Homiladorlikda eng qulay haftalardan biri. Qoida tariqasida, bu davrda ayol o'zini ajoyib his qilmoqda, qorin allaqachon o'sishni boshlaydi va "homiladorlikning to'liq xabardorligi" bosqichida. Toksikoz butunlay tark etmoqda, ta'm fazilatlari qaytariladi va tashqi ypgorlarning reaktsiyalari endi ko'rinmaydi.
14-haftada chaqaloq nimaga o'xshaydi?
Bola allaqachon yuzning o'ziga xos xususiyatlarini shakllantirgan va uning ichki a'zolari faol ishlay boshlaydilar. U bachadonda quduqni mustahkamladi, shuning uchun homilador bo'lish xavfi yo'q. Bola u yashaydigan joyni boshqarishni boshlaydi va o'rgana boshlaydi, hatto u ta'mga qarab yo'ldoshni yalay oladi.
- boshidagi birinchi sochlar paydo bo'ladi;
- bola suzishni, qoqilib ketay boshlaydi;
- xomila baland tovushlar va yorug'likka ta'sir qiladi;
- uning kayfiyati onasining kayfiyatiga bog'liq (agar kelajak ona xafa bo'lsa, bola o'z faoliyatini kamaytiradi);
- bola oshqozonga tegishga intiladi (qorinni dazmollashni boshlagan holda, bola bilan gaplashishni, dadamga bu jarayonga ovozning ovozini eslab qolishiga ishonch hosil qiling.
- shakl kaftdan boshlanadi;
- meva barmoqni so'rib oladi, u bu jarayonni juda yaxshi ko'radi;
- ko'zlar, burun, quloq qobig'i to'liq shakllanadi;
- bola mixni boshlaydi (u his-tuyg'ularini ifoda etishni boshlaydi);
- asab tizimi qattiq rivojlanmoqda;
- bolaning o'lchami 12 sm gacha etadi;
- suyak iligi qon hujayralarini ishlab chiqara boshlaydi;
- bola ozgina ko'rishni boshlaydi;
- shirin bezlar hosil bo'ladi.
Onam nimani his qiladi?
Ushbu atama uchun kelajakdagi onam o'zini yaxshi his qila boshlaydi. Xavotir va asabiylashish passi, ishtahasi qaytariladi. Shkafni o'zgartirish haqida tashvishlanish, qorin aylanib o'tishni boshlaydi va engil sezilarli darajada seziladi. Yuqori mos jinslarini kiymang, rezina guruhda leggings yoki leggingsni afzal ko'ring. Ko'pchilik ta'kidlashicha, 14 xaftaga qadar ko'plab yangi mol va papillamalar paydo bo'ladi, ular ko'pincha tug'ilishdan keyin tahdid solmaydilar va ko'pincha tug'ilishdan keyin o'tishadi. Shuningdek, homilador ayollar belgilangan:
- shirin mahsulotlarga qiziqish uyg'otish (ishlatilishi mumkin, ammo o'rtacha miqdorda);
- tirnoqli mo'rtlik paydo bo'ladi va sochlarini yo'qotish (shifokor tayinlagan vitaminlarni tayinlash kerak);
- oson torting va umurtqa pog'onasi;
- siz chaqaloqning birinchi poyafzalini eshitishingiz mumkin (lekin u hamma ham eshitmaydi, faqat tug'ruq bergan juda nozik onalar yoki ayollar);
- ayolning yurishi o'zgara boshlaydi (poyabzalni baland poshnalar bilan unutish);
- uyquni normallashtirish;
- toza havoda ko'proq vaqt o'tkazish istagi bor edi;
- ba'zi qiluklar nafas qisilishi;
- homilador ayol qorin bo'shlig'ini chayqashni his qiladi (bu bachadonning o'sishi bilan bog'liq va mutlaqo xavfli emas);
- ko'krak qafasi yanada oshdi, sezilarli darajada suv bosildi, ammo og'riqli hislar yo'q;
- oshqozonda qizil yoki jigarrang chiziqlarning ko'rinishi (terining holati haqida tashvishlanish vaqti keldi, cho'zish belgilaridan maxsus moy oling).
Homiladorlikning 14-haftasida jinsiy aloqa
Ushbu davrda ko'plab ayollar shahvoniy istaklarga ega. U o'z raqamidan mamnun, ko'krak qafasi hajmi, uning libido ortadi, ayniqsa ertalab. Ko'pincha tushlar erotik tushlar. To'shakda, homilador ayol o'z sherigini yanada talab qiladi, bu lahza turmush o'rtog'ini hisobga olishi kerak. Agar kontrendikatsiya bo'lmasa, siz jinsiy aloqada bo'lishingiz mumkin. Bunday savollarni shifokoringizga berish uchun o'zingizni erkin his eting.
Kelajakdagi ona uchun ovqat
Onamning ovqatlanishi mutlaqo qahva va kuchli choyni tark etishi kerak, chunki bola asab tizimini shakllantiradi, bu B guruhining vitaminlarini o'z ichiga oladi, bu B guruhining vitaminlarini o'z ichiga oladi:
- yong'oq;
- dengiz bo'tag'asi choy;
- mol go'shti jigar;
- dukkaklilar;
- kuraga, yasalgan;
- karabuğday.
Stressni boshdan kechirmaslikka harakat qiling va chaqalog'ingiz bilan iloji boricha ko'proq suhbatlashing.
0
401
