Багато переживають з приводу свого повного або просто округлого особи, тим більше що зараз в моді вилиці, а не щоки, ця стаття саме для тих, хто хоче бачити замість своїх щік вилиці.
Дівчата і жінки все життя переживають за свій зовнішній вигляд - худнуть постійно, роблять підтяжки, пілінги, масажі проти целюліту, фарбуються і т.д. Чоловікам жити на цьому світі набагато простіше, але оскільки з цим нічого не поробиш, і суть жінки не виправити, потрібно розповісти про деякі секрети краси.
Причини появи щічок
Запам'ятайте, для того щоб боротися з проблемою, з самого початку потрібно з'ясувати причини їх появи. У чому зараз ми з вами і будемо розбиратися і тільки після цього вже з'ясуємо, як позбавиться від ненависних щік, що для цього потрібно знати і якими способами боротися.
Трапляється так, що зайвої ваги і немає, а щоки все одно є, або ж людина схуд, і щоки просто стали висіти, давайте з'ясовувати, чому вони взагалі з'являються.
Кожна жінка з віком може помічати в своєму овал обличчя деякі зміни. З протягом часу, під впливом різного роду факторів, мімічні м'язи слабшають, шкірний покрив втрачає свою колишню пружність, і щоки в даному випадку, нерідко обвисають. Є ряд факторів, які найчастіше є причинами появи щік на жіночому обличчі:
- Зміни вікового характеру. На жаль, від цього нікуди не дітися і ідеальним особа не може бути завжди (тим більше у жінок, і взагалі не зрозуміло, чим вони це все заслужили). Свою еластичність шкіра обличчя починає втрачати після 35, ближче до сорока років (даний фактор багато в чому залежить від генетики, у кого-то раніше, у когось пізніше). Загалом, багато жінок через обвислих щік стають схожими на сумних клоунів, що викликає у них паніку. Обурення і спустошеність від безвиході (хоча вихід є завжди і про нього ми вам розповімо далі).
- Зайві кілограми. Вони ще нікому нічого позитивного не принесли, тим більше, жінкам. Ні для кого не секрет, що, чим більше вага людини, тим більш пухкою стає їх шкіра (і особа в даному випадку не виняток). Жир накопичується в шарах епідермісу, при цьому оперативно заповнюючи контурні лінії особи, і збільшення щік в такому випадку практично неминуче.
- Накопичення рідини в організмі, Неправильно харчуємося, п'ємо недостатньо води, збої в гормональному плані і маса інших захворювань в організмі призводить до неправильного водного балансу і розподілу рідини в організмі, через що, нерідко на обличчі жінок з'являються водяні щоки, позбутися яких не так просто, як хотілося б.
- Сонячні ванни. Всі жінки люблять загоряти, тому як засмаглий колір шкіри набагато красивіше білосніжного шкірного покриву, але для тих, хто ще не в курсі, сонячні ванни із загорянням шкіри нічого хорошого собою не несуть, ні для організму, ні для шкіри. Пружність епідермісу через постійного впливу на нього сонячних променів, втрачається. Крім усього іншого, сонячні промені прискорюють старіння шкірних покривів, так що красивіше ви не станете, старше - напевно.
- З генетикою не посперечаєшся, Що дуже сумно. Дуже часто обвислі щоки - це наслідки генетичного плану, тобто, людина в цьому не винен, і зайвих кілограм немає і харчування правильне, а щоки все одно висять.
- Неправильний догляд за шкірою нерідко стає причиною обвисання щік, так що стежити за собою теж потрібно вміти.
Як можна було зрозуміти, причин такої неприємності, дуже багато, тепер давайте розберемося зі способами боротьби з нею.
Методи боротьби з обвислими щоками на дому
Отже, тепер приступаємо до найпростішим і дієвим способам преваратіть обвислі щоки в красиві скули:
- Косметика. Завдяки косметичним засобам, жінка може не тільки приховувати свої дефекти, але і при правильному виборі, позбавлятися від них. Сьогодні на ринку існує маса омолоджуючих кремів і сироваток, які позитивно діють не тільки на зовнішній вигляд шкіри, але і на її структуру. Завдяки косметиці, що омолоджує, шкіра стає більш пружною і підтягнутою, а щоки, плавно можуть перейти в вилиці.
- Масаж. В даному випадку вам не допоможуть легкі погладжування свого обличчя і кругові рухи по ньому пальцями, тут все набагато жорсткіше. Для такого масажу знадобиться невеликий рушник. Бажано. щоб виготовлено воно було з натуральних компонентів, тобто, тканин. Щоденний масаж таким рушником зробить шкіру більш підтягнутою. Тому як є стимулятором гарного кровообігу на обличчі. Для більшої ефективності можна використовувати морську сіль або ж відвари трав.
- Контрастний душ для особи. Це дієвий і дуже старий метод (перевірений). Щоб набряклість з обличчя пішла і щоки зменшилися в розмірах, потрібно спочатку намочити невелику тканинну серветку (розміром з обличчя) гарячою водою і прикласти до обличчя (на час, поки вона не охолоне), після чого, відразу ж намочити цю серветку крижаною водою і також прикласти до обличчя. Якщо кожен день по два рази (ввечері і вранці) проводити дану процедуру, вже через 7 днів ви побачите позитивний результат.
Худнемо і прибираємо щоки
Особа не завжди худне в першу чергу, але частіше за все, з нього і починається схуднення, так що якщо ви вирішите схуднути, це відразу ж позначиться (в позитивному ключі) на вашому обличчі. Отже. Щоб обличчя худла, щоки пропадали, а вилиці починали виднітися, необхідно:
- Пити воду. Це правило для здоров'я всього організму, хто правильно п'є воду, той здорова людина. Значить так. пити потрібно саме воду - вона не повинна бути солодкою, газованої, у вигляді кави, чаю і т.д. Це повинна бути звичайна чиста вода (кращий варіант бутильована), можна також кип'ячену. Запам'ятайте, краще засвоюється тепла вода, так що краще вживати рідину в теплому вигляді.
- Їжте часто і потроху, Тобто харчуйтеся дрібно. В день потрібно їсти три рази і робити між прийомами їжі ще три перекусу. Запам'ятайте, їсти можна і після 6 години вечора. Головне, щоб не менше ніж за 4 години до спокою, тобто, сну.
- Ніяких шкідливих звичок у вигляді сигарет і алкоголю, також варто виключити з раціону такі шкідливі продукти як чіпси, сухарі, фаст фуд і т.д.
- Побільше фруктів і овочів в раціоні і вже через пару тижнів ви помітите. Як коду почне підтягуватися, а щоки втягуватися. Корисними в даному випадку також стануть і кисломолочні продукти, які не тільки сприяють схудненню, але і очищають організм.
Вправи для красивих скул
Щоб обличчя змарніло, щоки спали і з'явилися вилиці, потрібно підійти до цього питання комплексно, тут і дієти, і крему і спеціальні вправи, поговоримо про останні:
- Лицьові м'язи наводимо в тонус. Надійти щоки, губи щільно стиснувши при цьому, долонями сильно натискаємо на щоки, але при цьому, не випускаємо його з рота. Повторювати такі вправи необхідно протягом 7 разів, кожен день.
- Зменшуємо розмір щік. Відкрийте рот, як ніби скажіть букву О, і водите мовою у рут по колу, роблячи акцент на щоках. Вправа повторювати протягом 2-3 хвилин.
Повторюючи такі вправи кожен день, ви зможете домогтися результат зовсім скоро.
0
369
