Няма по-трудно тест за всяка жена, как да бъде бременна. Целият организъм е в стрес. Тъй като тя претърпява най-различната метаморфоза, да не говорим за психологическото състояние и външните промени на жената. Нека поговорим днес за това, което притеснява много жени в позицията - защо не може да спи на гърба по време на бременност и какво да прави в този случай.
Навикът, който ще трябва да откаже
Бременна, на първо място, трябва да разбере, че в този случай отказвайки техните типични житейски навици. Тя се грижи не само за уморения си гръб, но и за здравето на бебето му. Сега не е много позната поза за сън, трябва да бъде задължителна, защото тя ще бъде толкова по-добра, майка и бебето, не за това, което една мечта на гърба и разговора не може да бъде, особено в края на бременността.
Никой няма да отвори факта, че силен и здравословен сън е важен компонент на пълния и радостен живот на всеки човек, и още повече, бременна жена. Беше по време на сън, че бъдещите майки могат напълно да се отпуснат от всички преживявания за себе си, бебето и тяхното бъдеще, защото само тези бременни жени обикновено се ангажират следобед. Наред с други неща, нощта е време за бременни жени, когато имат добро настроение и не скача там и тук няколко пъти на час.
Сън на стомаха - не можете
Лекарите казват, че първият триместър, бременна без никакви отклонения и патологии в здравето, може да спи във всяка позиция, удобна за нея, независимо от това. С течение на времето плодът нараства и коремът на майката, така че през този период е време да се мисли за бъдещата майка, която постепенно да откаже някои от техните навици. Нека да се справим с това защо във втория и още повече, в третия триместър, лекарите забраняват бременните жени да спят по гръб, като всички нормални хора.
За периода на инструмента на плода, матката става много повече, отколкото преди, логично е матката расте, натискът върху главната вена в нашето тяло нараства и затова кръвта е счупена. Това е точно това, което е причина за внезапно замаяност и ниско налягане при бременни жени, въпреки факта, че те не правят никакви ненужни движения.
Наред с други неща, в краката в бъдещите майки, налягането се увеличава значително, същият процес се среща в хемороидалните вени. Всичко това може да доведе до факта, че бебето няма да вземе такъв важен продукт от поминъка си вътре в майката, като кислород и поради това липсата на хранителни вещества не е далеч.
Като цяло, хребетът на процесите и събитията, които са взаимосвързани, и на всички тях, по време на почивка и заспиват бременни отзад, най-голямото налягане става още по-високо и това вече е наистина разбито, то вече ще бъде вече прекалено високо. Последиците от такова повишено налягане могат да бъдат:
- постоянно желание да отида до тоалетната
- стагнация на урината, която често води до възпаление на бъбреците или дори на пикочния мехур
- развитие на разширението
- разпределение на съдовата решетка
- хроничен не смучене
И този списък може да продължи достатъчно дълго, защото един процес провокира външния вид на друг, който в крайна сметка води до отрицателни последици под формата на нарушение на развитието на плода и влошаване на здравето на майката.
Ако искате да защитите себе си и дете от ненужни проблеми ненужно за всеки, опитайте се да спите в някаква друга поза, а не на гърба си. Също така си струва да се отбележи, че самите бременни жени отказват тази поза поради неудобството, когато стомахът е нараснал и болката в гръбначния стълб по време на сън в стандартна поза.
При избягване на здравеопазването, вероятно е възможно да се жертва любимата ви поза за сън в продължение на няколко месеца.
0
407
