Терапия с применением горячих камней использовалась многие тысячелетия назад, наши предки верили в их магические свойства, ведь в них сосредоточена сила природы и энергетика космоса. Современная методика массажа горячими камнями — это уже доступное и актуальное наследие мудрейших цивилизаций, сочетающее в себе древнюю практику и нынешний уровень накопленных многовековых знаний.
1
Для выполнения этой экзотической процедуры используются только полудрагоценные и природные камни вулканического происхождения, которые обладают магическими свойствами. Такие камни — это аккумулятор позитивной и лечебной энергии, наполненный элементами всех стихий (воды, огня, воздуха и воды). Чаще всего в стоунтерапии применяются базальтовые камни, они, благодаря ячеистой структуре, медленно охлаждаются, щедро отдавая свое тепло и целительную силу. Энергия камней в сочетании с термальным воздействием нейтрализует негатив, снимает напряжение, стресс, способствует появлению гармонии с окружающей средой. Человек становится рассудительным, спокойным, он более взвешенно и уравновешенно воспринимает все его окружающее.
2
В процессе массажа, в результате термального воздействия камней на весь организм, происходит активизация метаболических процессов и насыщение тканей кислородом. Кровь, вследствие глубокого прогревания тела (до 4 см), намного быстрее циркулирует, что способствует эффективному выведению токсинов. Основная же особенность массажа горячими камнями — это глубокие вибрационные колебания, стимулирующие нервные волокна и красный костный мозг (особо ощутимы такие воздействия при ущемлении седалищного нерва, радикулите). Руками этого достичь невозможно.
3
Основная цель массажа камнями — релаксирующее воздействие на весь организм, однако в сочетании с рефлексо- и физиотерапией можно достичь хороших результатов в улучшении состояния здоровья. Техники проведения массажа горячими камнями различны и зависят от практикующего мастера. Обычная длительность процедуры составляет от 45 минут до 1,5 часа. Природные материалы нагревают до 45-50 градусов на солнце, в горячем песке или в горячей воде, затем укладывают на все чувствительные зоны. Полудрагоценные камни используются как активаторы точек-чакр, они заряжают организм положительной энергией, после того как вся отрицательная будет вытянута вулканическим «лекарем».
4
Массаж горячими камнями начинается с предварительного разогрева тела, с использованием массажных масел. После на биологически активные точки поверхности спины, ног, рук, ладоней массажист раскладывает камни, не минуя ни одной области (камни кладутся даже между пальцами ног). Затем специалист поэтапно используя природный материал, начинает растирать, надавливать и поглаживать определенные зоны на вашем теле. Весь процесс начинается со стоп, постепенно переходя на ноги, спину, руки, грудь, шею и лицо.
5
Стоунмассаж обладает пролонгированным действием, нет необходимости проводить его курсом. После сеанса ощущение эффекта наблюдается в течение 7-10 дней, поэтому такой массаж достаточно делать один раз в неделю. Если вы решили провести массаж горячими камнями, обратите внимание на противопоказания к проведению этой процедуры:
сердечные и сосудистые заболевания;
артериальная гипотония или гипертония;
кожные заболевания (псориаз, акне и проч.) и нарушения ее целостности;
беременность;
повреждения позвоночника;
обострения хронических заболеваний;
онкозаболевания.
Если вы нуждаетесь в антистрессовой терапии, страдаете бессонницей, мигренями и лишним весом, вас беспокоят боли в суставах и различных отделах позвоночника — вашим идеальным и натуральным лекарством будет массаж горячими камнями.
Кстати помимо всего прочего этот массаж отлично сказывается на эмоциональном здоровье. Поэтому я хотя бы раз в месяц стараюсь на него ходить….а ещё ледис формулу больше чем поливитамины курсами пью(выпускается в блистерной упаковке, это положительный момент для сохранения эффективности). Там эхинацея, витамины группы B, рутин и кверцетин….причём польза не только для нервов, но и для сердечно-сосудистой системы.
0
2204
Кстати помимо всего прочего этот массаж отлично сказывается на эмоциональном здоровье. Поэтому я хотя бы раз в месяц стараюсь на него ходить….а ещё ледис формулу больше чем поливитамины курсами пью(выпускается в блистерной упаковке, это положительный момент для сохранения эффективности). Там эхинацея, витамины группы B, рутин и кверцетин….причём польза не только для нервов, но и для сердечно-сосудистой системы.