Jak pít semeno lněného

Semeno semínků se již dlouho používá v potravě, aby se zbavila různých nemocí, bylo široce používáno při přípravě různých jídel, používaných ve formě mouky a z ní byla připravena kaše. V našem článku budeme hovořit o užitečných vlastnostech tohoto produktu ao tom, jak pít lněné semeno, abychom aplikovali všechny jeho léčivé vlastnosti.

Dobrá kvalita lněného semene by měla být brilantní, drobivá, mít silnou skořápku. Chuť semen by měla být příjemná, křupavá. Důležité: Je nemožné ukládat lněná semena a produkty vařené z nich (mouka, máslo) na světě, protože se jedná o nejbohatší skladiště zeleninového tuku, a když do něj vstoupí světelný zdroj, objeví se hořkost. Nejlepší je uložit takový produkt na tmavě chladném místě.

Kromě polynenasycených mastných kyselin jsou lněná semena bohatá na nerozpustné vlákno, vitamíny, aminokyseliny, stopové prvky, lepek. Jeho obálky, čištění, antibakteriální, sorpce, zmírňující a baktericidní vlastnosti mu poskytly název jedinečného ořechu, který je kvalitativně a plně schopen léčit lidské tělo.

Lněná semena můžete používat v přírodní, ne nakrájené, jako směs s pšenicí nebo pohankovou moukou, jako je máslo nebo tinktura, čaj, sliznice nebo běžné odvar. Předtím, než vezmete lněné semeno, rozhodněte se sami za jakým účelem, protože prevence a léčba se nápadně liší, pokud jde o množství použitého produktu a dočasného intervalu jeho použití. Pro prevenci bude stačit 5-10 g lněných semen denně, pro léčbu až 50 g (1 lžíce L. L. dvakrát denně). Vezměte prosím na vědomí, že při používání lněného semene existují omezení a kontraindikace:

Alergické reakce nebo nesnášenlivost produktu;
Těhotenství a období kojení;
Urolitiáza a choroba žlučového kamene;
Chronická a zánětlivá onemocnění gastrointestinálního traktu (kolitida, pankreatitida, cholecystitida).

Nejjednodušší a nejdostupnější možností pro přijetí lněného semene je použití správného množství v drceném bezprostředně před tím, než se vezmeme na jídlo nebo nápoje (obyčejná voda, želé, mléčné výrobky, první pokrmy, čaj).

Odvary, želé a infuze lněného semene jsou připraveny rychle, mají příjemnou neobvyklou chuť a mají nepopiratelné léčivé vlastnosti. Použít prokázané recepty na určitá nemoci:

Zvýšit imunitu - 1 lžička. Nasekané semeno smíchané s medem 2-3krát denně, používejte denně a hojně pití tekutiny.
S diabetem - 3 lžičky. Nalijte studenou vodu, trvejte na 3-4 hodiny, před spaním si vezměte filtrovanou infuzi.
Chcete -li očistit ledviny a močový měchýř - nalijte 1 lžíce. l. Lněná semena se sklenicí vroucí vody, trvají na tom, že v termosku jsou v noci vypijte výslednou želé během dne ve 2-3 dávkách.
Prevence a léčba kardiovaskulárních onemocnění - 2 lžíce. l. Nalijte sklenici vroucí sklenicí vroucí vody, nechte 10-15 minut nasekanou v mixéru, vezměte si malé porce.
Léčba nemocí gastrointestinálního traktu - 1 lžička. Nalijte lněná semena s vroucí vodou (100 ml), protřepejte vařenou směs po dobu 15 minut, před jídlem ji zahřejte 30 minut.
Pro měkké čištění velkých a tenkých střev hlenu, hromadění výkalů, parazitů - Během prvního týdne místo snídaně jedíte 100 g kefiru s 1 dezertskou lžičkou semen, zvyšujte počet semen na 2 lžíce na druhý týden , třetí týden až tři. Důležité! S touto metodou léčby sledujte režim pití.
Jako projímadlo - nalijte 1 lžičku do termosky. Semeno 100 ml vroucí vody, trvejte na 4-5 hodinách, vypijte celou infuzi před spaním a semena jedí. U dětí je povolena polovina dávky.
Chcete -li zhubnout - nalijte 400 ml vroucí vody do termosky v noci 1 lžíce. l. Lněná semena, vezměte si 100 ml vařených před jídlem.

Flaxní semena se také používají při eliminaci vnějších problémů. S pomocí toho mohou být onemocnění kůže dobře ošetřena, jsou odstraněny rány, popáleniny, pata a abscesy. Komprimuje pomoc s onemocněním kloubů. Tinktury se používají v oplachování perorální a krční dutiny pro různé zánětlivé procesy.