Водень, діоксид вуглецю, метан, сірководень та інші гази в об'єкті закривають 200 мл, необхідні для підтримки тонусу та кишкових перисталів. Близько 15 газів на добу - норма для дорослого. Метеоризм - накопичення газів у кишечнику - проявляється або в животі живота, коли гази не відійшли або частіше газу. Розглянемо причини метеоризму та методів його лікування.
Низька засвоюваність їжі - причиною аліментарного метеоризму
Сирі овочі та фрукти, молочні продукти, солодощі погано перетравлюються тілом. Допоможіть їм розділити кишкові бактерії, збільшуючи утворення газу. Для усунення причин харчової (харчової) метеоризму, необхідно:
- зменшити використання або повністю виключити з раціону капусти, редису, редис, бобових, горіхів, насіння, борошняних продуктів, яєць, шоколаду, морозива, молока, газованих напоїв, квас, пива, копченої їжі та жирної їжі, скорботи;
- термічно ручка, перш ніж використовувати моркву, гриби, цибулю, ріпи, селеру, авокадо, яблука, груші, банани;
- зупинити використання білків тварин протягом ночі, і поєднуйте кілька білків неоднорідного походження в одній страви;
- Їжте тільки теплу їжу (не холодна і не гаряча).
Щоб зменшити болісні відчуття та дискомфорт, можна взяти вітрові турбінні препарати:
- на підставі Simeiticon (Espumizan, MeteSESSIMIL, Colikid тощо);
- адсорбенти (активоване вугілля, ентеросгель і т. Д.);
- фітопрепарати, що містять плоди кмину, кріп, ромашки квітів.
Ферментопатія - причина децинального утворення газу
Відсутність будь-якої недостатньої кількості ферментів уповільнює процес травлення їжі, залишки яких починають гнити і блукати, викликаючи ріст бактерій. Продукти життя останніх - кишкові гази. Біохімічний аналіз крові для ферментів підшлункової залози, аналіз фекалій до ферментів допоможе більш точно діагностувати. Для усунення причин травного (травного) метеоризму необхідно приймати ферментні препарати (панкреатин, Креон, Мезім, флюг, тощо) за рекомендацією лікаря.
Дисбактеріоз - причина формування дисбіотичного газу
Прийом антибіотиків та захворювань шлунково-кишкового тракту (гастрит, ентерит, коліт, панкреатит, цироз печінки) впливають на баланс мікрофлори кишечника, внаслідок чого розвивається дисбактеріоз. Для встановлення діагнозу необхідно зробити аналіз калу на дисбактеріозі. Для лікування, приймайте пребіотики та пробіотики (Duhalak, Hilak Forte, Linex, Bifidumbacterin, Bakutisubtil, Biovestin та ін.), Для того, щоб з'їсти термічно оброблені овочі та фрукти. Для лікування вищезгаданих шлунково-кишкових захворювань після консультування гастроентеролога, що робить ультразвук та рентгенівську порожнину черевної порожнини. Пам'ятайте, що курс лікування антибіотиками завжди супроводжується ліками з лакто, біфідофлорою.
Аерофагія - причина утворення газу
Куріння, жувальна гумка, розмови під час їжі, поспішаючи їжу, використання газованих напоїв, хвороба носоглотки викликає повітряну інструмент людини. Ліквідація таких причин метеоризму, виробленого методом з протилежного.
Завантаження - причина формування здуття здуття та газу
Прощання людини призводить до слабкого кишкового тонусу. Люди, що страждають від метеоризму з цієї причини, необхідно виконувати такі вправи: присідання, альтернативне затягування ніг, зігнуті в колінах, "береза", поєднуючи їх з дихальною гімнастикою (при диханні надувного живота, при видиху - потягни вверх).
І що, вправа - це думка. Тільки на роботі це не застосовується, на жаль: (
Лілія, я згоден, при роботі необхідні кошти, які допоможуть непомітно. Я перебуваю на окріпію та газовому утворенню редугазів. Змішайте ці таблетки тим, що вони жувальні, і ви можете взяти їх непомітно, коли ви обідаєте. Акт починається досить швидко, і не тільки видаляє неприємні симптоми, а й причину їх появи.
Здається, це правильний спосіб життя, відмовився від м'яса, я займаюся спортом, але все-таки гази присутні в моєму житті, особливо після їжі з бобових культур. Але завжди є вихід, я почав приймати orel таблетки за порадою друга. До речі, їм дуже зручно пити разом з їжею. Вони все ще знаходяться на самому початку травлення та запобігають газу, переконані.
Я також збережений orlix таблетки, я сказав мені про них. У мене є складна робота, я іноді живу на деяких бутербродах, а потім страждає: гази, печія, здуття, і це не повний список. Це просто від газів і цвітуть мені таблетки. Зазвичай я приймаю 1 таблетки разом із сніданком, а для обіду та вечері 2 таблетки.
У мене є сидяча робота та аномальний графік, часто перериваючи бутерброди та овочеві салати. Через це я страждаю від здуття та газів, іноді навіть шлунка боляче.
Я часто страждаю від здуття та гравітації в шлунку після капсуля, зеленості, овочів, картоплі. У шлунку прямо катастрофа починається, тому я пішов до лікаря і розповів про мою проблему. Він порадив мені взяти разом з проблемними продуктами таблеток Orlix, тому тепер я роблю. Я не виникаю більше проблем з вашим животом.
І нещодавно мучить цю хворобу нещодавно. Не те, що через сидячи в офісі, не через булочки на обідньому перерві ... Взагалі, я пішов до себе в інтернеті з цього, зрештою купив Орліс, і не втратив. Тепер, на обідній перерві на початку їжі, я п'ю таблетку, і після того, як я відчуваю себе добре, здуття більше не мучить.
Питання про "виключення з дієти" питання є суперечливою, кожен має свої власні стоп-продукти, до яких кишечник реагує своєрідним. Наприклад, у мене є швидкість з кави та шоколаду, іноді від борошна. Я купив на Pharmacy.Ru Siemetikon з фенхелем, трохи страждати з газами. Вже перевірено, працював добре.
Питання про "виключення з дієти" питання є суперечливою, кожен має свої власні стоп-продукти, до яких кишечник реагує своєрідним. Наприклад, у мене є швидкість з кави та шоколаду, іноді від борошна. Я купив на Pharmacy.Ru Siemetikon з фенхелем, трохи страждати з газами. Вже перевірено, працював добре.
Напевно, найпоширенішою причиною, все-таки є запорами. Коли я довго не міг піти в туалет, шлунок просто проковтнув .... Це добре, що все це в минулому вже залишилося. Після того, як він став пристосуванням норм, щоб взяти та масаж, щоб покращити перистальтику, все прийшло до норми)), а голова було нормалізовано, а гази пройшли)