Neden eklemler ağrıyor?

Eklemler iki katı bileşen arasındaki bir bağlantıdır: kemiklerin, kıkırdak veya kemiğin çeşitli kısımları, hareketlilik, esneklik ve vücudun dengesinden sorumludurlar. Eklemler, eklemli kemikler arasında yumuşak sürtünme sağlayan kıkırdaklarla kaplıdır. Eklem ağrısı dizlerde, eller, parmaklar, servikal bölümlerde, bacaklarda ve sırtlarda meydana gelebilir.

1

Eklemlerde acı çekmek doğal mı?

Numara. Bu durum normal değil. Her zaman bir neden var ve iyi bir tanı harcamak önemlidir. Hastalar "ağrı" kelimesini çeşitli duyumları ifade eder ve bunu çözmek ve teşhis etmek için doktorun işlevidir. Sunulan ağrı semptomları, ağrı nedenini tanı konusunda size yardımcı olacaktır:

• Ağrı: Kendiliğinden veya bazı hareketler sırasında, örneğin omzundaki ağrı, nesnenin zorla çekildiğinde elinde bir şey veya acı çekerken ağrı.

• Ağrı bazen bu hareketin yapılmadığını önler, yoksa hastanın tutacağı nesneyi serbest bırakmasına neden olur.
• Ağrının yalnız olamayacağını bilmek önemlidir, her gün veya bazen bazen bazen görünür.
• Ağrı geceleri, eğer tatile düşerse ya da tam tersi olursa, eklem hareket ettiğinde kaybolur.
• Bir tümör ve kızarıklık var mı?
• Dizdeki sıvının birikmesi meydana gelmez.
• Tahriş olmuş bir derzler de sıcak ve şişebilir ve daha az sıklıkla kaplayan ciltler kırmızı olabilir.

2

Kronik vücut eklem ağrısının nedenleri

• Eklemlerdeki ağrı genellikle romatizma, artrit, osteoartrit ve osteoporoz gibi kronik hastalıklardan kaynaklanır. Ayrıca, bulunduğunuz ortamdaki iklim değişikliğinden kaynaklanabilir. Bazı durumlarda onarılamaz, sonuç olarak, eklemlerde ağrıyı ortadan kaldırmak imkansızdır, ancak her zaman izlenebilir ve azaltılabilir.
• Bu hastalıklar, kollajen ve proteoglikanlar miktarında azalmış kişilerle başlar. Eklemlerde ağrı eklemlerinde ağrılar var, kıkırdak, yeterli kemik korumasına izin vermeyen, kıkırdak şişirir veya yumuşak olur.
• Artroz gibi patoloji, dejenerasyonun, kıkırdak kaybına yol açan, ayrıca eklemlerin zayıflığına, ağrılara, sertliğe ve kısıtlamalara neden olur. Ortalama olarak, bu hastalık nüfusun% 10-15'ini vuruyor. Yaşlılıkta, bu sık görülen bir sakatlık nedenidir. Artroz, dinlenme ve muhtemelen ağrı kesici ile iyileşebilecek ellerin, dirsekler, omuzlar, dizler ve kalçaların eklemlerinde ağrıya neden olabilir.

• Başka bir patoloji, sitomegalovirüs, kızamıkçık ve eller, dizler, bacaklar ve bilekler gibi diğer virüsler gibi enfeksiyonun neden olduğu romatoid artrittir.
• Diz ağrısı, osteoartrit, artrit, romatolojik veya otoimmün köken hastalıkları, kemik tümörleri gibi hastalıklara neden olur.
• Omuz ağrıları, sık sık istişare nedenlerinden biridir. Omuz tentenitesi veya bursit olarak bilinen patolojilerde kökenli olabilir.

3

En çok kim acı çekiyor?

• Tekrarlayan hareketlerle ilişkili yüksek aktiviteye sahip ve yaralanma riski ile spor yapan profesyonel sporcular.
• Aşırı kilolu olan insanlar ve obeziteye sahip insanlar, tendonları ve eklemlerin aşırı yüklenmesi.
• Çocuklar ve ergenler, aktif olarak spor yapan hızlı büyüme aşamasında.
• Yaşlı insanlar.
• Yatmaya zincirlenmiş hastalar.

4

Eklemler için ne yapmalı?

• Kalıtım dikkate almak gerekir. Akrabaların eklemleriyle ilgili bir sorun mu var? Belki artrit, kalça eklemi displazisini veya artrozu hareket ettirmişlerdir.
• Bir diğer önemli yönde, eklemlerin uygun şekilde işleyişi için önemli olduğu için ağırlığı kontrol etmektir. Mükemmel ağırlığı korumaya çalışmalısınız.
• Düzenli olarak egzersiz yapın, ancak orta derecede. Egzersizleri uygulamak ve germe egzersizleri uygulanmalıdır, derzlerin şoklara hazırlanması gerekir.

• Sağlıklı eklemlerin korunmasının temel yönlerinden biri, ayaklarınız için bir endişedir, çünkü bu bizi desteklemek ve vücudumuzda bir denge var. Bacakların kaslarını güçlendirmek önemlidir.
• Yaşlanma dokularını önlemeye yardımcı olan meyvelere, sebzelere ve antioksidanlara dayanan dengeli bir diyete sahip olmak çok önemlidir.
• Her olay için uygun ayakkabılar giymelisiniz. Günlük yapılması gereken bu kural.

Atık şokunu ve kıkırdağlığı önlemek istiyorsanız, kıkırdak iltihabının önlenmesine yardımcı olan glukozamin kullanabilirsiniz ve yenilenmesine yardımcı olur. Bir kişi eklemlerin iltihaplanmasından muzdaripse, her 15 dakikada bir alternatif, soğuk ve sıcak terapi yapabilir.
Kendini ilacın sağlığınıza zarar verdiğini unutmayın. Tedavi hacmi doktor atamalıdır. Sağlıklı olmak!