Jak udělat jahodový koktejl

Jahodový koktejl - zdroj vitamínů a minerálů. Pokud se cítíte pomalé nebo nespíte, pak nápoj pomůže vrátit energii a obvítí tělo veselost po celý den. Jahoda je dobré, protože je snadné zmrazit. Chcete-li vytvořit koktejl můžete použít zmrazené bobule, zatímco neztratí své výhodné vlastnosti. V našem článku najdete recepty Top 5 populárních jahodových koktejlů.

1
Klasický recept.

Koktejl je připraven velmi snadno a rychle. Doporučujeme vám získat ingredience, které jsou součástí nápoje, vysokou kvalitou. Koktejl je připraven pomocí mixéru.

Požadované ingredience:

jahoda (čerstvé nebo zmrazené) - 150 g;
mléko (2,5% tuku) - 150 ml;
vanilková zmrzlina - 50 g;
vanilková esence - 2 kapky;
Čerstvá mincovna - pro výzdobu.

Pokud používáte zmrazené bobule, nevyžadují předem odmrazování. Musí být posláni do mixéru ve zmrazené formě. Čerstvé jahody musí být opláchnuty pod tekoucí vodou a odstranit ovoce.

1 krok - připravený bobule, aby se přesunul do misky mixéru, nalijte studené mléko a zapněte mixér na střední výkon 15 sekund;
2 krok - přidejte zmrzlinu a vanilkovou podstatu (může být nahrazen běžným vanilinem, ale chuť koření bude méně výrazná);
3 krok - zapněte mixér v plném výkonu a porazte 40-50 sekund. Před vytvořením malé pěny.

Hotový koktejl se rozlití v připravených brýlích, zdobí čerstvý list máty.

2
Jahodový koktejl "Obnovení síly"

Po závažném cvičení nebo jiné aktivní fyzické aktivitě musí lidské tělo obnovit síly. Speciální jahodový koktejl pomáhá to udělat!

jahoda - 150.;
banana (střední velikost) - 1 ks.;
zemní ginger - 3 g.;
mléko (nízkotučné) - 150 ml;
tekutý med - 1 tbsp.

Také pro vaření koktejlu můžete použít sójové mléko.

1 krok - připravit jahodové bobule, banán čistý a nakrájený na malé kruhy;
2 krok - Pro pohyb mixéru do mísy, nalijte 50 ml. mléko a porazit 40 sekund;
3 krok - zadejte med, zbývající mléko a zázvor a zapněte mixér dalších 40-60 sekund;
4 krok - hotový nápoj a pít ihned po vaření pro maximální přínos.

3
Přírodní jahodový proteinový koktejl doma

Přijetí proteinového koktejlu po tréninku přispívá ke zdravému hubnutí, zvýšení spalování tuku a krásné reliéfní tělo. Doporučuje se používat jak ženy, tak muže. Připravte si takový užitečný nápoj je velmi jednoduchý.

Požadované ingredience:

jahoda - 150 g;
chalupový sýr s nízkým obsahem tuku - 150 g;
mléko (nízkotučné) - 150 ml;
kuřecí vejce - 1 ks.

Pití takového koktejlu před nebo po každém tréninku, můžete snadno zhubnout a nezískat váhu znovu.

1 krok je jahoda pro připojení s tvarohem, přesunout se do misky mixéru a porazit 40 sekund. před tvorbou homogenní hmoty, připomínající jogurt;
2 krok - vařte vejce šroubováním, vyčistěte a oddělte protein z žloutku;
3 krok - v nádobě mixéru přidejte protein a nalijte mlékem;
4 krok - porazit další 1 min.

AT WILL, můžete přidat 0,5 lžičky v koktejlu tekutý med.

4
Jahodový alkoholický koktejl "Merry Mood"

Pokud si přejete překvapit své hosty neobvyklý alkoholický nápoj, pak si ujistěte, že připravte jahodový koktejl na tomto receptu.

Požadované ingredience:

led - 3-4 kostky;
jahoda - 50 g;
Šampaňské (pro váš vkus) - 150 ml.
cukr - 1 TSP.

Proporce složek jsou určeny pro 1 část.

1 krok - led brousit stav malých drobků;
2 krok - připravené bobule flip do stavu pyré s pomocí mixéru;
3 krok - Strawberry Puree Přidá se cukrová směs a odstraňte v chladničce po dobu 30-40 minut;
4 krok - v koktejlovém skle, šokový pyré a led, nalijte šampaňské.

5
Domácí jahodový mochito.

Takový nealkoholický nápoj pomůže dětem.

Požadované ingredience:

jahodový pyré - 50 g;
Čerstvá mincovna - 5 listů;
sprite - 150 ml.;
led - 3 kostky;
vápno (střední velikost) - 1 ks.

Také vápno můžete nahradit citron.

1 krok - rozdrtí led, posunutí do velkého skla;
2 krok - máta labentery mytí a dát na led;
3 krok - vápno nakrájejte na polovinu a vytlačte z poloviny šťávy;
4 krok - Strawberry Puree ležel na vrcholu ledu, zbývající vápno na řezy, na jahodách;
5 krok - nalijte sprite a zdobí berry a máta.