Как да се увеличи хемоглобина у дома бързо

Хемоглобинът е протеин структура вещество, която е отговорна за "транспорт" на кислород в тялото. Обикновено нивото на хемоглобина при жените е 120-150 г / л, а за мъжете - 130-160 г / л. В случай на понижение на този показател, човек развива анемия, която води до хипоксия на всички тъкани и органи. В такава ситуация, е необходимо да се повиши хемоглобина възможно най-скоро, използвайки всички налични методи.

1

Как да се повиши хемоглобина - храна

Ако проблемите с хемоглобин са били открити по време и нивото му само малко спадна под нормата, че е възможно да се коригира ситуацията, при стриктно преразглеждане на менюто му.

Така, че здравословното състояние се подобрява, че е необходимо да се използват продукти с високо съдържание на желязо:

• Каша от елда и царевица.
• Плодове (ябълки, ягоди, дюля и гранати).
• Red клас месо (говеждо, кон, агнешко).
• Зеленчуци (цвекло, репички, спанак).
• Риба и морски дарове.
• Kelp.
• Шоколад, какао.
• Зелените.
• Висока мастни млечни продукти (сметана, заквасена сметана, мляко).
• Субпродукти (говеждо месо черен дроб, език, сърце).
• Bean.
• Сокове (червена боровинка, drainosorrodein).
• Гъби.

В диетата ден трябва да бъде достатъчно количество растителни и животински продукти.

2

Как да се повиши хемоглобина - народни средства

Ускоряване на нормализиране на нивото на хемоглобина, можете да използвате ефективни рецепти на традиционната медицина:

• Използвайте 30 мл пресен сок от цвекло дневно или изядени 200 г варено корен покрив. лечение на курса - 2 месеца.
• Сменете чай отвара от шипки. 200 мл кипяща вода се изисква да се вземат две супени лъжици. л. Сушени плодове, които трябва да се варят в термос за 12 часа. Можете да пиете 1 чаша инфузия на ден.
• 4 пъти на ден, да се netties от коприва. За чашата с вода на кипене, което трябва да се приема по 1 супена лъжица. л. трошен трева и да го варят. Можете да добавите и млади издънки струйници за зеленчукови салати.
• Смес от сушени плодове: Вземете част от ядки, част от Kuragi, част от стафиди, част от фиг. Grind продукти в блендер и добавете мед. Лекарството се приема на празен стомах една лъжица.
• Възможно е да се повиши бързо хемоглобина с помощта на плодова салата. Вземете 500 г нарязани ябълки, 100 г ядки и 30 г мед, разбърква се и се яде през целия ден.
• Можете да вземете onabine сок 15грама до 4 пъти на ден в продължение на 7-10 дни.
• Отличен инструмент от анемия е Липа. 300 г пресни съцветия трябва да се излее 1 л вода на кипене и настоява 12-16 часа. Вземете инфузия сутрин и вечер. Във всяка чаша, трябва да се прибавят 10 г мед и 30 червено вино.

3

Как да се повиши хемоглобина - препарати със съдържание на желязо

Ако хемоглобина падна много силно и клинични признаци на заболяването, един народни средства и продукти, подобряване на състоянието много трудно. В този случай, приемането на специални лекарства е показано:

• Sorbifer-Dorules е комплекс лекарство с достатъчно съдържание на желязо и аскорбинова киселина. Тя е изработена във формата на сироп и на дражета. В деня 1-4 таблетки са определени в зависимост от кръвни показатели.
• Hematogen е вкусна и познат деликатес с високо съдържание на албумин животни. Чудесно за деца и бременни жени.
• Витамин комплекси са произведени с различен състав, но присъствието на желязо е задължително. Например, actypes с желязо и витамин В9, тотем с манган и желязо.

Балансирано хранене и активен начин на живот е една отлична превенция на нисък хемоглобин. Но, ако проблемите не успяха да се избегне, лечението трябва да се извършва само под контрола на лекар.