Bolada immunitetni qanday oshirish mumkin

Bola bolalar bog'chasiga borganida, onalar ko'pincha vaziyatga duch kelishadi. Va agar ona ishlayotgan bo'lsa, u ikki baravar tashvishlanishi kerak: doimiy kasal barglari tufayli ishni yo'qotmaslik va bolangizning immunitetini qanday kuchaytirish kerak.

1

Bola qotib qolganligida immunitetni qanday oshirish mumkin

Immunitetni kuchaytirishning eng samarali usullaridan biri. Hamma ham bunga hal qilinmaydi. Ammo ulardan foydalanishganlar juda yaxshi natijalarga erishdilar. Boshlang'ich uskuna, yodda tuting, bola mutlaqo sog'lom bo'lishi kerak!

Qotib qolish - birinchi yo'l

• Bolani hammomda yoki dush ostida qizdiring.
• Boladan so'rangmi yoki yo'qmi, odatda bolalar zavq bilan rozi bo'lishadi.
• Oyoqlardan boshlanib, chelakdan yoki chelakdan bolaga ergashing. Siz suvni +4 darajaga aylantirishingiz mumkin, endi yo'q.

Suv muz bo'lishi kerak, bunday suv tanani sovushmaydi, lekin uni osongina yoqadi, qonni tezroq aylantiradi. Bolaning immunitet tizimini juda kuchaytiradi, bola ho'l oyoqlari yoki superklyoldingga yordam bermaydi. Issiqlik va sovuqni bartaraf etish yaxshiroq bo'ladi, ya'ni tana sog'liq uchun zarar etkazmasdan har qanday holatga yaxshiroq moslashishi mumkin.

Bitta nuance: hech qachon bolani zo'rlik bilan o'stirmang! Siz bolani ishontirishingiz kerak, bu foydali va yaxshi, endi Santa Klaus bola oyoqlarini quchoqlaydi va u hech qachon kasal bo'lmaydi. Agar bola hali ham rad etsa - uni ekmang.

Qattiqlashish - Ikkinchi usul, yalangoyoq yurish

Ko'pincha bola paypoq, shippakka boradi, biz unga bass oyog'i bilan polga qadam tashlashdan qo'rqamiz. Natijada, quyidagilar ro'y bermoqda: oyoqlarimni chayqab, sovuq qavatga chiqdi - kasal. Buning uchun bu sodir bo'lmaydi - bola yalangoyoq yursin. Oyoqlarning haroratini nazorat qiling, ular muz bo'lmasligi yoki juda issiq, salqin oyoqlar odatdir. Yalangoyoq yurganingizda, oyoqlarning oyoqlarida faol nuqtalarni qo'zg'atish yuz beradi, tana yig'ib olinadi.

2

Bolada immunitetni qanday tarbiyalash kerak - havo bilan namlanadi

Quruq, ahmoq, juda iliq havo - bu juda yaxshi mikrobli muhit. Bunday havo bolalarning quruq harakatlanishiga olib keladi va infektsiya endi burunni kechiktirmaydi, lekin u to'g'ridan-to'g'ri tomoq va o'pkaga ketadi. Havo namlagichini sotib oling, ko'pincha xonani olib boring. Bolaning burunini dengiz suvi bilan namlang, u burun bilan juda yaxshi yuviladi.

3

Bolada immunitetni qanday oshirish kerak - ochiq havoda yurish

Tashqarida yurish sizning bolangizni kuchaytiradi va zavqlantiradi. Hatto qishda ham kamida ikki soat havoda bola bilan o'tkazishga harakat qiling. Slaydlardan, konkida uchish va chang'ida yugurish, shunchaki yugurish va o'ynash - bolangizni tanimaysiz.

4

Bolada immunitetni qanday tarbiyalash kerak - KUT bo'lmang

Ba'zi bir onalar va buvilar bola kiyish, uni iliqroq kiyish, kasal bo'lish uchun kamroq imkoniyat deb hisoblash uchun uni o'ldirish uchun juda iliq harakat qilishadi. Bu unday emas. Kelajakda bunday bola engil loyihani talab qiladi. Uni ob-havoga kiying, chaqaloqning faoliyatiga o'zgartirish kiritdi. Axir, bola satrda qanchalik faol bo'lsa, yanada issiqroq, bu uni kiyish osonroq ekanligini anglatadi.

5

Bolada immunitetni qanday oshirish kerak - ovqat

To'g'ri ovqatlanish - bu sog'liq va jiddiy daxlsizlikning kalitidir. Bolalar sabzavotlari va mevalar, ko'katlar, ko'katlar, idishlar va mikroelementlarga boy ovqatlanish ratsioniga kirishni unutmang. Qora non bilan piyola va sarimsoq bering, ko'p bolalar zavq bilan ovqatlanishadi.

6

Bolada immunitetni qanday tarbiyalash kerak - ta'tilingizni dengizda o'tkazing

Ko'pincha kasal bolalar dengizda ta'til berishlari uchun juda yaxshi natija. Bola issiq qumda yuguradi - oyoqlarning oyoqlarini rag'batlantiradi. Suv va qum bilan o'ynaydi, vanna - qattiqlash. Suzish, dengiz suvi burunga tushib, uni siqib chiqaradi. Foyda aniq. Bunday ta'tildan keyin bolalar taqiqlangan, dam olish va kuchli.

Immunitetni kuchaytirishning usullari juda ko'p. Toza havoda ko'proq vaqtni kesing va bolani minmang va qilmang, ovqatni tomosha qiling - va siz kuchli immunitet bilan sog'lom bola olasiz.