Denně v lidském těle akumuluje působivé množství toxinů a strusků, které se stávají příčinami mnoha nemocí, metabolických poruch, všeobecného onemocnění, snížení pracovní kapacity. Jsou to jedy paralyzující naše tělo, ze které je prostě nutné pravidelně se zbavit. Důsledky lepeného organismu obecně a střeva zejména mohou být odlišné - od obtížnosti dýchání v důsledku nadměrného střevního tlaku na membránu, špatný provoz urogenitálního systému, před strusky vnitřních orgánů. Podle odborníků, střevo čistící nejlepší výsledky přináší v podzimním období, protože je v tomto ročním období, že to funguje aktivněji, ale je lepší provádět tyto postupy podle potřeby.
1
Pokud se trápíte nepravidelnou židlicí židli (průjmem a zácpou), pravidelným nadýmáním, neustálým pocitem slabosti, neustálého dechu, s očištěním střeva je lepší než zpoždění. Nejúčinnější prostředek pro to je považováno za výběru. Dělej ji lépe o víkendech, když není třeba jít někam jít někam. Množství tekutiny vstřikované do těla by mělo být jedno nebo dva litry, nezapomeňte na pokojovou teplotu. Postup můžete provést pomocí gumové hrušky nebo escama hrnek. Přidejte polovinu lžičky ošklivého dětského mýdla do vody, to posílí účinnost. Vyzkoušejte Honeymalls, protože to vezměte lžíci tekutého medu a šťávy z poloviny citronu, směs, přidá se 250 ml vody. Nebo káva - přiveďte sklenici vody do varu k varu, čerpá tři lžíce mleté \u200b\u200bkávy a vařte asi deset minut, pak napětím a nechat ho vychladnout, vyplnit klystýr. Pokud tato metoda není vhodný pro žádný důvod, můžete uchýlit se k mikroklum.
2
Před čistšími postupy pomozte svým tělům zbavit strusky a změkčuje je, protože to jen přijmout horkou lázeň. Nezapomeňte, že mechanické čištění střeva je kontraindikováno s nedávno provedeným střevním provozem, přítomností břišního nebo třísla, krvácení. Vyloučit ji a v přítomnosti silné bolesti v oblasti ARUS nebo konečníku. V tomto případě se uchýlubí k použití různých léků, jako je Fortrans, Lavacolak, Mirolaks, exportován. Pokud jste schopni pít velké množství kapaliny, zkuste takové prostředky: v dopoledních hodinách hodinu a půl, pít osm sklenic solené vody. Sůl se zvláštním (prodávaným v lékárně) nebo vaření, při rychlosti lžičky na litr vody. Nebo takové: zahřívat 250 ml minerální vody do jedné druhé části osobní polovinu lžící xylitol, stírání a okamžitě pít. Pak jděte kolem bytu, aniž by seděl. Za dvacet minut pijte zbývající vodu a jděte znovu. Poté budete používat 250 ml čisté minerální vody.
3
Velmi účinnými prostředky pro čištění je použití otruby, které navíc aktivují štěpení, absorbovat toxiny, mají choleretický účinek. Jíst dvě lžíce na tři lžíce na den, pít s non-sycená voda. Střevní peristalsis Zlepšit bylinný čaj z Daisy a Mint květin, pít je dva nebo tři šálky denně za měsíc. Káva a černý čaj z jejich stravy vylučují, dávají přednost minerální a roztavené vodě. Neméně užitečné pro dosažení požadovaného výsledku a čerstvě stisklé šťávy - mrkev, řepa, švestka, okurka a špenát. Denně vypijte alespoň tři sklenice. Musí být vyrobeny z mrkve s přidáním řepy, okurky nebo špenátu. Pijte je denně nejméně tři sklenice. Nezapomeňte také na ovoce a zeleninu obsahující vlákno. Zejména pomáhá střevním čištění a jablek, jíst dva denně, lepší v roštu. Po jejich použití odložte další jídlo po dobu tří hodin. Zadejte mrkev, řepu, celer a zelí do vaší stravy.
