Как известно, сухуром называется утренняя трапеза во время соблюдения поста в Рамадан. Ее принимают до рассвета, эта пища считается благодатной. После этого мусульмане ничего не едят и не пьют целый день, пока не сядет солнце. Что будет, если проспал сухур и влечет ли это какие-то последствия для последователей ислама?
Что такое сухур?
Сухур – это утренняя еда мусульман во время священного месяца Рамадан. Эта трапеза вместе с вечерней, которую принимают после заката, и которая называется ифтар – замена трехразового питания. Весь световой день мусульмане ничего не едят и не пьют, проводят время в молитвах, славят Аллаха и делают добрые дела.
Сухур – ежедневная процедура, как и молитва после него – фаджр. Также по утрам произносят намерение на пост – нийят. Это – каждодневный ритуал, который мусульмане обычно строго соблюдают. Однако, рассвет может наступать слишком рано и есть вероятность того, что кто-нибудь, да проспит сухур. На сколько это катастрофично? На самом деле, ничего страшного в этом нет.
Что подают на сухур?
Обычно на сухур подают блюда, содержащие сложные углеводы, чтобы максимально поддерживать силы в постящихся в течении дня. Что это может быть:
- Традиционно в состав любого сухура входят финики.
- Хлеб их грубосмолотой муки.
- Блюда из различных видов круп.
- Салаты из овощей или фруктов.
- Разнообразные сухофрукты.
- Вода или чай.
Разнообразить сухур можно небольшим количеством белковой пищи, однако налегать на нее не стоит. Это могут быть блюда из рыбы или баранины, куриные яйца, молочные продукты. Обычно белки показаны тем, чья работа или деятельность связана с затратой физических сил.
Как быть, если проспал сухур?
Единственное, что грозит человеку, проспавшему утренний прием пищи – остаться голодным до захода солнца, после которого он сможет перекусить. Но это вполне терпимо, в конце концов пост и предназначен для того, чтобы усмирять свою плоть и больше думать о душе, чем о теле. Если попустительствовал своей слабости и решил выспаться, значит он готов был пожертвовать едой. А вот как быть с намерением на пост? Его нужно произнести в любом случае, это необходимость, которую нужно соблюдать неукоснительно и ежедневно.
Важно произнести намерение на пост за 1 час до того момента, пока солнце не достигнет своей самой высокой точки в небесах – зенита – это время еще называют заваль. Если не забыть это сделать, то пост в этот день будет действителен вне зависимости, проспали вы сухур или нет.
Но все-таки стоит помнить, что Рамадан – это очень ответственное время для каждого правоверного мусульманина, и относится к соблюдению всех ритуалов поста нужно с максимальной ответственностью, поэтому просыпать сухур не стоит.
0
493
