Як видалити токсини з тіла

Токсини оточують людину з незапам'ятних часів. Вони накопичуються не тільки в людському тілі, а й в середовищі, що оточує: повітря, вода, продукти харчування, лікарські препарати. Технічний прогрес і зміна ритму життя суспільства сприяли різкого збільшення їх концентрації. Термін означає «токсин» отрута біологічного походження. Такий багаж має поганий вплив на людину. Детоксикація можливі природні та штучні шляхи.

1

Де токсини відбуваються з

Отруйні речовини побічним продуктом процесу життєдіяльності людини. Зазвичай вони відбуваються незалежно один від одного влади. Алкоголь, куріння, низька якість їжі і води, забруднене повітря, хімічний склад деяких медичних препаратів, чистячих і миючих засобів, стають додатковим джерелом.

2

Негативна дія токсинів

Наслідки інтоксикації людина може навіть самостійно визначити. У найпростіших випадках це депресивний настрій, шкірний висип, головний біль, постійна втома, загострення хронічних захворювань. Крім того, зміни пов'язані з кров'ю. Він стає більш щільним, не виконує свою функцію живильної доставки. Зміни в клітинному рівні є поява аномальних клітин, які ізольовані від інших, і можуть викликати ракові пухлини.

3

види токсинів

Токсини два типи: екзотоксини і ендотоксини. Екзотоксини атакувати нас від зовнішнього середовища. Вони більш отруйні, і реакція на них відбувається через певний період інкубації. Ендотоксини утворюються в результаті функціонування організму і діє протягом короткого періоду часу.

4

очищення кишечника

Звідси видалення токсинів починається незалежно один від одного. Одна з процедур, не найприємніші, але ефективно. Це лікувальна клізма. В якості вирішення, використання теплої кип'яченої води з додаванням кількох крапель лимонного соку або трав (ромашки, календули). Нанести 1 раз в 10 днів.

5

очищення печінки

На наступному етапі необхідно підійти підготовленим: необхідно, щоб поїсти і не споживати продукти тваринного походження. Є два способи.

1. У першому випадку, подрібнити зелене листя смородини чорної потоку. Два або три столові ложки зелені залити 500 мл окропу. Ліки готові через 3 години. Пити тричі на день по півсклянки.
2. Для іншого рецепта, вам потрібно зварити середній буряк, очистити його, схоплювання і кип'ятити воду, що залишилася протягом 20 хвилин. Рідина процідити, розділити на 4 частини і приймати через кожні 4 години.

6

очищення нирок

Режим пиття дуже важливо тут: близько 2 літрів чистої води в день. Прискорити процес настойки з тещею й-мачухи. Для її приготування беруть 2 столові ложки трави, залити 250 мл гарячої води. Настоюйте годину. Пити 1 столову ложку пучка з інтервалом в 2-х годин протягом двох тижнів.

7

Дієта і детоксикація

Ну зв'язувати токсини, деякі продукти харчування. Це свіжі соки і фрукти, овес, артишоки і брюссельські, повсть, сочевиця, йогурти та інші молочні продукти, зелений чай. У той же час, відхиляти чи обмежити вживання алкоголю, кинути палити.

8

Допоміжні процедури від токсинів

Це буде корисно для позначення вторинних способів видалення токсинів:

• Ванна або сауна.
• Прогулянки на свіжому повітрі.
• Грязьові обгортання.
• Масаж.

У прагненні стати краще і здоровіше, головне, щоб не пропустити палицю і не поспішайте. Дивіться ваше здоров'я, скорегувати свій раціон і спосіб життя. При необхідності звернутися до лікаря.