Здуття живота - дуже неприємне явище, яке свідчить про наявність такого захворювання, як метеоризм. Найгірше, якщо це супроводжується флатуленціей, попросту - виділенням газів у великій кількості, а ще болями, відрижкою.
1
Присутність газів в кишечнику і природний нечастий процес їх виділення (від 6 до 20 разів за день) - норма, адже всього їх накопичується 900 куб. см. Якщо ж це відбувається часто, та ще й болить при цьому, то на роботу шлунково-кишкового тракту необхідно звернути увагу. Не обов'язково наявність якоїсь серйозної причини. Можливо, ви їсте їжу, яку не зовсім сприймає ваш шлунок.
2
Якщо флатуленція викликана тим, що ви їли бобові, чорний хліб, редьку, капусту, борошняні вироби, особливо на дріжджах, вживали напої з газом, то доведеться від них відмовитися або хоча б скоротити їх кількість в раціоні. Крім цього, не з'їдайте зайвого, їжте частіше, але невеликими порціями.
3
Виявляється, дорослі, як і діти, можуть заковтувати повітря в процесі прийому їжі. Відбувається це, коли поспішають, погано пережовують, ковтають цілі шматки. Те ж саме виходить і при жуванні гумки. А куріння, як з'ясувалося, крім іншого, негативного впливу на організм, ще й провокує заковтування повітря. Зайве повітря - це передумова для появи здуття живота. Звідси другий висновок: не поспішайте під час їжі, кидайте курити і не жуйте постійно жуйки.
4
Молоко і продукти на його основі корисні не всім. У деяких шлунок не переробляє лактозу, а як наслідок, знову-таки, зайві гази в кишечнику.
5
Крім вищеописаних причин підвищеного газоутворення, усунути які при уважному до себе ставлення неважко, існують більш серйозні. До них відноситься дисбактеріоз, інфекція, прийом великої дози деяких ліків, варикозна хвороба, непрохідність, невроз. Так що, якщо турбує здуття живота, краще обстежитися і точно знати причину. Лікар обстежує і зробить призначення, яке допоможе вам позбавитися від цього постійного дискомфорту.
6
Вагітність також часто супроводжується здуттям живота. Причини тут цілком зрозумілі, і явище це проходить після того, як дитина народиться. Все ж інколи терпіти це складно, особливо коли ще й болить постійно. З цим треба йти в поліклініку. Ваш гінеколог знає, що з цим робити.
Безумовно, краще не створювати проблем, що викликають здуття живота, ніж потім з ними боротися. Правильно харчуйтеся, включайте в меню продукти з ацидофільними культурами, рухайтеся побільше і ця неприємність обійде вас стороною.
О, капуста моя улюблена ... На деяких вона зовсім не діє, але я ж після неї як повітряна кулька. А я її і люблю, особливо салат з огірочком і кропом, а й худне на ній класно. Тому, щоб на роботі не "злітати", я з першими ложками пігулку Орлікса вип'ю і порядок !! І смачно і живіт в порядку, не бурчить.
У мене крім здуття ще й болю в животі часті були, навіть до лікаря зверталася. Призначив при моїх проблемах з кишечником курс Трімедата, лікування допомогло, що мене дуже радує.
У мене здуття виникало на тлі запору, як найчастіше і буває ... .і щоб його усунути, доводилося до швидкодіючим проносним вдаватися. Але ситуація тільки погіршувалася, насправді ... .Поки не почала моторику відновлювати, а не просто дратувати кишечник-все було бестолку. Зате після того, як кишечник навчився знову самостійно працювати (приймала для цього фібралакс, до речі, і стала більш легкопереваріемой їжею харчуватися) -всі запрацювало як годинник. Зараз ні здуття, і нема вже))
У мене здуття на тлі запору виникало часто ... Так впринципі, цей тандем непорушний ... Тоді допомогли тільки фітомуціл норм (він допоміг стілець нормалізувати і змусив кишечник працювати самостійно) і кропові настої (добре проти газів працюють). Важливо цих два недуги одночасно викорінювати ... Тільки тоді буде результат.
5
1737
А чого в цих причинах розбиратися ?? Наїсися капусти або горошку, ось і здуття.
О, капуста моя улюблена ... На деяких вона зовсім не діє, але я ж після неї як повітряна кулька. А я її і люблю, особливо салат з огірочком і кропом, а й худне на ній класно. Тому, щоб на роботі не "злітати", я з першими ложками пігулку Орлікса вип'ю і порядок !! І смачно і живіт в порядку, не бурчить.
У мене крім здуття ще й болю в животі часті були, навіть до лікаря зверталася. Призначив при моїх проблемах з кишечником курс Трімедата, лікування допомогло, що мене дуже радує.
У мене здуття виникало на тлі запору, як найчастіше і буває ... .і щоб його усунути, доводилося до швидкодіючим проносним вдаватися. Але ситуація тільки погіршувалася, насправді ... .Поки не почала моторику відновлювати, а не просто дратувати кишечник-все було бестолку. Зате після того, як кишечник навчився знову самостійно працювати (приймала для цього фібралакс, до речі, і стала більш легкопереваріемой їжею харчуватися) -всі запрацювало як годинник. Зараз ні здуття, і нема вже))
У мене здуття на тлі запору виникало часто ... Так впринципі, цей тандем непорушний ... Тоді допомогли тільки фітомуціл норм (він допоміг стілець нормалізувати і змусив кишечник працювати самостійно) і кропові настої (добре проти газів працюють). Важливо цих два недуги одночасно викорінювати ... Тільки тоді буде результат.