Как да възстановите визията в Myopia

Myopia (Myopia) възниква поради хронична умора, пренапрежение на очите, небалансирано хранене или неправилно избрани точки и лещи. Също така, Myopia може да бъде поставена в един генетично човек. Ако и двамата родители или един от тях имаха лоша визия, тогава вероятността от това заболяване при дете е 50%.

1

Степен на развитие на миопия

Ако искате да се отървете от myopia, важно е да се вземе предвид степента на миопия. Има 3 градуса на това заболяване:

• Слаб (нарушение на зрението до -3 диоптър).
• Средно (визия за визия от -3.25 до -6 диоптер).
• Висока (визия за визия от -6 диоттер).

Ако вече знаете степента на миопия, тогава трябва незабавно да започнете лечението.

2

Как да възстановите визията в Myopia

. \\ T

Като правило, това е липсата на витамин А, което води до влошаване на визията, затова е необходимо да се включат продукти, които я съдържат в диетата си. Този витамин се съдържа в морковите, черния дроб, морски зърнастец, броколи и др. Също така в тяхната диета е необходимо да се добавят морски риби, морски дарове и естествено масло.

Очила и лещи

Правилно подбрани очила могат да помогнат за възстановяването на визията. Офталмологът може да идентифицира рефракционните аномалии или усложнения, ако те са. Важно е да запомните, че без предварителна консултация с офталмолог съществува риск да изберете очила, които само желаят визия.

Контактните лещи, от своя страна, не подобряват зрението, но ви позволяват да живеете пълен живот и да видите всичко. По-удобно е да ги носите и да използвате, така че лещите често се радват на хирурзи и спортисти. Въз основа на рецептата на офталмолога, можете да намерите лещи за постоянна или периодична употреба.

Упражнения

Възможно е да се приложи този метод само ако визията не е по-ниска от -3 диоптъра. Редовните очни упражнения ще помогнат за възстановяване на визията след няколко седмици или месеци (в зависимост от степента на миопия). Упражненията помагат за облекчаване на напрежението на очите, да ги отпуснете и да тренирате слаби мускули на очите. Препоръчително е да се правят упражнения за 2 седмици, след което да вземе почивка в продължение на 2 седмици и отново повторете курса за упражнения.

За да елиминирате миопията, можете да приложите следните упражнения:

• Мигащи очи. Често и много бързо мига през очите за 1 минута. Повторете упражнението 2-3 пъти.
• Херметични очи. Седнете на равна повърхност и побързайте много очи за 5 секунди и ги отворете. Упражнението трябва да се повтори 10 пъти.
• Масаж на очите. Затворете очите си и масажирайте клепачите по часовниковата стрелка с върховете на пръстите за 1-2 минути.
• Кръгови движения с очи. Поставете и завъртете очите си в кръг (по посока на часовниковата стрелка и срещу него). Упражнението трябва да се повтори 10 пъти.
• Наблюдение. Стойте гладко и повдигнете една ръка. Показалецът трябва да бъде на нивото на носа. Постепенно, спуснете ръката надолу, докато постоянно гледате показалеца. Намалете ръката си към носа, след това повторете упражнението за още 5 пъти.
• Виж отстрани. Стойте направо и погледнете вляво за далечното разстояние. След това прехвърлете очите си в дясната страна и съсредете изгледа си върху най-далечната точка отдясно. Повторете упражнението 8-10 пъти.

Корекция на лазерна визия

Този метод на корекция обикновено се използва при средна степен на миопия. Тя помага напълно да се възстанови зрението за една интервенция. Лазерът ви позволява да коригирате предпазната сила на окото. Той се извършва средно за 5-10 минути и ви позволява незабавно да възстановите визията, така че този метод е един от най-популярните.

Пречупена хирургия

До такава степен на лечение, като правило, се прибягват само в много висока степен. По време на работа, те се променят роговицата, премахване или подмяна на обектива, те вграждат специални лещи или да направите радиална кератотомия. Методът на корекция е оперативно избран от професионален лекар индивидуално за всеки пациент. Често е необходимо да се възстанови работят за осигуряване на резултат и напълно възстановяване на зрението.

Възстановяване на зрението е дълъг и финансово скъп процес, който изисква редовни усилия и търпение. В тази връзка е важно на всеки 6 месеца, за да проверите вашата визия от офталмолог, за да се запази здравето на очите или да започнете да го коригират възможно най-рано.