Wie wird Übelkeit während der Schwangerschaft loswerden?

Die Übelkeit der schwangeren Frauen (Toxikose) ist der Staat, mit dem jede zweite Frau während der Baby-Tools gegenüberliegt. In den meisten Fällen ist ein solches Wohlbefinden charakteristisch für vorzeitige Bedingungen und kann sich zu jeder Tageszeit manifestieren. Eine schwangere Frau kann von bestimmten riesigen Gerüchen von Gerüchen, Produkten "quälen". Toxikose ist keine Pathologie, seine Manifestationen können erleichtert werden, und wenn Sie ein wenig über Änderungen in Ihrem Lebensstil arbeiten, werden überhaupt entfernt. In unserem Artikel werden wir sagen, wie man Übelkeit während der Schwangerschaft loswerden soll.

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Ursachen für Übelkeit.

Der genaue Ursprung und Quellen des Erscheinungsbildes eines Gefühls von Übelkeit, das anschließend Erbrechen verursachen kann, sind noch nicht etabliert. Es gibt mehrere Annahmen für das Auftreten dieser Bedingung:

• Ein starker Anstieg der Ebenen des "Schwangerschaftshormons" (HCG), Progesteron und Östrogen, der den Körper des Körpers wieder aufgebaut und das Auftreten eines echten Sturms darin provozieren.
• Entzündliche Erkrankungen der Organe der endokrinen und gastrointestinalen Systeme, der sexuellen Kugel.
• Neurologische Erkrankungen oder -bedingungen (Stress, Schlafmangel, Überarbeiten).
• Herz-Kreislauf-Pathologie.
• Ungesunder Lebensstil (Rauchen, Alkohol, unsachgemäße Ernährung).
• Der Nachteil des Körpers von Folsäure und Vitaminen der Gruppe V.

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Wie man mit der Toxikose fertig wird

Jede Frau ist individuell, und die universelle Methode zur Bekämpfung von Übelkeit während der Schwangerschaft existiert nicht. Es gibt mehrere allgemeine Empfehlungen, mit denen Sie diesen unangenehmen Zustand erleichtern können, und versuchen Sie, es überhaupt loszuwerden, um nicht um einen Ablauf von 12-14 Wochen zu erwarten (wenn die Toxikose normalerweise sich zurückzieht):

1. Wenn der Zustand der Übelkeit Sie in den Morgenstunden stört, eilen Sie nicht, um das Bett nach dem Erwachen zu verlassen, versuchen Sie, zumindest eine halbe Stunde lang hinzulegen.
2. Setzen Sie vor dem Abend einen kleinen Snack neben dem Bett. Es kann Cracker, Cracker, getrocknete Früchte, ein kleiner Saft, Milch oder Zitronenschneide sein.
3. Fraktional passen, nicht überkommen. Zum Zeitpunkt der Anpassung des Körpers an der Schwangerschaft bevorzugen neutrale Lebensmittel (salzige, scharfe, ölige, scharfe, geräuche Nahrung).
4. Korrigieren Sie Ihren Tagesmodus. Versuchen Sie, sich mehr auszuruhen, im Freien zu sein, stressige Situationen zu vermeiden.
5. Verwenden Sie keine aromatisierten Kosmetika und ärgerliche Zahnpasta.
6. Versuchen Sie, Yoga oder Turnhalle für schwangere Frauen zu machen.
7. Verwenden Sie Lebensmittel reich an Vitamin

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Folkempfehlungen

Zu jeder Zeit verwendeten Volksmittel in großer Nachfrage in der Befreiung eines oder einem anderen Vorgesetzten und seiner Manifestationen. Um die Übelkeit während der Schwangerschaft loszuwerden, helfen Ihnen diese Methoden:

• Warme Abkochung von Johannisbeeren Blättern oder Minze. Es hat gute beruhigende Eigenschaften, senkt den Speichelfluss und beseitigt Übelkeit.
• Ein wenig starkes Schweißen hilft Ihnen, mit den unangenehmen Empfindungen und Krämpfen im Magen, den Angriff der Toxikose, umzugehen.
• Herkömmliches sauberes Wasser, angesäuerter Zitronensaft. Nehmen Sie eine beliebige Menge, da ein Gefühl der Übelkeit auftritt.
• Ätherische Minze, Bergamotte, Zitrone, Mandarin. Tragen Sie mehrere Tropfen auf den Handgelenk an, und die unangenehmen Gefühle ziehen sich zurück.
• Ingwer Tee (löst sich in 100 ml gekochtem Wasser eine Prise Ingwerpulver). Nehmen Sie ein solches Getränk warm, kleine Sips.

Standardmäßig wird die Behandlung von Toxikoose der ersten Schwangerschaftsmonate erfolgreich zu Hause gehalten. Anzeigen für den Krankenhausaufenthalt werden ein komplizierter Zustand sein, wenn Übelkeit von mehreren Erbrechen, der Erschöpfung des Körpers und der vollen Ablehnung von Lebensmitteln begleitet wird. Die Manifestation der Toxikoose in der späten Dauer des Kinderwerkzeugs ist mit den schlechten Konsequenzen und der Entwicklung von Komplikationen nicht nur im Körper der Mutter, sondern auch im Fötus befördert. Wenn das dritte Trimester mit Manifestationen von Übelkeit und Erbrechen begleitet wird, wenden Sie sich sofort an den Arzt.