Antibiyotiklerden sonra mikroflorası nasıl geri yüklenir
Bazı durumlarda, her birimiz daha erken veya daha sonra antibiyotik almanız gerekir. Hepsi yan etkiler hakkında ısrarcı, ancak ilerici akut hastalığı durdurma yetenekleri birçok insanın hayatını kurtardı. Sadece bir doktor atanması makul durumlarda bunu yapmak için, zihinle alıcı antibiyotik yaklaşmak gerekmektedir. Antibiyotiklerin ana yan etkilerinden biri ayırt edicidir. Yani, "kötü" bakteriler, "iyi" yanında, bizim bağırsakları ve pek çok süreç ve vücudun sağlığı için sorumlu olanların yaşayan. Bu nedenle, uyuşturucu alma süresinden sonra iyileşmelerine dikkat etmelidir.
1
Neden önemlidir? İnsan mikroflorasıdaki dengesizlik, metabolizma bozukluklarına neden olabilir, vücudun genel durumunu zayıflatır ve aşağıdakilerin ayırt edilebileceği sayısız sorunlara neden olabilir:
İmün fonksiyonunun zayıflaması;
Hormonal dengesizlik;
Ciltte döküntüler, egzama;
Antibiyotik ilişkili ishal;
Uykusuzluk ve diğer duygusal bozukluklar.
2
Kurtarma için, başlangıçta olumlu koşullar oluşturmak, zararlı alışkanlıkları ortadan kaldırmak ve çok sayıda kimyasal katkı maddesi ile gastrik mukoza keskin yemeklerini tahriş eder. Çorbaları yemek için çok faydalıdır, yani kemiklerde pişirilmiş olanlar. Soğuk algınlığı ile boşuna değil, büyükannemlerimiz bize taze tavuk suyu içmeye çalıştı. Çok sayıda glutamin içerir. Ve bağırsaklardaki faydalı özelliği bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Glutamin, bağırsaktaki epitelin hücrelerinin geri kazanılmasında aktif olarak rol alır. Yani - genel olarak çalışmalarını iyileştirir. Yararlı et suyunun hazırlanması için, kanıtlanmış tedarikçilerden bir kanatlı hayvan veya et kullanmak daha iyidir.
3
Fermente ürünler yiyin. Eşitlik ürünleri, ev yapımı Sauer lahana ve salatalık, serum ve peynir - bunlar çok sayıda faydalı enzim içeren ürünlerdir. Lactobacilli ve diğer faydalı enzimler sadece bağırsakta mikroflorayı geri yüklemenize, aynı zamanda gelecekte de korumak için. COD karaciğer, çay ve süt mantarında çok sayıda enzim de bulunmaktadır.
3
Halen, saf haliyle probiyotik, prebiyotik ve lactobacilli içeren birçok yiyecek katkı maddesi vardır. Uygun bir biçimde yaratılır ve bir eczane düzinelerce madde bulunabilir. Etiketi inceleyin, ideal olarak, suşların isimleri olmalı ve son kullanma tarihi sırasında kaç tanesi canlı kalmalıdır. En iyi yaşam bakteri sayısı 8. derecede 10'dur. Genellikle gastrik asit içinde çözüldüğü için, bazı parçaları bağırsaklara almaya yardımcı olduğu bir içeriktir. Eczane ilaçları arasında en popüler:
ACIPOL;
Bifiform;
Bifidumbacterin;
Rioflora;
Narine;
Linex;
Hilak forte;
Bifiform ve diğerleri.
4
Kurtarma döneminde, tedavi edilen şeker ve nişasta içeren gıda ürünlerinin kullanımını en üst düzeye çıkarmaya çalışın. Sonuçta, "kötü" bakteriler için ana besindir. Şeker ikamelerinin, yapay boyaları ve koruyucuları tamamen ortadan kaldırın. Ancak "iyi" bakteri sağlıklı bitkisel yiyeceklerle beslenir. Bu nedenle, taze sebze ve meyvelerden salatalar yiyin.
Her zaman bağırsak sağlığı ve mikroflora durumuna dikkat edin. Ve sonra antibiyotiklerin alımı, vücuda böyle büyük bir darbe uygulanmayacaktır. Uyuşturucu kullandıktan sonra, her zaman 2-3 hafta boyunca bir kurtarma kursu yapın.
Tavsiye paylaşın:"Antibiyotikten sonra mikroflorası nasıl geri yüklenir"
Bazen antibiyotiklerin benimsenmesi sadece kaçınılmazdır, bağırsak mikroflorasını zayıflattıkları bir acıtır. Kurtarma için sıvı kömür alıyorum. Bu, zararlı maddeleri kaldıran ve gastrointestinal sistemleri geri kazandıran doğal bir sorbenttir.
Şahsen, seine ve fitocil norm + kefirlerinin, elbette olabildiğince sıklıkta geri kazanılması için mikroflora aldım. Şimdi, PAH PAH, bir sandalyeyle ya da bağırsakla bir bütün ağrı kayboldu ve kolayca ortaya çıkan bir problem yok ... Yani eğer biri bu tür bir problem varsa, bu tür araçları denemeni tavsiye ederim.
deneyimine göre ben Evalar gelen MultiFlora tavsiyelerde bulunabilir. Bunlar prebiyotik bifi ve lactobacillia vardır. Hepsi midenin asidik bölgeye dirençlidir, bu nedenle şeyler aynen duruyor. Ben kursları birkaç kazdık ve şimdi her şey antibiyotikler gibi, mükemmel çalışıyor ve hayatımda değildi.
2
2779
makale için teşekkür ederim.
Bazen antibiyotiklerin benimsenmesi sadece kaçınılmazdır, bağırsak mikroflorasını zayıflattıkları bir acıtır. Kurtarma için sıvı kömür alıyorum. Bu, zararlı maddeleri kaldıran ve gastrointestinal sistemleri geri kazandıran doğal bir sorbenttir.
Şahsen, seine ve fitocil norm + kefirlerinin, elbette olabildiğince sıklıkta geri kazanılması için mikroflora aldım. Şimdi, PAH PAH, bir sandalyeyle ya da bağırsakla bir bütün ağrı kayboldu ve kolayca ortaya çıkan bir problem yok ... Yani eğer biri bu tür bir problem varsa, bu tür araçları denemeni tavsiye ederim.
deneyimine göre ben Evalar gelen MultiFlora tavsiyelerde bulunabilir. Bunlar prebiyotik bifi ve lactobacillia vardır. Hepsi midenin asidik bölgeye dirençlidir, bu nedenle şeyler aynen duruyor. Ben kursları birkaç kazdık ve şimdi her şey antibiyotikler gibi, mükemmel çalışıyor ve hayatımda değildi.