Как да си направите масаж релаксиращ

само професионален при сила правя медицински масаж. След всичко, за от това необходимо за дълго време проучване, зная физиология мъж, за не въвеждат вреда. За релаксиращ масаж достатъчно изследвам присвои информация и изглед видео. . \\ T човек може би майстор му принципи обща сума на няколко дни..

1) Как да направите масаж релаксиращ - п надежда

За начало необходимо готвач стая за изчакване процедури. Стая важно харча за fill кислород. Благоприятен температура – относно 23 ° С.. такъв условия благоприятен възприемам мъж.
Тогава необходимо приготви се ръце масажист.. майстор трябва следите на палав нокти, да се не драскотина кожа търпелив. Ladoshki необходимо смазване съществен масло, за добре хлъзгане на повърхност.

2) Как да направите масаж релаксиращ - д кранове

още мерки трябва да да последвам намира се под наръчник. V то е случай доведе до релаксиращ масаж ще максимален.

Натискането.Масаж трябва започвам с инсулти. Благодарение на то организъм ще постепенно отпуснете се, а също, поради това път, изпълнява подготовка да се още движения. инсулти необходимо грим ladonew на посока заедно и през обратно, а също на кръг остриета. Препоръчан комбайн бели дробове и енергичен touch.

При стриване.трия кожа необходимо от страни да се център обратно, тогава обратно. Също важно покрийте област врат и раменете. Подобен манипулации помогне малко елиминиране сол депозит, euchness и волтаж мускул.

Топене.След от това последвам пристъп да се seminder. то свършен две ръце път прихващане кожа складове кожа на посока от център обратно и преди страни. Масаж трафик изпълнява на отделен всеки страни обратно. Подобен движение подобряване дейност сърце и съдов системи, а точно, се увеличава кръв приток, чист тъкани от вреден елементи.

Разходка.Palms разходка кожа пролет, къс и бели дробове движения. А. да се подходящ ефектът необходимо дъжд длан. такъв движение правя в. област мускул, избягване област бъбрек и кости. Благодарение на то, подобрява кръв обжалване и намалете мускули.

Вибрация.окончания пръстите необходимо грим кръгъл движение на посока по-долу нагоре. то отпуснете се мускулест дрехата и регулира обмен вещества организъм.

Краят масаж необходимо пълен бели дробове изглаждане движения. Да се постигане максимален ефект необходимо последвам определен ритъм, в то е акцентира внимание на напрегнат места.

3) Как да направите масаж релаксиращ - стр eCONOMMATION

преден горна част как пристъп да се масаж необходимо комфортен изгубен и да последвам поради това етапи:

Кадър на стомах и напълно отпуснете се, в то е ръце трябва да да бъде разположен заедно тяло.
Започвам масаж важно с крак. Тогава като натиснете движения процес кожа спри се.
Тогава постепенно пристъп да се колене и бедра. В помощ кръгъл движения масаж страна бедрата, гладко обръщане да се заден части.
Следващия част тяло – това е обратно. плъзгане, торинг движение трябва да да последвам от гръбначен стълб да се пикочен мехур област. Релаксиращ масаж подсказва мек и малко punifying touch.
Тогава мога пристъп да се масаж ръка. Започвам от ladonia и край раменете.
След отивам да се масаж глава, благодарение на на когото activised циркулация, подобрява мечта и activised работа мозък.
Повечето. последно парцел за масаж сте шиен прешлени. Необходимо работник нервен край на глава. кръгъл движение conchikov пръстите започвам масаж от област heost коса на врат и преди чело.
Важно реши специален внимание светски зона, гладко обръщане да се гребла мивка. непременно изхвърлете eashable среден. Марка тренировка необходимо прост движения. Масаж необходимо заедно прешлени.

4) Как да направите масаж релаксиращ - з тогава необходимо за отпуснете се?

Препоръчан изберете етерично масло, тогава че любови пациент. V повечето случаи, това е основен масло без ярък произнесе миризма, например, кайсия, или persikova. Но позволен и друг relaxiring масло: базилика, лавандула, equalipte и жасмин.