Гърбът е вцепенен, какво да правя

Монахиня от гърба често се среща сред пациенти не само зрели, но и млада възраст. Възможно е да има няколко причини за това явление. Доказано е, че изтръпването или „Goosebumps“ отзад се срещат по -често при жените. Лекарите свързват това с голямо количество мастна тъкан, което намалява проводимостта на нервните влакна. В тази статия ще ви кажем от това, което гърбът е вцепенен и как да се справите с това явление.

1

Кифоза и сколиоза

Всички видове кривина на гръбначния стълб могат значително да намалят проводимостта на нервните влакна. Това се наблюдава главно при кифоза и сколиоза на гръбначния и лумбалния. Ако, заедно с изтръпване, изпитвате болка в хипохондриума или не можете да лежите от едната страна дълго време, свържете се с травматолог или прешлен. Ако причината за „goosebumps“ отзад е кривината, тогава лекарят ще предпише физиотерапия, терапевтична гимнастика или специален корсет. Необходимо е да се опитате да укрепите мускулния корсет, това ще сведе до минимум деформацията на гръбначния стълб и ще подобри кръвообращението.

2

Нарушаване на нервната и съдовата проводимост

Най -често нервните импулси се изкривяват, когато се предават през повредени участъци от прешлените. Това може да се дължи на наранявания или промени, свързани с възрастта. В увредените райони нервните влакна и капилярите се притискат, което намалява чувствителността. Ако не лекувате подобни симптоми, след време това може да доведе до значителни промени и усложнения на движенията.

Обикновеният X -Ray няма да даде надеждна информация за нарушената чувствителност към гърба. Следователно вертебролозите предписват компютърна томограма, която ви позволява да определите състоянието на костната тъкан, кръвоносните съдове и нервните влакна.

3

Заседнала работа

Ако работите в офиса и вашата трудова дейност се осъществява на компютъра, това може да причини нарушения на стойката. По време на това се претоварва определени части от гърба, което провокира появата на мускулно напрежение. С течение на времето зоната на изтръпване расте и се появява характерна тъпа болка. За да избегнете такива неприятни усещания, понякога станете и си отидете. Можете да извършите просто зареждане. За да направите това, е достатъчно да завъртите софтуера с таз и обратно на часовниковата стрелка. Необходимо е да се извършват наклонности и да се упражняват „мелница“. Достатъчно е да правите упражнения на всеки час в продължение на пет минути, за да намалите риска от остеохондроза и отслабване на мускулния корсет.

4

Хипотермия и междупрешленни херния

Ако работата ви е свързана с оставането на студа, не забравяйте да се грижите за долната част на гърба. Вземете колан от кучешка вълна. Гърбът винаги трябва да е топъл. Монахинята на гърба може да показва наличието на междупрешленни хернии. В този случай пациентът изпитва болка и изтръпване в определен участък от гръбначния стълб.

Само лекар може да определи това или онова заболяване. Няма да работи, за да се отървете от изтръпването в гърба сами, ако причината му е херния или остеохондроза. След приемане на предписаните лекарства и физиотерапия ще бъде възможно да се отървете от „Goosebumps“ отзад.