Гръбначният кабел заобикаля седем цервикални прешлени, образувайки своя собствена - гръбначния стълб канал. Сред прешлените са дисковете, близо до нервната връзка. Структурата на шийката включва обединена система: мускули, лимфни възли, щитовидни жлези, трахея, хранопровода, артерия, ларинкса и вени. Нарушаването на работата в един от компонентите на такава система може да причини болка в шията.
1
Няма да е възможно да се определи локализацията на болката сами, така че се свържете със специалист, ако ситуацията се влоши и превантивните превантивни методи без резултат. Чест финансови средства Разрешаване, посетете частния лекар, може би по препоръките на познатите. Не е нужно да стоите в ред и жадно да поискате помощ, за разлика от държавните служители.
2
Повечето често срещани Причината за болката е остеохондроза, която всяка година по-млада. Младите жертви са длъжни на болката си в погрешно хранене и напълно нездравословен начин на живот. На първо място, трябва да премахнете синдрома на болка, за да оцените по-нататък ситуацията и взимам мерки. Най-ефективни болезнени наркотици - Noscha., Noofen., Кетанов.
3
Чест U B. aC. боли и не завърта врата, температурата се издига, може да са признаци лимфадинит- сериозно усложнение на пуснатото възпаление на горните дихателни пътища. В този случай трябва да преминете през пълноправен преглед и, ако диагнозата потвърждение, курс за лечение, който включва: систематично рецепция Антибиотици (внимателно подбрани за пестене на микрофлора), UHF процедури и курс на витаминна терапия.
4
Чест Болката в шията не е свързана с сериозен Заболявания, след това релаксира сесиите ще помогнат. Въведете в баня топла вода, добавете морска сол и ароматно масло (по-добър лавандула) и се отпуснете. След известно време вземете маркуча за душ, инсталирайте мощно налягане и десен режисьор на раменете, масажиране на болкови зони.
5
След водни процедури се намират в топло Легло и добавяне на ефекта от процедурите за ръчно, просто поставянето на масажа. Помолете близък човек до леки движения да масажирате болката на шията, след което триене на затопляне течност, например, Menovazine или мехлем Apizartron (На базата на пчелна отрова), да се потърси топло Шал и се потопите в пълен сън.
6
V Качество лесноНо ефективна тренировка е рязане на върха на носа "във въздуха" редица от числа от 0 до 9. Движението е мека, без да бърза, повторете над 2 дни –4 пъти, но не повече. Основното, което е най-ниска амплитуда на движенията и завършена мелодия серията. Ако сте лесно да се вдигне ръцете си зад врата, след това се опитайте подложки на дланта, за да натиснете върху болката на огнище, поддържане на няколко секунди и след това внимателно се пусне. Повторете упражнението 2 –3 пъти, тя ще ви помогне да премахнете напрежението в мускулите.
7
За Предотвратяване:
седейки на стола, дръжте гърба си гладко, и главата, сякаш втората брадичката е скривалището - главата е плоска, раменете са пропуснати;
rush painproof розмарин или маслинено масло;
излез билкови отвари - Кора Уилоу може да отнеме възпаление и Валериан - болка, причинена от спазъм на мускулите;
в дневната диета, влиза мастни риба (не в смисъл на fattyly получен и съгласно биологичен препарат) или риба мазнини в желатинови капсули, както и добавяне на супена лъжица ленено масло в храната;
донесете здравословен начин на живот - изпълнява загрявка дневно, прекарват закаляване на организма и да използвате полезна храна.
Не забравяйте, че постоянен стрес е почвата за всички болести, които могат да прераснат в по- сериозно усложнения.
О, познат проблем. Бях много стар след скоростта на Глюкозамин е максимална, има хондроитин и глюкозамин, който помага за подкрепа на младежта и здравето на ставите, може да ви помогне.
Той помага sustalaife, но моята болка е причинена от остеохондроза, така че аз се опитах да се бори за дълго време. Масажи - магнитотерапия - физиотерапия. Дори и в санаториум за калолечение шофиране. Така че е необходимо да се лекува комплексно
Първо, все пак, трябва да отидете при лекаря ... но ние живеем в пустонето, тук няма добро. Затова току-що станах оценка на Honda Fort да приеме, ползата, която тя е адекватна. Освен това тя попита масажа на съпруга си да направи ... наистина помогна! Стана много по-лесно. Така че, ако някой в \u200b\u200bсъщата ситуация ... силно препоръчвам))
5
2654
Благодаря за полезните съвети, също тук от заседналия начин на работа на врата, за да хленча започнали.
О, познат проблем. Бях много стар след скоростта на Глюкозамин е максимална, има хондроитин и глюкозамин, който помага за подкрепа на младежта и здравето на ставите, може да ви помогне.
Той помага sustalaife, но моята болка е причинена от остеохондроза, така че аз се опитах да се бори за дълго време. Масажи - магнитотерапия - физиотерапия. Дори и в санаториум за калолечение шофиране. Така че е необходимо да се лекува комплексно
Първо, все пак, трябва да отидете при лекаря ... но ние живеем в пустонето, тук няма добро. Затова току-що станах оценка на Honda Fort да приеме, ползата, която тя е адекватна. Освен това тя попита масажа на съпруга си да направи ... наистина помогна! Стана много по-лесно. Така че, ако някой в \u200b\u200bсъщата ситуация ... силно препоръчвам))