Как почистить сосуды от холестерина

Большое количество холестерина в крови провоцирует рост бляшек на стенках сосудов. Постепенно бляшки закупоривают сосуд, что может привести к очень печальным последствиям. Чтобы такого не произошло, необходимо периодически чистить сосуды от холестерина.

1

Как почистить сосуды от холестерина – корректируйте питание

Если вы будете насыщать организм холестерином, то дальнейшее лечение бессмысленно. Чтобы холестерин не накапливался, необходимо добавить в свой рацион:

• каши;
• запеченные и отварные блюда;
• употреблять овощи и фрукты;
• мега-3 кислоты;
• полюбить морепродукты;
• нежирные молочные продукты.

Стоит отказаться от транс-жиров, жирных сортов мяса, грибов, сдобной выпечки, кофе, черного чая, горчицы.

2

Как почистить сосуды от холестерина – образ жизни

Нужно избегать застоя крови и вести соответствующий образ жизни. Чтобы кровь не застаивалась, надо:

• высыпаться;
• двигаться больше;
• часто гулять на улице;
• бороться с лишним весом;
• питаться правильно;
• взять под контроль уровень глюкозы.

3

Как почистить сосуды от холестерина – препараты для чистки сосудов

Существуют специальные таблетки, предотвращающие отложение тромбов. Для этого используйте препараты-антиагреганты. Если коагулограмма показала высокий протромбиновый индекс, подключите препараты, которые влияют на свертываемость крови. В некоторых случаях потребуются препараты, растворяющие атеросклеротические бляшки. Необходимую дозировку и препарат подберет только квалифицированный врач.

4

Как почистить сосуды от холестерина – лечение пиявками

Для того чтобы пиявка могла выпить крови, необходимо, чтобы кровь не сворачивалась. Пиявка выпускает в нее особые ферменты, которые не дают образоваться тромбу. Эти ферменты растворяют мелкие тромбы. Лечение пиявками подойдет не всем. Противопоказания имеются для: беременных, истощенных, недавно перенесших операцию, страдающих от низкого артериального давления, людей с нарушением свертываемости крови.

5

Как почистить сосуды от холестерина – народные методы

Народные рецепты выручат вас всегда, поскольку необходимые компоненты стоят недорого и доступны в продаже. Не забывайте советоваться с лечащим врачом даже по поводу такого лечения. Помогает почистить сосуды:

• калина с сахаром;
• пророщенная пшеница;
• чеснок;
• капуста морская;
• имбирный корень;
• отвар шиповника, боярышника, рябины, листьев земляники.

Существуют специальные анализы, с помощью которых можно определить, есть ли бляшки в сосудах. Но существуют категории людей, которым обязательно необходимо периодически чистить сосуды, поскольку они находятся в зоне риска. В такие группы входят: мужчины и женщины старше 40 лет; курильщики; любители мяса и копченой, жареной, соленой пищи; если в роду были родственники с атеросклерозом и гипертонией, сахарным диабетом; люди, имеющие лишний вес; появляются отеки и язвочки на нижних конечностях; при маленькой нагрузке болят ноги. В любом случае лучше провести профилактику, чем лечить запущенные сосуды.