Почему болит поясница у женщин?

Регулярные болевые ощущения в области поясницы заставляют задуматься женщину о состоянии своего здоровья. Причин, по которым болит поясница, очень много. Чтобы выяснить в чем дело, вы должны точно понимать, какую боль вы испытываете: ноющую, острую, тянущую и т.д.

1

Основные причины болевых ощущений в области поясницы

Боли в пояснице приносят женщине жуткий дискомфорт. Она не может выполнять привычные ежедневные нагрузки. Если болезнь запустить и не обратится вовремя к врачу, то боль может прогрессировать и приведет к серьезным осложнениям. Самыми распространенными причинами боли являются:

• ПМС и период менструации (если вы замечаете, что дискомфорт в пояснице появляется во время месячных, то такая боль не является тревожным звоночком, это физиология женского организма. Для того, чтобы избавиться от болевых ощущений, рекомендуется принять таблетку обезболивающего);
• Остеохондроз или наличие позвоночной грыжи (одна из самых распространенных причин, рекомендуется сделать рентген позвоночника, чтобы выявить заболевание. Если диагноз остеохондроза подтвердился, необходимо провести курс лечения);
• гинекологические заболевания (разного рода заболевания в области гинекологии, вызывают тянущие боли в пояснице, помимо этого симптома появляются разного вида выделения из влагалища, общая усталость и раздражительность);
• Заболевания почек (это заболевание характерно острой болью, она может быть как слева, так и справа, повышается температура тела, нарушается работа мочеполовой системы);
• Неправильная обувь (регулярное ношение обуви на высоких каблуках или с неудобной колодкой приводит к неприятным и тянущим болям в пояснице);
• Большая грудь (грудь 4 и более размера дает очень большую нагрузку на позвоночник, появляется сутулость);
• Лишний вес (если у женщины есть лишний вес, то он привести к заболеваниям позвоночника, в том числе и поясничного отдела);
• Giyim mevsim için değildir (birçok kadın hipotermi yaşadıklarında bel ağrısından şikayet eder, bu durumda kurtarmaya sıradan bir ısıtma pedi gelecektir);
• Hamilelik (5 aylık hamilelikten başlayarak, kızlar alt sırtta düzenli ağrı yaşar, bu kesinlikle normaldir, çünkü bu dönemde bir kalça kemeri değişikliği meydana gelir).

2

Çözüm

Alt sırt ağrısının yoğunlaştığını ve bunların adet döngüsüyle ilişkili olmadığını fark ederseniz, tanı ve tedavi reçete edecek terapistle iletişime geçmeniz gerekir. Kural olarak, hastalara aşağıdaki testler reçete edilir:

• genel kan analizi;
• genel idrar analizi;
• lomber bölgenin bir x rayını yapın;
• MRI (kural olarak, sonra atandı röntgen Hastalığın daha açık bir resmi için).

3

Nasıl tedavi edilir?

Bir muayene yaptıktan ve doktor doğru bir tanı koyduktan sonra, derhal tedaviye başlamak gerekir. Kadınların % 90'ı osteokondroz gelişimi nedeniyle alt sırtta düzenli ağrı hissediyor ve oturma yaşam tarzı. Bu durumda, hastalar reçete edilir:

• Egzersiz terapisi (beden eğitimi sadece sorunu çözmekle kalmayacak, aynı zamanda bir bütün olarak bedeni güçlendirecektir. LFK'nın yaş kısıtlaması yoktur);
• Yüzme (herhangi bir fiziksel eforun yerini alır, bağışıklık sisteminin güçlendirilmesine yardımcı olur, aşırı ağırlığı giderir, kardiyovasküler hastalıkların gelişimini önler);
• Yoga veya pilates (omurganın hastalığı ile ilgili problemleri çözmeye yardımcı olacaktır, kas durumunu iyileştirir, jinekolojik hastalıkların gelişimini önlemeye yardımcı olur);
• Sağlıklı uyku ( satın almak Ortopedik yatak ve yastık).

4

Halk tarifleri

Geleneksel tıbbın destekçisiyseniz , o zamanlar Önerilen tarifleri kullanabilirsiniz:

• papatya ve limon balsamı ile çay antienflamatuvar ve analjezik özellik;
• 10 g rendelenmiş kereviz kökü 250 g dökülür kaynayan su, 3-4 saat ısrar et, sabah ve akşam iç;
• kuru ahududu yaprakları (10-15 g) Su dökün, şiddetli ağrı sırasında içmek;
• celandine suyu ağrı alanına noktadan uygulanmalıdır.

Kendini medyaya yöneltmeye karar vermeyin. Acı bir hafta sürerse, görevdeki terapistle temasa geçin.