Jídlo želatin, ze kterého děláme lahodnou želé a přidáme do chladu - to je cenný zdroj užitečné látky - kolagen. Každý rok se množství kolagenu v těle pomalu klesá, a osoba se začíná cítit slabost, vypadá bolest v kloubech. Můžete se vyhnout malátnosti, pokud pijete želatinu.
Který představuje želatinu pro klouby
Spojovací tkáň zvířat, která prošla předběžným výcvikem a tepelným zpracováním je potrava želatina. Můžete si ho koupit v obchodech. Jedná se o krystalický prášek nažloutlý stín. Jakmile se želatinu rozpustí vodu želatiny, krystaly se rozpouští a želatina se změní na viskózní látku.
Pokud budeme hovořit o želatině, jako užitečným produktem, pak je tato látka denaturovaná kolagen, má spoustu bílkovin a proteinů, které je nezbytné pro osobu.
V poslední době vědci přišli k tomuto závěru, že potravinářský želatin může být použit jako profylaktický prostředek osteoartritidy a zničení chrupavních spojů. Pravidelné užívání želatiny učinilo pozitivní účinek - mobilita regenerovaných spojů, svaly zesílení.
Jak pít želatin pro klouby. Recepty
Co je potřeba pro léčbu? Pouze voda a potrava želatina. Bude to trvat pouze 5 g prášku, který musíte zaplnit vodou večer (studený!), Množství vody je 100 g., Dát hmotnost na noc tak, aby se bobtnal. Ráno musíte umístit kontejner s potravinovou želatinou na vodní lázni zahřát. Je nutné za účelem úplného rozpuštění všech želatinových zrn. Nejdůležitější je, že nemůžete přivést směs do varu, jinak bude přínos.
Pití tohoto roztoku je zapotřebí půl hodiny před prvním jídlem. Směs upřímně řečeno není chutná, takže je lepší se rozpustit v šťávě nebo kompotním. Průběh léčby je měsíc, pak přestávka 3 měsíců a opět můžete opakovat měsíční kurz.
Jak udělat želatinu v suché formě? Není-li čas rozpustit želatin ve vodě, pak můžete pít a osušit směs, protože je třeba nalít stejný 5 g želatiny s teplou vodou a bez čekání na rozpouštění, pít tento nápoj. Spolu s práškem želatina potřebujete pít tablety kyseliny askorbové, pomáhá rozpustit krystaly. Průběh léčby je stejný.
Pokud jste amatérský želé, pak můžete udělat lahodný dezert s nízkým mastným mlékem, cukrem a želatinou. Bude to trvat 2 lsp. Jídlo želatin, 150 ml mléka (studený) a nějaký cukr (1-2 lžička). Místo cukru, můžete přidat malý med.
Nádobu nechte s ingrediencemi po dobu 1 hodiny, pak musíte dát misku s želatinovou směsí na vodní lázni a teplejší na pomalé teplo, dokud se krystaly zcela rozpustí. Nemůžete přinést do varu! Jakmile je želatina rozpuštěna, musíte odstranit nádobu z vodní lázně, nalít formy, vložte do chladničky. Jedná se o jednu část, kterou potřebujete jíst ráno před snídaní.
Doporučení pro lékaře k želatinu pro klouby
Z Gelatin, můžete provést komprimace, ale to je již integrovaný přístup, který specialisté říkají. Samozřejmě, pokud jen některé komprimace, pak se situace nezlepší, problém zůstane, kromě toho, že se bolest zklidňuje.
Jak provést komprimace z Gelatin:
- vezměte si široký obvaz nebo řez gázy, přeložte do několika vrstev (až 5);
- připravte teplou vodu, aby v něm zvlhčila obvaz;
- mezi vrstvami obvazu nebo rozřezaného kráječe, nalijte prášek želatinu, distribuujte, že vrstva je hladká;
- pro pacienta může být místo připojeno dodatečně 1 lžičky. Gelatin prášek, aplikujte vazebnou bandáž, polyethylen a vítrajte místo s elastickým obvazem;
Proveďte stlačování potřebné pro měsíc. Obecně platí, že lékaři nemají nic proti přívodu želatiny, doporučeny pouze pro kombinování léčby drog s lidovými metodami pro posílení účinku. Je nutné brát drogy jmenované zúčastněným lékařem, jít do fyziotiony, dělat komprimace a vzít gelatinové koktejly.
Kontraindikace gelatinu pro klouby
S takovými onemocněními je nežádoucí, aby se Gelatin:
- onemocnění jater, žaludku, útvar skály v rušné bublině;
- oxalate kameny - absolutní kontraindikace;
- tendence k tvorbě krevních sraženin, protože želatina zesiluje krev;
- ateroskleróza;
- intestinální onemocnění, zejména hemoroidy.
Zatímco želatina je stoupá, zatímco vaříte něco jedlého ... mobile mnoho, ačkoli zdravý. No, v lékárně na prodej Collagen Marmalade bobule z Evalara, vyrobené ve formě žvýkání žvýkání. Nekupuji první měsíc, výrazně zlepšuje stav spojů.