Existují rostliny, které pomáhají člověku zbavit se mnoha chorob. Mezi nimi - a semeno lnu. Lnu - rostlina je jedinečná, stonky se používají při výrobě tkaniny a semena provádějí léčivé a kosmetické léky používané při vaření. Semeno lnu se přidá do nádobí, aby se hotový výrobek, nejen zvláštní chuť, ale také zlepšit pohodu.
Povlečení semen - co je složení?
Pokud na stole naliješ hrst semen, pak se několik desítek tisíc semen vejde do 100 g. V každém osiva je spousta rozdvárnou sílu, která zlepšuje pohodu. Jako součást lněných semen obsahuje Omega-3 a lignin. Tyto komponenty jsou zodpovědné za mládež, krásu a vynikající blahobyt. Pouze v těchto semen obsahují rekordní číslo těchto látek.
Složení prádla je také přítomno:
- aminokyseliny;
- proteiny;
- mastné kyseliny;
- minerály;
- vitamíny;
- Škrob, sacharidy, dietní vlákno.
Povlečení semen - přínos
Výhody lněného osiva mohou být vynaloženy na hodiny, přidělíme hlavní:
- odstraňuje toxiny a škodlivé látky z těla;
- boje se parazity;
- zředěná krev;
- preventivní nástroj pro tvorbu trombomů;
- prevence kardiovaskulárních onemocnění;
- neutralizuje škodlivý cholesterol;
- snižuje riziko rakovinných buněk;
- ochrana nervových buněk, prevence duševních poruch, prevence depresivních stavů po dodání;
- pomáhá vytvořit střevní práci, eliminuje zácpu;
- snižuje cholesterol krev;
- snižuje zánětlivé procesy urogenitálního systému.
Poškození plátna sperma
Předpokládá se, že pokud používáme semena lnu v přiměřených limitech, neublíží tělo. Denní dávka 20-25.
Absolutní kontraindikace:
- během těhotenství a během kojení;
- s endometritidou, polycystic a fibromy dělohy;
- prostatový nádor;
- kameny v žluči a močovém měchýři.
Sivo baňky způsobuje alergie, takže je nutné užívat lněnou semínku a nepřekročí specifikovanou dávku. S primárním příjmem je možné nafouknutý a meteorismus. Pokud jsou tyto příznaky přítomny, musíte snižovat dávkování, aby se tělo dostalo k postupnému.
Jak vzít prádlo
Lněné semeno se odebere v drcené formě a před použitím je osivo nasekané. Je možné rozdrcení semen v prášku předem a můžete je uložit do uzavřené nádoby, ale při styku o vzduchu, oxidační procesy začnou a produkt ztrácí užitečné vlastnosti.
Preventivní dávka je 5 g za den, terapeutická - od 20 g.
Jak užívat semeno lnu:
- míchání s mléčným výrobkem pro posílení těla a zbavit se kumulovaných kilogramů. Na 100 g fermentovaného mléčného produktu přidán 1 TSP. Semena, trvejte na 20 minut. Vzat ráno na prázdný žaludek;
- jak provést odvažení lněného osiva pro čištění tělesa: 1 lžíce. Osivo se nalije 500 ml jen namočenými vodou, zahřívá se na pomalé teplo po dobu 30 minut. Poté by měl být odvodit do nádoby, zabalte se do ručníku, nechte až do úplného ochlazení. Vezměte si sklenici ráno na prázdný žaludek a večer před spaním. V odvodu můžete přidat šťávu granátového jablka, třešeň, citron;
- kissel z lněných semen se připraví následovně: 1 tbsp. Semeno se nalije 0,5 litrů vařící vody, noční trvalá (8 ČSS). Semena mohou být rozdrcena, pak můžete trvat na 3 hodiny. Zlato, cukr se přidává do nápoje, vody. Kontraindikace: akutní pankreatitida. Přijata pro léčbu gastritidy a ulcerózních onemocnění, zácpy, intestinálních poruch;
- jak vařit infuzi ze semen: 3 tbsp. Semena usnují v termosku (1 l), nalil vařící vodu. Trvej na 3 hodiny, lisované, trvat 150 g před jídlem půl hodiny;
- pro profylaxi: je nutné brousit v mlýnku na kávu 3 tbsp. Semena, mix 1 tbsp. Tekutý med, trvat 3x denně na 1 lžič.
.
0
542
