette medizinische Untersuchung übergeben. Es wurde auf die Tatsache, dass die Verletzung der Arbeit der Nebennierenrinde führt bewiesen, dass der Höcker auf dem Hals sehr schnell wächst und wird nicht durch herkömmliche Methoden entfernt. In diesem Fall kann der Arzt eine Hormontherapie zuweisen.