22 неделя беременности – что происходит?

Вот и прошла половина беременности. Токсикоз отступил, и пришло время наслаждаться своей положением. Но не многим это удается, так как будущие мамы продолжают интенсивно набирать вес и привычные домашние дела выполнять стало труднее. Женщины уже четко ощущают пребывание малыша и некоторые могут распознать, какой именно частью тела ребенок сделал толчок.

1

Как развивается плод?

Малыш продолжает активно изучать место, в котором он обитает, ему там достаточно комфортно и пространства поплавать пока хватает. В момент бодрствования плод начинает играться со своими ручками или пуповиной. Но большую часть времени он все же спит, примерно 22 часа. Активность проявляется в вечернее и даже в ночное время, когда мама уже ложиться отдыхать. Это связано с тем, что женщина, когда ходит, укачивает малыша, но когда она остается без движения, ребенок просыпается. Плод уже продолжает расти и может похвалиться такими достижениями:

• рост 28-29 см, вес может достигнуть 500 г.;
• зародилась память на голоса (малыш начинает различать голоса папы, мамы и даже старшего братика или сестрички);
• успокаивается и наслаждается, когда мама гладит живот (может даже “ответить” на прикосновения);
• органы слуха и зрения продолжают активно развиваться;
• различает вкус околоплодных вод;
• нейроны головного мозга полностью сформированы;
• закончилось формирование позвоночного столба;
• начали появляться первые реснички;
• ногти на ручках и ножках хорошо отрасли;
• начинают расти волосы на голове;
• кожа остается еще тонкой, но подкожный жир начал свое формирование;
• формируются тактильные ощущения;
• тело становится более пропорциональным;
• на ладошках сформирован индивидуальный рисунок.

Если случатся преждевременные роды на 22 неделе, есть небольшой шанс того, что врачам удастся спасти жизнь малыша, при условии наличия специальной аппаратуры для недоношенных деток и своевременного оказания медицинской помощи.

2

Как себя чувствует мама?

Если до этого времени ваша беременность протекала нормально и вас не беспокоили болевые ощущения разного характера, то с 22 недели все может поменяться. У худеньких будущих мам может резко вырасти живот и они начнут ощущать себя неповоротливыми. Еще одним неприятным моментом является рассеянность и забывчивость, которые будут развиваться с увеличением срока беременности. Многие мамы начинают вести ежедневник, чтобы не забыть о важных встречах и событиях. Также у рожениц отмечается:

• первые болевые ощущения в спине, особенно в области поясницы (эту проблему запускать нельзя, так как это может сказаться на вашем состоянии здоровья даже после родов);
• изжога (неприятная горечь сначала проявляется в утреннее и вечернее время, но потом она будет сопровождать беременную после каждого приема пищи);
• обострение геморроя;
• первые запоры;
• походка немного меняется;
• появляется гиперзабота живота (мама всегда кладет руку на живот в период опасности или в состоянии стресса, не дает его трогать даже родственникам);
• грудь немного налилась, могут выступить вены (но дискомфорта от увеличения груди не испытывается);
• насморк (не путайте “насморк беременных” с простудой, это обычное явление, решить проблему поможет спрей с морской водой);
• незначительное онемение рук и ног;
• отечность, которая проявляется в утреннее время (в таком случае, врачи советуют не пить жидкость после 6 вечера).

3

Секс на 22 неделе беременности

У многих женщин присутствует психологический барьер перед интимной жизнью, особенно, когда живот уже достаточно округлился и стал явно заметным. Но, если беременность проходит отлично, то ограничений и запретов нет. Главное, чтобы женщина испытывала удовольствие. Позы нужно выбирать, в которых центр тяжести не переноситься на живот. Это дает супругам проявить смекалку и разнообразить свою сексуальную жизнь.

4

Питание будущих мам

Так как на 22 неделе у малыша формируются вкусовые качества, мамам необходимо позаботиться о своем питании. Исключите из рациона горькие продукты, они точно не понравятся ребеночку. Можно немного побаловать себя сладеньким. Цитрусовые также не рекомендуются употреблять в этот срок. Начните вести дневник питания, чтобы контролировать свой вес.

На этом сроке есть большой риск получить простудное заболевания, так как иммунитет мамы снижается. Избегайте большого скопления людей, работающих кондиционеров и открытых холодильников в супермаркете.