Homiladorlik 19 xafta uchun onam Sug'urta kayfiyatida, bu allaqachon chaqaloqni aniq boshlagan. Ayni paytda bola juda faol rivojlanmoqda, u u yashaydigan joyni to'liq o'rganib, juda qulay his qildi. Kelajakdagi ona o'sayotgan qorindan noqulaylik yo'q, ammo doimiy ravishda zich kechki ovqatga qaramay, doimiy ocharchilik hissi bilan birga keladi.
Meva qanday rivojlanadi?
Bu safar yo'ldosh allaqachon shakllanganligi muhimdir. Bu bolaga etarli kislorod, ozuqa moddalari va himoya funktsiyasini bajaradi. Meva onasiga muntazam ravishda uning ishtirokida va 19 xaftaga qadar bunday yutuqlarga erishishi mumkin:
- o'sish 15 sm gacha;
- tana yanada mutanosib bo'ladi;
- yog 'to'qimalarining oshishi sezilarli darajada oshdi;
- bolaning harakati yanada muvofiqlashtirildi;
- miya rivojlanib borishda davom etmoqda;
- buyraklar siydikni faol olib tashlaydi;
- nafas olish tizimi rivojlanmoqda;
- yaxshilangan ovqat hazm qilish tizimi;
- miya po'stlog'i o'sdi (ultratovush natijalariga ko'ra og'ishlarning yo'qligi);
- barmoqni so'rib oladi (bu kasb uni tinchlantiradi, agar baland ovozlar kichkina bo'lsa va uxlab qolishga yordam bersa);
- teri qizil va ajinlar bo'lib qolmoqda, ammo allaqachon shpindel suvining ta'siridan kelib tushadigan bezlar bilan yaxshi himoyalangan.
Onam nimani his qiladi?
Yarim homiladorlik muddati o'tgan va vaqt boshqalarning nuqtai nazaridan yashiringanida sodir bo'ladi. Qorin sezilarli darajada yumaloq yumaloq ko'tarildi va balandlikda ko'tarildi. Ushbu davrdan boshlab homilador ayol, orqadan bilish juda oson, chunki u "kelajak onaning standart o'tishi" ko'rinadi. Maxsus ichki kiyimni va homilador ayollar uchun yostiq sotib olish vaqti keldi, chunki siz shunchaki yoningizda uxlashingiz kerak. Oshqozonda yoki orqada yotadigan pozitsiya homila noto'g'ri rivojlanishiga olib kelishi mumkin. Shuningdek, homilador ayollar belgilangan:
- doimiy ravishda ich qotishi;
- yo'qotish, xiralik va sochlar uchun javobgarlik;
- tishlar bilan bog'liq muammolar paydo bo'ladi;
- yuz, bo'yin va qo'llarni pigment dog'lari bilan qoplanishi mumkin;
- oshqozonda tortishish hissi;
- dam olish yoki uyqusizlik;
- nafas qisilishi va doimiy charchoq hissi;
- oyoq kramplari (ayniqsa kechqurun);
- kichik orqadagi og'riq, pastki orqa hududda noqulaylik;
- ishtahasi oshadi (kelajakda ona uchun tuz bodringdan yeyish muammolarni tashkil etmaydi);
- ko'chada vaqt o'tkazish istagi (bu bolaga etarli miqdordagi kislorod kelmasligi sababli);
- giperopec olish istagi (kelajakdagi ona eridan u bilan muntazam g'amxo'rlik qilishni xohlaydi, so'ralayotgani bilanoq, sevikli taomni olib keldi);
- kaprases paydo bo'ladi (ko'pincha homilador ayollar o'z pozitsiyasida zavqlanishadi va o'z fikrlari va intizomlarida o'zlarini nazorat qilmaydilar, kelajakda dadam ular bilan birga keladi va chaqaloqni kutadi).
Homiladorlikning 19-haftasida tahlil qilinadi
2 trimestrni tugatgandan so'ng, ginekolog ko'pincha homilaning ultratovushni, shuningdek, qo'lda ishlatiladigan suvning sharti, bolaning burun suyagi tekshiruvini o'tkazish uchun homila ultratovushini buyuradi. Natijalar asosida patologiyani yoki uning rivojlanish xavfini aniqlash mumkin. Majburiy tahlillar ro'yxatida quyidagilar kiradi:
- qon analizi;
- siydikni tahlil qilish (ko'pincha homilador ayollarda bu davrda buyrak muammolari mavjud);
- ayolning vazni og'irligini o'lchash (ko'plab tana vaznini ruxsat etilgan normadan boshlaydi, shuning uchun ginekolog homilador ayollar uchun maxsus parhezga "o'simlik" ni "ekish" mumkin.
Power onam
Agar siz sochlarini yo'qotishiga duch kelgan oshqozon-ichak trakti bilan bog'liq muammolarni boshlagan bo'lsangiz, bu sizning tanangiz vitaminlar etishmasligini anglatadi. 19 hafta davomida kelajakdagi onalar allaqachon gemorroy va varikoz tomirlari bo'lishi mumkin, shuning uchun isitma ovqatlanish kerak bo'lishi kerak, ammo bunday maslahatlarga rioya qilish kerak:
- fraktsion ravishda mos;
- qovurilgan kartoshka va go'shtni unuting;
- sabzavotlardan xom shaklda foydalaning;
- sut mahsulotlarini kuniga kamida 2 marta iste'mol qiling;
- tabiiy sharbatlar va silliqliklar.
Esingizda bo'lsa, homiladorlik kasallik emas. Ijobiy, chaqaloq bilan suhbatlashish, ertakni o'qing va yoqimli musiqani birga zavqlaning.