التخسيس هو الحلم العزيزة لكل شخص لديه كيلوغرامات إضافية. من أجل تحقيق هدفهم، يذهب الكثيرون إلى أي تضحيات. نحن نعرف الكثير من الطرق المختلفة لفقدان الوزن، ولكن ليس كل شخص يعطي التأثير المتوقع. هناك طريقة واحدة مثيرة للاهتمام - وهذا انخفاض في الوزن مع استخدام خل التفاح. من المفترض أيضا أن تنظر في طريقة فقدان الوزن للأشخاص الكسولين، لأنه لا يحد من التخسيس في الغذاء ولا يتمركزون. يمكن مقارنة تأثير ذلك بنتائج انخفاض وزن الجسم بعد الرياضة ونظام غذائي للمنتج. ولكن ليس كل شيء بسيط للغاية، كما يبدو لنا. تأكد من معرفة كيفية شرب خل التفاح بشكل صحيح، لأنه من السهل جدا إيذاء صحتك وعدم الحصول على النتيجة المرجوة.
شرب القواعد
لبدء عملية فقدان الوزن، انتبه إلى تقنية القبول. وينبغي أن يكون خل التفاح الممزوج بالماء في نسبة - ملعقة واحدة من الخل على كوب من الماء. من المستحيل السماح بتأخذ جرعة زائدة إذا كنت ترغب في فقدان الوزن بسرعة. بعد كل شيء، يمكنك بسهولة حرق جدران المريء أو المعدة، ثم سيتعين على فقدان الوزن العلاج. يجب أن يكون هذا الحل نصف ساعة على الأقل قبل الوجبات. استخدم بشكل فعال الصباح، بمجرد أن يذهب الحلم، نصف ساعة قبل الغداء وقبل النوم. يمكنك تخفيف حل مع العسل عن طريق إضافة زوج من ملاعق الشاي. عند تناول الخل في الليل، من الضروري أن يظل الطعام بعد العشاء في المعدة.
منذ خل التفاح هو عبارة عن مادة المينا للتآكل، ثم شربه يجب أن تكون ضرورية من خلال أنبوب حتى لا تتلف الأسنان. بعد الشرب، يجب أن يشطف بالماء. جنبا إلى جنب مع الشراب لتعزيز تأثير، يمكنك استخدام خل التفاح كما التزود بالوقود لصلاح الدين. السلطة هي مناسبة، والتي تحتوي على العديد من الملفوف والخس والخضر. في أي حال من الأحوال لا يمكن أن تكون مختلطة مع خل التفاح مع المايونيز. المايونيز نفسها لديها الخل الجدول العادي في تكوينها.
طبيعية - الشرط الرئيسي
في البداية، يجب أن يكون مفهوما أن فقط خل التفاح الطبيعي سوف يكون من المفيد لفقدان الوزن، ومن السهل جدا الخلط مع الجدول. خل التفاح الطبيعي يباع عادة في وعاء زجاجي مظلمة، ويجب أن يكون قلعتها في غضون 3-6 في المئة. إذا نظرنا إلى القلعة فوق المعيار المسموح بها، وهو ما يعني أن الخل يتم عن طريق الكيميائية. أيضا، طبيعية من الخل يحدد تعكر طفيف من الحل، وراسب وجود رغوة ملحوظة بالكاد على سطح السائل. عندما نلاحظ أن على التسمية من الخل، هو مكتوب عن رائحة التفاح، فلا ثواني شك أن هذا هو الفخ. ومن الواضح أن المقنعة الخل الجدول بحيث، التي يكون فيها جوهر التفاح وصبغ وأضاف. هذا المنتج غير مناسب بالنسبة لنا.
خل التفاح في المنزل وصفة
منذ شراء من خل التفاح يمكن أن يكون في كثير من الأحيان ذات نوعية رديئة، وسوف تكون أكثر واضح على صحته، وسوف يكون جاهزا أكثر بشكل صحيح. في الواقع، هو بسيط جدا. تأخذ نصف كيلوغرام من التفاح وطحن لهم على مبشرة جنبا إلى جنب مع جوهر. سوف أضع خليط sterly في زجاجة ثلاثة لتر مع إضافة مئة وخمسين غراما من العسل الطبيعي، وكذلك وضع قطعة صغيرة من الخبز الأسود. بدون تغطية الغطاء، وإزالة في مكان مظلم. من فوق، يمكنك تغطية مع شيء من السهل المصنوعة من القماش. كنت بحاجة إلى العودة إليها إلا بعد أشهر ونصف الشهر. بعد ذلك سوف يكون من الضروري لسلالة لدينا الحل وإزالة مرة أخرى في نفس المكان، ولكن لمدة شهر أو أكثر. بعد شهر، وهي تركز على الزجاجة مرة أخرى. ومن الممكن تخزينه في مخزن، وخزانة، ولكن ليس في الثلاجة.
الحذر في استقبال
طريقة فقدان الوزن مع خل التفاح خاص، وليس الجميع يمكن استخدامها. بحيث لا تتحول فقدان الوزن إلى مرض صعب، يجب أن تكون على علم بأمراض لا يمكن أن تتناول خلية التفاح بشكل قاطع. أولا وقبل كل شيء، هو بطلان للأشخاص الذين يعانون من أمراض ulceated المعدة المخاطية والأمعاء والمريء. ضرب الوسائل الداخلية ستعقد حالة المريض ويمكن أن تثير ظهور قرحة جديدة. هنا يمكن أن يعزى أيضا إلى فئة الأشخاص المصابين بالمرض في مجال الكبد والكلى والمسالك الصفراوية. تتمتع طريقة فقدان الوزن هذه عبء كبير على هذه الأعضاء. لا يزال لا يزال عدم استخدام التفاح من قبل أولئك الذين لديهم عظام هشة، وهذا هو نقص في البوتاسيوم في الجسم. مع الاستخدام الطويل الأجل للخل، يمكن أن يكون الشخص الأصحاء عرض قريبا لقشوة العظام. لذلك، قبل البدء في شرب محلول الخل، فإنه من المستحسن استشارة الطبيب.
كما نرى، فإن نتيجة جيدة لفقدان الوزن تعتمد بشكل مباشر على المشروبات المناسبة للحل الخليك. أظهرت القواعد المذكورة أعلاه أن الجميع لا يستطيعون استخدام هذه الوسائل. ولكن إذا كنت بحاجة للحصول على تأثير سريع، ثم سوف خل التفاح يكون مساعد معظم المؤمنين. الشيء الرئيسي هو عدم تعرضه للإيذاء.
2
903
