Мало хто знає, що у нього є проблеми з алкоголем. Зазвичай, якщо є залежна людина, він думає, що він не пройшов кордону загальноприйнятих норм поведінки, тому не прагне кинути пити. Але навіть якщо пацієнт усвідомлює серйозність ситуації, важко просто зв'язати з пияцтвом.
1
Проблеми з алкоголем доступні для тих, хто без неї не можуть розслабитися і відпочити; який не може зупинитися на одному склі і бути впевненим, щоб напитися; хто п'є не тільки про це, але тільки, щоб підняти собі настрій, і часто (більш ніж один раз на місяць). Не п'ю взагалі людина - це той, хто не тільки не п'є, але це навіть не тягне випити. Такі люди не відчувають почуття втрати, не пити, у них є задоволення без алкоголю, вони можуть розслабитися і отримувати задоволення тверезо.
2
Заручитися підтримкою близьких, поясніть, як ви зараз серйозно запитати моральну підтримку і розуміння. Пам'ятайте, що ви можете спілкуватися без алкоголю. Якщо ваші нинішні друзі і знайомі вважають за краще галасливі компанії з обов'язковим бенкетами, то краще уникати контакту з ними. Знайти пристойне суспільство, в якому ви будете весело і цікаво, не пити, і ви можете бачити алкоголь - це не важливо.
3
Придумайте якоїсь мети, яка може бути досягнута тільки в разі, якщо кинути пити: покупка автомобіля, відновлення сімейних відносин і т.д. Не забувайте себе регулярно заохочувати деякі приємні дрібниці, якщо ви можете обійтися без алкоголю в день, тиждень, місяць, півроку. Спробуйте знайти альтернативні методи позбавлення від нудьги. Якщо безалкогольна життя ви відчуваєте похмурими, нецікавим, сірим - зайняти себе чимось (початок подорожі, отримати хобі).
4
Зверніть увагу на позитивний канал, перейдіть на спорт: плавання, біг, бокс, їзда на велосипеді, так, і ви побачите, що життя красива і без алкоголю, повна яскравих кольорів, смачних емоцій, приємних зустрічей. Спорт ідеально допомагає уникати стресу, який, безумовно, буде звик до вас під час цього комплексу, але необхідний процес - позбутися алкоголізму.
5
Зареєструйтеся в суспільство анонімних алкоголіків, де у вас буде необхідна підтримка. У суспільстві однодумців, які також вирішили кинути пити, буде легше сказати до побачення з цією проблемою один раз і назавжди.
6
Не бійтеся побудувати майбутнє без алкоголю. Як тільки ви зрозумієте, що страх викликаний виключно залежністю, алкоголь більше не принесе задоволення. Помилкова думка полягає в тому, що алкоголь повинен супроводжувати обидва радісні, так і сумні події у вашому житті, піде в собі, як тільки ви зрозумієте абсурду цієї точки зору. Люди придумали своє звичайне обґрунтування, яке маскує свої слабкі сторони. Якщо ви не можете відчувати себе впевнено без алкоголю, то вам не потрібно пити, а вирішувати внутрішні проблеми (можливо, звернутися до психолога). Як тільки ви вирішите ваші проблеми (погана робота, нелюбина дружина), ви зникне, щоб випити.
7
Початок приймати лікарську траву: золотий корінь, женьшень, пошкодження, баранець, полин, мисливець, камера, ліндонів. Вони допоможуть підтримувати загальний тон. Спробуйте взяти рідкий екстракт алое: 50 г екстракту алое з'єднується з 100 г екстракту троянди, 3 лимони сік, 150 г меду. Це повинно бути п'яним протягом місяця 2 ст. 3 рази на день до їди. У випадку непереборної тяги до алкоголю, ви можете затримати порошок, отриманий при шліфуванні м'яти в кавоварті, дерева, полин у рівних частинах.
Звичайно, ви можете кодувати, але це буде краще, якщо ви самі розумієте, що без алкоголю живе набагато краще, цікавіше. Повірте, ви можете досягти такого психологічного стану, в якому ви просто не потребуєте алкоголю.
Олег, це можливо і без бажання самого людини, якщо він не розуміє, що спускається. Як я міг дивитися на те, що мій батько п'є кожен день? І він категорично відмовився побачити лікаря. Я почав капати кожен день midzo краплі щодня, для лікування хронічного алкоголізму, і він дійсно переставав пити. Він, звичайно, запевняє, що він сам кинув, але ми тільки посміхаємося з моєю мамою, нехай це буде між нами.
Ірина, а для печінки гепатопротектора тоді взяв батька? Наша, після кожної річки, просить купити його, щоб відновити печінку. Курс смокче, як це повинно бути на інструкціях, він відчуває себе краще, це відразу видно.
0
906
Ми просто потребуємо цього. Без бажання, навряд чи це зробити.
Олег, це можливо і без бажання самого людини, якщо він не розуміє, що спускається. Як я міг дивитися на те, що мій батько п'є кожен день? І він категорично відмовився побачити лікаря. Я почав капати кожен день midzo краплі щодня, для лікування хронічного алкоголізму, і він дійсно переставав пити. Він, звичайно, запевняє, що він сам кинув, але ми тільки посміхаємося з моєю мамою, нехай це буде між нами.
Ірина, а для печінки гепатопротектора тоді взяв батька? Наша, після кожної річки, просить купити його, щоб відновити печінку. Курс смокче, як це повинно бути на інструкціях, він відчуває себе краще, це відразу видно.