Wie man das Schnarchen an eine Frau loswerden

Frauen unterliegen weniger Schnarchen als Männer, aber selbst ein leichtes systematisches Schnarchen kann Gesundheitsprobleme verursachen. Zunächst müssen Sie die Ursache für dieses unangenehme Phänomen festlegen und dann die besten Möglichkeiten zur Bekämpfung der Krankheit auswählen.

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Volksmethoden, um eine Frau zu schnarchen

Verwenden Sie solche Mittel:

Mahlen Sie das Kohlblatt und fügen Sie etwas Honig hinzu. Um die Rachenregion zu schmieren, nehmen Sie vor dem Schlafengehen einen Esslöffel der Mischung. Kashitsa kann durch Zugabe von Honig durch Kohlsaft ersetzt werden. Halten Sie den Kurs mindestens einen Monat lang.
Führen Sie Ihre Nase über Nacht mit Seebuckeldornöl. Zwei Tropfen in jedem Nasenloch reichen aus. Führen Sie das Verfahren für drei Wochen durch.
Backen Sie die Karotten im Ofen und essen Sie eine kleine Menge vor dem Essen eine kleine Stunde vor dem Essen.
Machen Sie eine Mischung aus gemahlenen Zitronensamen und Knoblauch, nachts einen Esslöffel.
Sammeln Sie solche Kräuter: Black Elderberry, getrockneter Säbel, Pferdeschwanz und Burdock. Zwei Esslöffel jedes Gras befinden sich auf einem Esslöffel Burdock. Verwenden Sie eine Kaffeemühle, um die Kräuterversammlung zu mahlen. Zwei Teelöffel des Pulvers, das aus dem Gras gewonnen wird, gießen ein Glas kochendes Wasser und lassen Sie ungefähr eine Stunde lang. Trinken Sie fünfmal am Tag eine Abkochung auf den Hals.
Gießen Sie den Mund mit einer Infusion von Kalendula oder Eichenrinde.
Versuchen Sie, gereinigtes Trinkwasser zu verwenden.

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Wie man mit Hilfe der traditionellen Medizin an eine Frau schnarchen

Spezialisten haben viele Medikamente entwickelt, die die Ursachen und Symptome des Schnarchens beseitigen. Das effektivste ist:

Atemstimulanzien, Diuretika, Antidepressiva. Nehmen Sie nur wie ein Arzt vorgeschrieben.
SIPAP -Therapie. Es bietet einen regelmäßigen Luftstrom in der Lunge in einer optimalen Dosis und wird sowohl in der Klinik als auch zu Hause unter der Aufsicht der Spezialisten durchgeführt.
Ein gewöhnlicher Kinderdummy kann auch das Problem beim Schnarchen lösen.

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Übungen vom Schnarchen bis zur Frau

Gymnastik ist besonders produktiv, wenn eine Frau Schnarchen loswerden will. Machen Sie solche Übungen:

Studge deine Zunge mit Kraft und halte eine halbe Minute lang. Wiederholen Sie die Aktion 30 Mal. Dieses Verfahren stärkt Ihren weichen Himmel.
Machen Sie einen Versuch, die Zunge 30 -mal so weit wie möglich in die Halszone zu drücken. Halten Sie auch die Zunge in dieser Position mindestens 30 Sekunden lang.
Gib den Kiefer vorwärts - zurück.
Schlafen Sie auf Ihrer Seite und beschränken Sie die Gelegenheit, auf dem Rücken zu liegen.