Як видалити воду з тіла

Надмірна вода в організмі сприяє появі мішків під очима, набряк, надмірна вага. Якщо ви помітили, що ноги більше не настільки прості в черевиках, і вага змінюється, кільця з пальців важко стріляти, варто думати про те, як вивести рідину з тіла, поки проблема не мала глобальної характер.

1

Як з'явилася затримка води в організмі

Накопичена рідина вказує на те, що щось працює у вашому тілі. Можливо, справа в нирках, вони зупинилися впоратися зі своїми навантаженнями, і, можливо, він приносить серце. У будь-якому випадку вам потрібно звернутися до лікаря. Однак найпоширенішою причиною є погане харчування.

Давайте назвемо основні причини:

• Недостатня рідина. Лікарі рекомендують пити щонайменше два літри рідини на день, якщо це правило порушено, організм застосовує сигнал відсутності води та зберігає його.
• Шкідливі напої. До них відносяться напої, що мають високий діуретичний ефект. Вони в першу чергу алкоголь, кава, чай, сода.
• Великий вміст солей. Солі поглинають величезну кількість води, тому що вага збільшується. Принести сіль, вам потрібно більше води.
• Пийте рідину вночі. Якщо ви гуляєте воду на ніч, то нирки будуть перевантажені, тому вранці ви можете відчути ефект набрякного обличчя.

2

Як видалити воду з організму з продуктами

• Кавун. Добре впливає на роботу нирок, видаляє рідину та солі з організму. Крім того, диня і навіть огірки придатні значно. Якщо принаймні раз на тиждень роблять вивантаження днів на цих продуктах, ви забудете про проблеми.
• Березовий сік. За короткий час, солі, шлаки та рідкі дисплеї. Ви помітите ефект, якщо ви п'єте його 3 рази на день.
• Чай зелений і каркад. Вони мають досить стриманий діуретичний ефект, але все-таки є. Крім того, вони мають багато корисних властивостей, що дозволяє їм пити їх в будь-якій кількості.
• Вівсянка і рис. Навіть спортсмени часто використовують в їжу ці злаки, бо вони дійсно ефективні.
• Овочі та фрукти. У свіжих культурах немає солі.
• Капуста, гарбуз, баклажани, кабачки, абрикоси, яблука і сухофрукти з них.

3

Способи видалення води

• Сауна і лазня. Поряд з випадком, надмірна рідина йде.
• Вправи. Солодкі залози активуються, через які волога виводиться.
• Підняття ніг. Якщо ви заряджаєте себе правило на день, щоб підняти ноги вище рівня серця, це допоможе вам позбавитися від набряків швидше.

Увага! У критичних ситуаціях, коли позбавлення від набряків, це просто необхідно, препарати використовуються: Фуросемід, Diuresan, Toramsemed, Diouver.

4

Народні засоби для видалення води з організму

• Листя берези. Зробіть настоянку з ними. 2 ст. л. Залити склянкою крутого кипіння води, настоюють протягом півгодини. Виправить через марлю, в інфузії, покласти трохи соди, на кінчику ножа. Використовуйте 3 рази в день по чайній ложці.
• Чай з брусницею або шипшиною. Візьміть ягоди сушать і заливають їх окропом. Пити 3 рази на день.
• Насіння кропу. 1 ст. л. Насіння заливають окріп. Залиште зловити півгодини. Виправить через марлю і пити по 100 мл. 3 рази на день.
• Компот з яблучної шкірки. Пити 5 раз в день.

Пам'ятайте, що кожен метод може діяти по-різному на людей, щось буде ефективною, і щось не так. Найкраще і ефективне лікування буде призначено лікарем.