Как да увеличим кръвната хемоглобин

Много често, потопени с главата си в работни дни, ние не обръщаме внимание на сънливост, световъртеж, обща слабост и отписване всички тези симптоми за хронична умора. Междувременно причината може да бъде в нисък хемоглобин и в този случай останалото няма да реши проблема ви.

1

Как да се повиши хемоглобин в кръвта - храна

Възможно е да се донесе хемоглобин до нормален по много прост и достъпен начин - да се използва в хранителни продукти, богати на желязо. Ниските хемоглобин хора се насърчават да използват възможно най-много месни продукти, особено за да обърнат внимание на говеждовия черен дроб. Също така, не пренебрегвайте културите на боб, като фасул.

Много зеленчуци и плодове могат също да осигурят значителна подкрепа на тялото и да възстановят кръвния хемоглобин. Най-голямата полза ще донесе цвекло, последвани от граната, домат, ядки, моркови. Положителният ефект ще има продукти с високо съдържание на витамин С. и не е само цитрусовият ни познат. С намален хемоглобин, пациентът често е предписан шампиони от черен ок и шипка. Тези плодове съдържат едно желязо, необходимо за образуването на кръвни клетки и витамин С, който насърчава цялостното укрепване и регенериране на тялото.

Диетолозите са особено отлични с елда като ценен източник на желязо. Този обичаен гарнитура е рекорден държач за полезни свойства наред с други крупа.

Но нищо не сравнява съдържанието на желязо с черен хайвер! Систематичното използване на този продукт е достъпен за малко, но само няколко супени лъжици черен хайвер могат да доведат до нормално съдържание на желязо в тялото.

2

Как да се увеличи кръвта хемоглобин - витамини с желязо

За да се реши проблемът с намален хемоглобин, се използват както отделни препарати и витаминови комплекси.

• Приемането на фолиева киселина се състои от витамин В12 - чудесен начин за поддържане на отслабен организъм. И двата витамина се продават в аптеките под формата на таблетки и са достъпни без лекарска рецепта.
• Малко хора знаят, че аскорбиновата киселина има безценен ефект върху абсорбцията на желязото. При ниско ниво на хемоглобин се препоръчва да се използва в големи количества.
• В борбата с нисък хемоглобин такива витаминови комплекси се оказаха перфектно като: биовитал, дуовит, витрум.
• Също така говорене на витамини, трябва да споменете добре познат много "деликатес" - хематоген. Често се препоръчва да се увеличи хемоглобинът, но не трябва да надценява този инструмент. При пиене на хематоген, хемоглобинът наистина се издига, но не толкова много, за да усети подобряването на състоянието му. Този инструмент е напълно подходящ за тези, които имат нива на хемоглобина само малко под нормата.

3

Как да се увеличи хемоглобинът на кръвта - лекарства

Ако е необходимо, бързо увеличете нивото на хемоглобин в кръвта, диетата и витаминните комплекси няма да бъдат достатъчни. В този случай лекарите прибягват до помощта на специални препарати, а в някои случаи се предписва инжекция. Сред лекарствата, които увеличават хемоглобин, може да бъде разпределен:

• Sorbifer Duruless - таблетки, които включват желязо и аскорбинова киселина. Този агент не се използва за деца.
• Ferrogradumemet е много ефективен препарат, съдържащ железен сулфат, витамин С и фолиева киселина.
• "Ферум Лека" е лекарство, произведено под формата на таблетки, сироп, както и инжекционен разтвор.

Намаленото ниво на хемоглобина не е независимо заболяване. Промяната в кръвния състав може да възникне поради настинки, наранявания, придружени от загуба на кръв, заболявания на някои вътрешни органи. Доброто здраве е ключът към активния живот и отличното представяне. Следователно до състоянието на нейното тяло е необходимо да се третират много внимателно и навременни мерки за подкрепа и възстановяване.