Bu juda katta, qulay yostiq, nafaqat yaxshi uyqu kafolati, balki ko'p yillar davomida sog'liqning kafolati. Axir, bu sizning umurtqa pog'onangiz to'g'ri joylashtirilishi yoki bo'lmasligingiz uchun bosh va bo'yinning mavqeiga bog'liq.

1

Ortopedik yostiq nima uchun?

Hayotning deyarli uchdan bir qismi va ba'zan bundan ham ko'proq, biz yotoqda o'tkazamiz. А это значит, что данный элемент интерьера влияет на наше здоровье и благополучие гораздо сильнее, чем кажется на первый взгляд. Uning kayfiyati va mahsuldorligi, oldinga siljish va o'zini o'stirish istagi, odam nima uxlayotganiga bog'liq. Tabiiyki, uxlamasdan, men har qanday yutuqlar haqida o'ylashni xohlamayman. Кроме прочего, правильное расположение позвоночника и поддерживание головы ортопедической подушкой обеспечивает должное кровоснабжение, способствует расслаблению мышц и адекватному питанию тканей. Благодаря всему этому специальные подушки препятствуют развитию остеохондроза и ослабляют болевой синдром. Effektga ikki zich rulonli yostiqni kuchaytirish orqali, bu erda tanangizning "unutilmas" shakli mavjud.

2

Выбор ортопедической подушки

Asosiy parametr, maxsus yostiqlarda o'zgargan, rulonlarning balandligi. Bu 8 dan 14 sm gacha o'zgarishi mumkin. U sizning statura uchun maxsus aniqlanishi mumkin, buning uchun formulalar sinchkovlik bilan o'ynagan. Shuning uchun yostiqning balandligini aniqlash uchun biz uzunlikni bo'ynidan elkaning chetiga o'lchab, 1-2 sm gacha bo'lgan masofani qo'shadi . Agar sizda keng elkama-elka va baland rolikli yostiq bo'lsa, tanlash qiyin (yoki siz ortiqcha pulni xohlamaysizmi), siz bir vaqtning o'zida hech narsa yo'qotmaysiz. Shunchaki sochiqni yostiq ostiga yoki kichik adyol ostiga qo'ydi. Quyidagilarga e'tibor bering: agar siz orqa tomoningizda uxlashni xohlasangiz, unda 10 sm gacha bo'lgan yostiqni tanlab, bo'yning uzunligi, bo'yinni, qolganlarga nisbatan yostiqni tanlab e'tiborga olinishi mumkin umurtqa pog'onasi ham unchalik ko'tarilmaydi.

3

Ortopedik yostiqni tanlash bo'yicha maslahatlar va nuans

Har qanday biznesda bo'lgani kabi, ortopedik yostiqni tanlash ba'zi xususiyatlar va foydali maslahatlarni o'z ichiga oladi. Bu erda ulardan eng muhimi:

• agar siz oshqozoningizda uxlayotgan odamlar toifasiga kirsangiz, mavjud bo'lganlarning eng past yostig'ini tanlang;
• yostiqni sotib olish bilan burish, to'shak haqida o'ylang: u juda yumshoq yoki sotilmasligi kerak;
• yostiq ostiga qo'lini qo'yish odatlari aniq belgisidir, bu juda past bo'lgan;
• ammo navbatga chiqish tendentsiyasi haddan tashqari yuqori ko'rsatkichlarni ko'rsatadi;
• agar siz yoningizda uxlasangiz va boshqa joyga uyg'onsangiz - ehtimol zambil yumshoqroq bo'lishi kerak.

Ortopedik yostiqlar, hatto 3 yoshga to'lmagan bolalar uchun ham ishlab chiqariladi. Bu siz juda yoshligingizdan, shuningdek o'z uyingizni himoya qilishingiz uchun eng yaxshi namoyishlar. Asosan gipoalerjenik sintetik materiallardan yaratilgan ortopedik yostiqlar, allergiya rivojlanishi, shuningdek, boshqa bir yoki boshqa bir missorli muammolar (uyqusizlik, bo'yindagi ajinlar, Servikal hududda tuzlangan omonatlar).