4
Docela dobré s úkolem se provádí takovými prostředky: vařit sklenici mléka, nechat na den v teplém místě, jen sledovat, jak se v něm objevují sýr nebo sérum. Pak přidejte lžíce slunečnicového oleje, mixu a pití, je lepší to udělat přes noc. Vyzkoušejte takový recept: lžička suché trávy Hill Hill Hill vyplní 200 ml vroucí vody, trvejte na pár hodin a pít. Průběh tohoto postupu je půl měsíce. Tento činidlo je také efektivní: nalijte sklenici vroucí vody čajovou lžičku lněných semen, nechte ji stát tři hodiny, připravené pít s infuzí. Nebo vezměte prázdný žaludek na lžíci tinktury Rowan během týdne. Vyzkoušejte tímto způsobem: předat růže bobule a jíst každý den ráno v dopoledních hodinách deseti kusů. Nebude nadbytečný dosáhnout toho nejlepšího výsledku před jídlem k jídlu hřebíku čerstvého česneku.
Pokud se výše uvedené metody střevních čištění neprokázaly, aby nebylo účinné pro vás, uchýlit se k nejúčinnějšímu postupu - hydrocolonoterapii.
Zde je klystýr během zácpy není nejlepší volbou ... Pouze mikroflóra lze použít sami. Vzal jsem phytoqil normu, + další koktejl kefír s švestkou a lžičkou cukru. Židle byla normální v plném plném, střeva se opravdu snazší ... Tak teď, po chvíli nejsou žádné problémy. A zpravidla klystýr, zpravidla jsou stručně platné.
Enemas a jednoduché laxativa nejsou jasně pro mě. Takže je to všechno, co to bylo mučit. V důsledku toho bylo rozhodnutí jednoduché - bylo nutné jednoduše nutit střevo, aby fungoval samostatně, zlepšila jeho pohyblivost (pouze je možné se zbavit zácpy průběžně a ne jeden večer). Po přijetí, Mimochodem, Fillatax + se stále snažil dělat masáže zvláštním způsobem, jak udělat denně, zlepšit peristalsis ... V důsledku toho střevo funguje jako hodiny)
Enemas a jednoduché laxativa nejsou jasně pro mě. Takže je to všechno, co to bylo mučit. V důsledku toho bylo rozhodnutí jednoduché - bylo nutné jednoduše nutit střevo, aby fungoval samostatně, zlepšila jeho pohyblivost (pouze je možné se zbavit zácpy průběžně a ne jeden večer). Po přijetí, Mimochodem, Fillatax + se stále snažil dělat masáže zvláštním způsobem, jak udělat denně, zlepšit peristalsis ... V důsledku toho střevo funguje jako hodiny)
3
1722
Zde je klystýr během zácpy není nejlepší volbou ... Pouze mikroflóra lze použít sami. Vzal jsem phytoqil normu, + další koktejl kefír s švestkou a lžičkou cukru. Židle byla normální v plném plném, střeva se opravdu snazší ... Tak teď, po chvíli nejsou žádné problémy. A zpravidla klystýr, zpravidla jsou stručně platné.
Enemas a jednoduché laxativa nejsou jasně pro mě. Takže je to všechno, co to bylo mučit. V důsledku toho bylo rozhodnutí jednoduché - bylo nutné jednoduše nutit střevo, aby fungoval samostatně, zlepšila jeho pohyblivost (pouze je možné se zbavit zácpy průběžně a ne jeden večer). Po přijetí, Mimochodem, Fillatax + se stále snažil dělat masáže zvláštním způsobem, jak udělat denně, zlepšit peristalsis ... V důsledku toho střevo funguje jako hodiny)
Enemas a jednoduché laxativa nejsou jasně pro mě. Takže je to všechno, co to bylo mučit. V důsledku toho bylo rozhodnutí jednoduché - bylo nutné jednoduše nutit střevo, aby fungoval samostatně, zlepšila jeho pohyblivost (pouze je možné se zbavit zácpy průběžně a ne jeden večer). Po přijetí, Mimochodem, Fillatax + se stále snažil dělat masáže zvláštním způsobem, jak udělat denně, zlepšit peristalsis ... V důsledku toho střevo funguje jako hodiny)