Перший раз після пологів батьки поклали дитину спати з ними, щоб полегшити нічний годування. Але дитина швидко дозріває і важливо вчасно навчити його спати у своєму ліжечко. Щоб привчити крихту до нової спальні без конфлікту та сльози, скористатися порадою професійних психологів та досвідчених сімейних пар.
Скільки років вам потрібно розбити дитину спати в ліжечці?
На думку сімейних психологів та педіатрів, дитина може спати з батьками лише перші кілька місяців після народження. Вам потрібно навчити дитину від 3-5 місяців до вашого ліжечка. У цьому віці діти швидко звикають до нових правил, оскільки їх візуальна пам'ять дуже короткочасна.
Якщо у вас є час чекати, то справжня "війна" почнеться. Дитина буде протистояти всім доступним способам: крики, сльози та навіть реальні гістери. Це створить важку сімейну атмосферу і сильно впливає на психіку дитини.
Як навчити дитину спати у ліжечці
Батьки, які довго впоралися з цим завданням, радять молодим мангам дотримуватися таких рекомендацій:
- Важливо визначити біоритм дитини і розвинути рефлекс з мамою без мами. Для цього покладіть дитину спати тільки тоді, коли він втомився і готовий засипати без довготривалого моменту або співу. Якщо Крочи Бодр, і ви намагаєтеся покласти це, він буде примхливий і просить вас до ваших рук або у вашому ліжку.
- Створіть особливий ритуал навчання, щоб спати в новій ліжечці. Нехай дитина в пам'яті відкладе взаємопов'язаний ланцюг подій, таких як плавання, масаж, Mummage колиска, сон. Через пару тижнів дитина засинає після цього ритуалу.
- Надайте відповідні умови для сну: Купуйте дитяче ліжко та мобільний, нічний світло, постільна білизна. Покажіть йому, що ліжко - це затишне гніздо для солодких снів.
- Після нічного годування, обов'язково переміщуйте дитину назад у його ліжечко. Якщо після того, як ви даєте слабкість, дитина буде використовувати це, і весь процес доведеться повторити знову.
- Необхідно перемістити дитину в ліжко після годування через 15 хвилин після засинання, коли починається довга сна. Також необхідно покласти дитину на теплий плед або нагрітий підгузник, який створить відчуття тепла матері, і дитина буде спокійніше.
- Діти до 7-8 місяців не шанують самостійно у великих крижах, тому краще спочатку покласти дитину у маленьку колиску.
Як навчити дитину старше двох років спати в ліжечці
Ви пропустили правильний випадок, і ваш дворічний хлопець ще спить з вами? Не проблема, ви можете виправити ситуацію, але вам доведеться спробувати жолоб.
Це те, що дитячі психологи радять навчати дитину дошкільного віку, щоб спати самостійно:
- Почніть викладати дитину спати в ліжечці, розташованому поруч з вашим. З часом можна буде змінити його.
- Якщо ваша дитина вже 3 або більше, дозвольте йому вибрати самого ліжка. Це може бути машина, казковий будинок, модель у формі улюбленого казкового героя.
- Дайте дитині новий плюшевий друг і скажіть мені, як вони сплять разом у новій ліжечці.
- Почніть процес викладання з дня сну. І після того, як дитина починає спокійно спати в ліжку вдень, перейдіть до нічного сну.
Поверніть процес викладання дитини, щоб спати окремо в захоплюючу гру або ритуал, і ні в якому разі покласти на дитину, не лякайте і не дратуйте його. Тоді ви легко і без примхливому навчіть дитину спати без батьків.
0
1096
