Suzish sport bola sevgi qurish va jismoniy rivojlanish barkamol qilish uchun ajoyib imkoniyatdir. Bu ko'p faol sport dan, eng ota-onalar qimmatbaho Chad uchun suzish bo'yicha aniq uni tanlash, ajablanarli emas. Va bu yerda u bir bola suzishga o'rgatish qanday savol.
suzishga bir chaqaloqni o'rgatish qanday - tadbirlar torfer emas
4 yilgacha kasb ma'nosiz va keraksiz bo'lgan suzishga bola o'rgatish. Har qanday sport jiddiy munosabatlarni va intizomini talab qiladi. Va bunday "yumshoq" asrida, bola aniq ko'rsatmalarga rioya qiling va faqat u ishlamaydi, deb haqiqatni xafa qilish mumkin emas. suv uchun bolaning sevgi foydalidir, bu davr mobaynida bo'lsa-da. Siz suvga ekshalasyonların qilish va boshi bilan sho'ng'in uchun qo'rqmanglar, uni o'rgatish mumkin. Bu suv ustida "kutish" uni o'rgatish ham foydalidir. sopi uchun chaqaloqni tuting va oyoq oddiy harakatlarni ko'rsatish
suzish chaqaloqni o'rgatish qanday - suzish taxta
suzish uchun «yordamchi» faqat to'g'ri tanlov suzish taxta bo'ladi. Hunarmandchilik buyumlari doiralar, qoida tariqasida, bolaga suv his va faqat o'qishni sekinlashishi imkonini berishi mumkin emas. Va kengashi dastlab suvda o'ng o'rnini o'rgatadi.
Qanday suzishga chaqaloqni o'rgatish - birinchi harakatlar
Sizning chaqaloq bilan amalga oshirilishi lozim bir necha mashqlar mavjud.
- Yulduzcha. Qo'llari suv ustida birgalikda va yolg'on buklangan tomonning uchun uzatmoqchi.
- Float. Oyoqlari tiz, qo'llarini qatnashdi va suv yuzasida osilib torting.
- Arrow. oldinga qo'llarini tortib, hovuz tomonidan off otish.
suzishga bolani o'rgatish qanday - to'g'ri nafas o'rganish
To'g'ri nafas burun orqali og'ziga, uzoq ekshalasyon orqali qisqa nafas hisoblanadi. Bu holda, nafas chiqarish suvga amalga oshirilishi lozim. Bunday ibora bir bolani o'rgatish, avval suv xavzalari foydalanishingiz mumkin. Og'zingizdan orqali nafas, suv va nafas ichiga boshini tark. asosiy narsa bu suv ostida nafas kechiktirib bo'lmaydi, bolani o'rgatish kerak bo'ladi.
suzishga chaqaloqni o'rgatish qanday - tartibi
bepul suzish yo'lida birinchi bosqichi suvda slayd bir bolani o'rgatish bo'ladi. Faqat keyin harakatlar va oyoqlari qo'shiladi, va oxirgi qadam o'ng nafas bo'ladi. Slide emas ayb va qismli harakatlarini qilish emas, suv yuzasida qolish silliq uni o'rgatadi.
Biz sushi bilan boshlash
bola qo'llari va oyoqlari harakatlarini muvofiqlashtirish uchun juda qiyin, shuning uchun u sushi bilan boshlash uchun eng yaxshi hisoblanadi. Biz keyin oyoq harakatini qo'shish sizning qo'lingiz bilan dairesel harakatlarni qilish. Asta-sekin, bunday televitations va ularning ritmining mexanikasi oz suzayotgan tanish bo'ladi.
hovuz tanlang
bir bola bilan suzish boshlab maxsus bolalar hovuz eng yaxshi hisoblanadi. Suv darajasi chaqaloqning ko'krak qafasi pastki dan yuqori bo'lishi kerak emas. tavsiya hovuz uzunligi kamida 5 metr bo'lishi kerak. Bu bola jimgina slip mashqlar bajarish imkonini beradi.
Ko'z ha ko'z
U suvda bo'lsa bolani amal qilish qanchalik muhim zikr qilish shart emas. Agar viorants bilan ta'minlandi bo'lsa ham, u har doim u, ularni olib tashlash ehtimoli qoladi. fojiali oqibatlarini oldini olish uchun, ko'zdan chaqaloqni sog'inib va \u200b\u200bunga yaqin bo'lishga harakat qiling.
sinfida barkamol muayyan intizom uchun jismoniy jihatidan, ta'lim bir bolani rivojlantirish va foydali va qiziqarli ermak bo'lishi mumkin yordam beradi. Va sizning bola baliq kabi suvda his qildim, siz faqat vaqt va istagi bir kichik kerak.
Va bu yerda to'g'ri sho'ng'iy qanday ko'rsatmalar bilan bir kichik video hisoblanadi.
1
485
