В някои случаи всеки от нас е скоро или по-късно, трябва да приемате антибиотици. Всички постоянни за страничните ефекти, но способността им да спрат прогресивното остра болест, спаси живота на много хора. Необходимо е да се подходи към приемащите антибиотици с ума, за да го направите само в разумни ситуации от назначаването на лекар. Един от основните странични ефекти на антибиотиците е тяхното безразборно. Така че, освен "лошите" бактерии, "добро", обитават нашите черва и отговорните за много процеси и здравето на тялото. Следователно, след като хода на приемането на наркотици трябва да се погрижи за тяхното възстановяване.
1
Защо е важно? Дисбалансът в човешката микрофлора може да доведе до заболявания на метаболизма, отслабват общото състояние на тялото и да причинят безброй проблеми, сред които може да се разграничи следното:
Отслабване на функцията на imune;
Хормонален дисбаланс;
Обриви по кожата, екзема;
Антибиотична диария;
Безсъние и други емоционални нарушения.
2
За възстановяване е необходимо първоначално да се създадат благоприятни условия, да се премахнат вредните навици и да дразнят остри ястия за стомашна лигавица с голям брой химически добавки. Много е полезно да се ядат супи, а именно бульоните, приготвени на костите. Не е напразно с настинки, нашите баби се опитаха да ни пият свеж пилешки бульон. Той съдържа голям брой глутамин. И полезният му имот на червата е научно доказан. Глутаминът активно участва в възстановяването на клетките на епитела в червата. Така - подобрява работата си като цяло. За приготвянето на полезен бульон е по-добре да се използва домашни птици или месо от доказани доставчици.
3
Яжте ферментирали продукти. Продукти за равенство, домашно Sauer зеле и краставици, серум и сирене - това са продукти, които съдържат голям брой полезни ензими. Lactobacilli и други полезни ензими не само ви позволяват да възстановите микрофлората в червата, но и да я предпазите в бъдеще. Голям брой ензими също се съдържат в черния дроб на треска, чай и млечни гъби.
3
В момента има много хранителни добавки, които съдържат пробиотици, пребиотици и лактобацили в чистата му форма. Те са създадени в удобна форма и аптека може да бъде намерена десетки артикули. Разгледайте етикета, в идеалния случай трябва да има имената на щамовете и колко от тях остават живи по време на датата на изтичане. Най-добрият брой живи бактерии е 10 в 8-та степен. Това е такова съдържание, което помага да се получат някои части от тях към червата, тъй като те обикновено се разтварят в стомашна киселина. Най-популярни сред лекарствата за фармация:
Аципол;
Bifiform;
Bifidumbacterin;
Риофлора;
Нарин;
Linex;
Хилак форте;
Bifiform и други.
4
По време на периода на възстановяване се опитайте да максимизирате употребата на хранителни продукти, съдържащи третирана захар и нишесте. В края на краищата те са основният хранителен продукт за "лошите" бактерии. Напълно елиминират заместителите на захар, изкуствени багрила и консерванти. Но "добрите" бактерии се хранят със здрава растителна храна. Затова, яжте салати от пресни зеленчуци и плодове.
Грижете се за честотата на чревното здраве и микрофлора. И тогава приемането на антибиотици няма да приложи такъв голям удар в тялото. След като приемате лекарства, винаги провеждайте курс за възстановяване за 2-3 седмици.
Споделяне на съвети:"Как да възстановите микрофлората след антибиотици"
Понякога приемането на антибиотици е просто неизбежно, жалко е, че те лошо засягат чревната микрофлора. За възстановяване вземам течни въглища. Това е естествен сорбент, който премахва вредните вещества и възстановява стомашно-чревния тракт.
Лично аз взех микрофлората, за да възстановя отвара на сена и нормата на фитоцил +, разбира се, възможно най-често. Сега, Пах Пах, няма проблеми с един стол, нито с червата като цяла болка изчезна и лесно се появи ... Така че, ако някой има такива проблеми - съветвам ви да опитате такива средства.
Според опита мога да съветвам мултифлората от оценката. Това са BIFI и Lactobacillia, пребиотик. Всички те са устойчиви на киселата област на стомаха, така че нещата са точно стоящи. Изкопах няколко курса и сега всичко работи перфектно, сякаш антибиотиците и не е в живота ми.
2
2779
благодаря ви за статията.
Понякога приемането на антибиотици е просто неизбежно, жалко е, че те лошо засягат чревната микрофлора. За възстановяване вземам течни въглища. Това е естествен сорбент, който премахва вредните вещества и възстановява стомашно-чревния тракт.
Лично аз взех микрофлората, за да възстановя отвара на сена и нормата на фитоцил +, разбира се, възможно най-често. Сега, Пах Пах, няма проблеми с един стол, нито с червата като цяла болка изчезна и лесно се появи ... Така че, ако някой има такива проблеми - съветвам ви да опитате такива средства.
Според опита мога да съветвам мултифлората от оценката. Това са BIFI и Lactobacillia, пребиотик. Всички те са устойчиви на киселата област на стомаха, така че нещата са точно стоящи. Изкопах няколко курса и сега всичко работи перфектно, сякаш антибиотиците и не е в живота ми.