Zdravý střevo člověka funguje jako hodiny: žaludek nevypadá, neexistuje žádná krupa urrická plodina, židle je zdobena a pravidelná. Pokud z nějakého důvodu v žaludku začíná "hurikán" nebo horší - zácpa nebo průjmu, pak stojí za to přemýšlet o obnovení mikroflóry.
1
Normální střevní mikroflóra je přítomnost dostatečného množství užitečných bakterií, které je zodpovědný za mnoho funkcí. Snížení úrovně bakterií nebo jejich úplné nepřítomnosti (dysbakterióza) vede k tomu, že střevo se chová ne typická. To může nastat po užívání antibiotik po významné poruše (například neobvyklé potraviny v exotických zemích), v důsledku infekčního onemocnění. Nedávno lékaři dokonce říkají, že nejsilnější stres může způsobit přetrvávající dysbakteriózu.
2
Je možné obnovit střevní mikroflónu, ale to vyžaduje soubor opatření. Nejdříve musíte vytvořit režim napájení. Jídlo musí být lehké, užitečné, bez velkého počtu koření a tuků. Fly kuřecí vývary, pečené zeleniny, různé obiloviny se zeleninovým olejem, ryby pro pár, ne mastné mléčné výrobky. Nezneužívají se sladkosti, čerstvé výrobky ovoce a mouky jsou ty výrobky, které způsobují silný tvorbu plynu ve střevě.
3
Začněte pití probiotika a používat prebiotika. Probiotika jsou drogy, které obsahují sušené bakterie, které jsou zodpovědné za štěpení obecně. Prebiotika slouží jako živinové médium pro bakterie, na kterých se tato změna aktivně násobí.
4
V jakékoli lékárně si můžete koupit Přípravky-Probiotika:
Linex;
Hilak Forte;
Enterozermina;
Bifi formy;
Acylac.
5
Ale prebiotika jsou obyčejné sacharidy, které jsou v mnoha produktech. Měly by být zahrnuty do diety. Většina všech takových příznivých sacharidů je obsažena v rajčatech, chřestu, banánu, čekance, česneku a luky. Nezapomeňte, že veškerá zelenina musí být vystavena lehkému tepelnému zpracování.
6
Probiotika, která jsou popsána výše, jsou vyráběny ve formě kapslí, kapek nebo sušiny. Ale dnes si můžete koupit specializované fermentované mléčné výrobky, které obsahují živé prospěšné bakterie: "bifox", "bifilaich", "biocyphir", "acidobiffin", "Actimel".
7
Porucha mikroflóry se často vyskytuje po postupu "Hydrocolonoskopie" (Kompletní střevní čištění mytím vodou). V tomto případě obnovte normální populaci bakterií v žaludku pouze přijímáním kapsle nebo Kefír nebude fungovat. Bakterie musí být připojeny k tělu zavedením s pomocí klystýru. Proveďte tento postup pouze v nemocnici - tam, kde tráví střeva.
Jaký lék začít užívat mikroflóru k obnovení - musí jmenovat lékařsko-gastroenterologa. Předtím, budete muset projít analýzou výkaly na dysbakterióze tak, aby lékař učinil užitečným regeneračním schématem ztracených bakterií.
Pokyny pro sdílení:"Jak obnovit střevní mikroflóru"
Doktor, aby se zbavil zácpy, doporučil se zaujmout normy a pít bylinné čaje založené na mudrci. Řekl, že to vše také pomůže normalizovat mikroflóru. Takže to vyšlo, ze zácpy, dlouho jsem se zbavil, a navíc, střevo funguje jako hodiny, což je velmi šťastný ... jeho gastrointestinální trakt na mnohem více závislý .... I, například, Kůže se stala mnohem lépe, že ještě jeden potvrzení, že se mikroflóra zlepšila.
Velmi často, z nějakého důvodu, mnoho začne obnovit mikroflónu, aby se zbavil zácpy .... Jedná se o chybu podle mého názoru. Mikroflóra ovlivňuje hodně, ale na střevní motilitě v menší míře. Snažil se zbavit toalety z problémů s WC a všechno bylo fascinarian. Dokud začal pracovat s peristalikou, nic nepomohlo .... a kdy spolu s asi a prebiotikami jsem se také stal Filiblaxem, aby se - všechno šlo jako OH olej)) Postupně se střevo znovu vydělal sám, že nemohl, ale radujte se
4
1605
Doktor, aby se zbavil zácpy, doporučil se zaujmout normy a pít bylinné čaje založené na mudrci. Řekl, že to vše také pomůže normalizovat mikroflóru. Takže to vyšlo, ze zácpy, dlouho jsem se zbavil, a navíc, střevo funguje jako hodiny, což je velmi šťastný ... jeho gastrointestinální trakt na mnohem více závislý .... I, například, Kůže se stala mnohem lépe, že ještě jeden potvrzení, že se mikroflóra zlepšila.
Velmi často, z nějakého důvodu, mnoho začne obnovit mikroflónu, aby se zbavil zácpy .... Jedná se o chybu podle mého názoru. Mikroflóra ovlivňuje hodně, ale na střevní motilitě v menší míře. Snažil se zbavit toalety z problémů s WC a všechno bylo fascinarian. Dokud začal pracovat s peristalikou, nic nepomohlo .... a kdy spolu s asi a prebiotikami jsem se také stal Filiblaxem, aby se - všechno šlo jako OH olej)) Postupně se střevo znovu vydělal sám, že nemohl, ale radujte se