Темата на сън и това, което се случва в мозъка по време на нощните сънища е интересен и пълен с гатанки. Особено привличане като често срещано явление като разговори в една мечта, с които трябваше да се изправят много от нас. Защо един човек да говори в съня си и е безопасен за здравето?
Strawing - Какво е това явление?
Според статистиката, около 5% от хората в света се говори сън, повечето от които са деца под 10-годишна възраст. Налице е научното наименование на това явление - dublochevia или негативност. Когато спане казва, крясъци, казва notaneous звуци, се считат за баланс. Лекарите не го опасно явление, ако не се допълва от симптоми, които могат да застрашат здравето на сън или в близост разгледа. Като правило, човек не помни това, което той каза. Мнозина дори не осъзнават, че те водят нощни разговори, докато те няма да кажа в близост до тях.
Какво казват хората в съня си?
Емоционални и лесно се вълнуват хората са склонни да нощни разговори. Провеждане на нощните разговори може стресови ситуации или емоционални събития в живота на човека. Не може да бъде:
- Повтарянето на фрази, които човек използва в деня преди;
- Разговор с друг човек в съня;
- Спящата монолог, причинени от подсъзнанието. Такава монолог помага да намерите правилното решение до известна отдавна съществуващ проблем или да намери изход от трудна ситуация.
Основните причини за разговори по време на сън
Учените са доказали, че негативност се проявява по време на периода на бърз сън, когато имаме мечти, понякога и кошмари. Едно лице може да крещи, да говорят на висок глас или кълна се в съня си. Също така, dublochevia може да се прояви в бавна фаза на сън, по време на този период, човек може да се говори тихо и прошепна нещо неразбираемо за мънкане на глас. Това явление се обяснява с активната работа на секцията на мозъка, отговорен за това, че говори. Основните причини на негативност е:
- Здравен статус. Спящият човек може да каже, когато има висока температура, гореща, след получаване на определени лекарства, когато надвишава допустимата доза.
- Емоционалност. Стресът или силното емоционално вълнение, изпитано в навечерието, може да бъде изразено през нощта. Мозъкът се опитва да "усвоява" текущата ситуация и да постави всичко на места. Най-често отрицателните, причинени от емоционални причини, се проявяват в чувствителни и уязвими природа, както и малки деца.
- Психологически фактор. Човек, страдащ от безсъние, психични разстройства, е по-склонен към Коночевия. Спане спящ спящ, интермитентен, придружен от вик, силни изявления. Учените разбраха, че човек, който надвишава гняв и агресия през деня, пръска негативните си емоции в съня.
Кога трябва да поискате помощ?
В редки случаи разговорът по време на сън може да бъде следствие от заболяване или патология. Заслужава да се обърне внимание на такива тревожни симптоми като:
- Човек често нишества кошмари, по време на сън извиква, кълне се, ядосан;
- Скърцащи зъби;
- През нощта диалози, задушаването, става червено, изпотяване.
- Излезте от леглото, разхождате се със спалнята и излизат извън границите му.
Ами ако човек говори в сън?
За да спрете да говорите на глас в една мечта, преди всичко трябва да се отпуснете след емоционалния план на деня:
- Отличен метод за предотвратяване на нощни разговори може да бъде релаксираща баня, приемаща седативна или чай с мента, слушане на лека класическа музика или природни звуци. Необходимо е да се даде на мозъка да завърши релаксация преди лягане.
- Не зареждайте мозъка, като гледате новини, филми с агресивен парцел.
- Не минавайте преди лягане, премахнете мазна и остра храна.
Смазването е нормален феномен, с който е изправен голям брой хора в света. Няма причини за безпокойство, ако сте били забелязани зад разговора в сън след емоционален ден, като гледате много филм преди лягане или сте чувствителен характер. В случай, че монолозите в една мечта предават неудобството на другите, причиняват чувство на страх, безпокойство след пробуждане, по-добре е да се потърси помощ от специалист.
1
455
