Всеки знае, че при въвеждане на дете, жена, често се подува, ръцете и лицето. Това е доста често срещано явление, така че се счита за норма. Тогава възниква въпросът защо лекарите, изучаване на тестовете на техните отделения, следват степента на тяхното подуване.
Оток е, когато течността се натрупва в тъканите. На първо място, това може да се види по лицето, краката, но освен това, ръцете и долната част на гърба, ще се подуят. "Бременна" оток се обяснява с увеличаването на течност нужда, поради тази причина жените да пият много повече. Повечето от теглото, което е назначен за цялата бременност, е течност. Друго обяснение на този процес е натриев клъстер, който привлича вода, като по този начин забавя.
Как да премахнете отока по време на бременност - отхвърлянето на сол
Готварска сол включва натриев че натрий, забавяне течност. Ако използвате много сол, след което течността ще остане в тъканите.
Най-добре е да се изключи този продукт, или поне да намали консумацията си на максимум. Трябва да се ядат по-малко солени домати и краставици, зеле, Sauer колбасарски изделия, както и всички видове чипс и бисквити, пушени продукти. По време на подготовката на ястия, можете да направите, без да добавяте сол.
Не е необходимо да се страхуват, че детето няма да получи желаното количество натрий, защото присъства в други продукти под формата на соли.
Как да премахнете етика по време на бременност - здравословно хранене
В допълнение към сол, други ограничения присъстват в диетата. Проблеми с плавателни съдове може да доведе до подуване. Поради тази причина е необходимо да се вземат под внимание.
Не се препоръчва да се изпържи месото, по-добре е да го готвя. Ограничете употребата на мазна, силно остър, сладки, брашно. За да се яде зърнени култури, полезни плодове и зеленчуци дневно. Налягането се влияе от такива напитки като кафе и чай, така че не е необходимо да се възползвате от тях. Зеленият чай съдържа голямо количество кофеин, така че можете да го използвате няколко пъти на ден. Уверете се фокусира върху пресни сокове и пречистена вода.
Не забравяйте, че общата калории на храната, получена в деня, трябва да бъде максимум 3,500 повикване. И думите за факта, че жената в регламента трябва да има за себе си и детето да остане само мит.
Как да премахнете отока по време на бременност - режим на пиене
Преди това е било позволено да се пие максимум 1,5 литра течност. Но тогава в резултат на изследването беше разкрито, че е абсолютно не полезно. Поради това, венозните стени и кръвните индикатори се влошават. Интересна позиция увеличава кръвния обем, така че трябва да се запази, за да се избегнат всякакви проблеми.
Жената в позиция трябва да пие около 2,5 течност всеки ден. Този обем включва супи, плодове и др. Препоръчва се питейна вода през целия ден.
Водата по време на гестоза трябва да бъде заменена с чай с мляко, сокове и плочи.
Как да премахнете етиката по време на бременност - лимит диуретици
Лекарствените препарати могат да доведат до вреда на дете. Затова, преди да използвате дори най-безвредните лекарства, трябва да се консултирате с Вашия лекар.
Често бъдещите майки са предписани хомеопатични препарати, ураганните такси за диуретичен ефект.
Те мият калий, необходим за нормални сърдечни дейности, костите на мама и за бъдещия скелет на детето. Необходимо е да се запълнят загубите на този елемент с хранителното хранене и комплекс от витамини, които лекарят ще назначи.
Как да премахнете оток по време на бременност - ваканционни крака
Половината от бременните жени показват такава болест като разширени вени. Подуването на краката е симптом на заболяване.
За да се сведе до минимум рискът от разпространение на болестта, е необходимо да се почиват, както и да повдигнат краката над нивото на тялото. Ако бременна често седи на масата, тогава трябва да поставите краката си на специална позиция. В легнало положение трябва да гледате краката да се издигат с 30 см. Това може да се направи с помощта на възглавница под матрака.
Намалете разширените разширени вени с крем, който съдържа екстракт от конен кестен.
Как да премахнете оток по време на бременност - почивка от лявата страна
Бременните трябва да се отпуснат и да лежат главно от лявата страна, защото в този случай натоварването на бъбреците е минимално и тяхната работа ще се извършва по-добре и по-бързо. В оток на лицето, силното прилепване на пръстите, в резултат на което е много трудно да ги стисне в юмрука, прекомерно подуване на долната част - спешно се консултирайте с лекар.
Как да премахнете отока по време на бременност - движение
Ако бъдещата майка е в непрекъснато движение в рамките на разумен, течността в краката ще се натрупват много по-малко. Туризъм е полезно за бременни жени, така че трябва да ходи всеки ден най-малко 40 минути. Препоръчително е да се направи специална гимнастика, плуване, йога. С заседнал работа, трябва да се паузи за пет минути, а именно месене на краката, ставам по петите.
Как да премахнете отока по време на бременност - лечение
Ако се наблюдават сериозни отклонения, трябва да се обърнете към специалист. Гестоза е много опасно за майката и бебето, така че по-добре е не да се занимават с самолечение.
Лечението зависи от резултатите от анализа. Когато протеин открива в урината, високо налягане, задух, наркотици премахване на причините за оток, които подобряват работата на бъбреците и сърцата ще бъдат предписани. Това са лекарства, такива като магнезий, липоева киселина, витамин Е. В случаите екстремни, диуретични лекарства се предписват, защото те имат много странични ефекти.
Всеки случай е индивидуален, затова мерките за отстраняване на оток също са различни. Само лекар след медицински преглед може да се определи тяхната кауза!
0
422
