susam yağı nasıl yapılır

Yağ susam tohumlama doğa tarafından bize sunulan bir değerdir. Bu olumlu bizim beslenme, metabolizma ve genel sağlık etkiler. Susam yağı (Sesam) yaygın vb birçok hastalıkta kullanılan, kozmetoloji, ülkelerin çok çeşitli mutfaklarda kullanılır

1

susam yağı bileşimi

sesaming ayçiçek yağının yapısı, yüksek besin değeri ve yararlı özellikleri bir yeri vardır. yağın bileşimi eden organizmanın normal işlemesi için gerekli olan dengeli maddesidir. Bunlar şunlardır:

• c E vitaminleri;
• Çoklu doymamış yağ asitleri;
• Çeşitli - makro ve - mikro elemanlar;
• kompleks "Omega-6" ve "Omega-9";
• asitler ve daha fazla amino.

2

susam yağı kullanımı için öneriler

sesamy yağı, farklı ifadesine kullanılır hangi ile özellikleri sayesinde:

• normal bir duruma metabolizmasını getirmek için;
• cilt hastalıkları altında ısıtılması;
• kabızlık;
• baş ağrısı;
• distrofisi için vücudun vermek için kullanılır;
• soğuk algınlığı;
• yağ kan karanfil önlenmesi için yararlı olduğunu bulmuştur;
• mide problemleri (kolik, ülser, gastrit, vs.);
• kulaklar, akciğerlerinde bulunan iltihaplı işlemler ile;
• bu osteoporoz için bir önleyici bir ilaç olarak kullanılır;
• normal duruma metabolizmayı getirmek için kullanılır;
• susam yağı, çeşitli kalp hastalığı için yararlı olduğunu bulmuştur;
• tiroid ve pankreas ile ilgili sorunlar kullanılmak üzere göstergeler vardır.

3

Susam yağı pişirme

Onların yemekleri imalatında susam yağı uzun Bütün dünyanın çerezlere kullanılmıştır.

Birçok dünya mutfaklarından, bu yağ çoğunlukla Çinli soya sosu, hem de bal ile birlikte karıştırılır. sos Böyle bir tür pilav, fritöz, deniz ürünleri gibi yemekler acılık verir. Yağ, sos ve bal kombinasyonu vb çeşitli salatalar, yakıt ikmali için, marine et için idealdir

yağ sesaming bir damla boğmaca krep gelen, çorbalar, çeşitli soğuk ve sıcak yemekler, garnings tat algısı değiştirmek mümkün olup, patates 1 çay kaşığı damlama gıda yağı vb patates püresi. Günde 2-3 kez.

Böyle bir yağ kızartmak için uygun olmadığını belirtmekte fayda vardır.

4

Kozmetik, susam yağı kullanımı

cilt ve yüz için

Susam yağı cildi temizlemek için ideal bir araçtır ve ciddi bir iş gününün ardından gözenekleri. Bu kirletici, soyu tükenmiş hücreleri, hem de diğer zararlı maddelerle mücadele ediyor.

Yağ, UV ışınlarının zararlı etkilerine karşı korur, kan dolaşımını, engeller yaşa bağlı değişiklikleri geliştirmeye yardımcı olur.

deri için susam yağı:

• El banyosu. 35-40 derece kadar yağ ısıtın. Bu banyosunda en az 15 dakika içinde ellerini tutun. I kumaş, kuru x / b yıkayın.

• masaj için kullanılır.

Yüz için sesamable yağla Maskeler:

• Yenileniyor. 1 çay kaşığı at karıştırın. Zencefil toz, pudra şekeri, susam yağı. Biz yüzünde bir karışımı uygulayın ve 10-15 dakika bekletin. Biz yıkayın.

• Gece. 1 çay kaşığı at karıştırın. Yağlar ve 4 ampul vitamin A ve E Işık hareketleri "sürücü" göz çevresinde karışım ve bütün gece dokunmayın.

Saç için

Yağ canlandıran kuru ve kırılgan saçlar ve ayrıca onların sağlıklı ışıltısını katkıda bulunur.

Sesam Petrol İçin Saç Maskesi:

• Güçlendirme. saçın uzunluğuna bağlı olarak, petrol ve bal gereken miktarda alır. Biz yumurta sarısı karışımını tamamlar. Saçınızı yağlayın ve bir havlu yarım saat onları yemek.

5

susam yağı ile tedavi

Bu durum, bazı rahatsızlıkları kurtulmak hangi ile birkaç yararlı tarifleri vermek:

• Soğuk algınlığından ile - yukarı 36-8 derece, sonra göğüs alana ovalayın sıcak elbise ve yatmak, bir su banyosunda yağı ısıtın.
• öksürük kolaylaştırmak için - susam yağı içini çekmek için izin verilir.
• Gastrit ve kabızlık itibaren - aç karnına sabah 1 tatlı kaşığı kabul edin. Günde 3 kez kadar Yağlar.
• eklem hastalıkları ve romatizma itibaren - masaj hareketleri ile hastalar üzerinde biz sıcak susam yağı sürün.
• dentals sakız üzerine sürün zaman.
• kulaklarında iltihap ile, 1-2 damla damla.
• dermatitis (harici) - aynı oranlarda, daha sonra, doğal üzüm ve aloe yaprakların suları karıştırmak yağ sesaming aynı hacimde ekleyin.

6

Sesual Yağı kontrendikasyonlar

Susam yağı, herhangi bir madde gibi, kullanmak için kendi kontrendikasyonları vardır. muzdarip olanlar olmak Dikkatli ihtiyacı:

• artan kan pıhtılaşması;
• kan pıhtılarının ortaya çıkmasına eğilimine sahip;
• yağ bileşenlerine bireysel hoşgörüsüzlük vardır.

Kategorik kontrendike:

• varisli damarlar olan insanlar;
• oksalik asit var olduğu aspirin ve ürünlerle kullanım.

Benzer bir isimle tohumlardan elde edilen Susam yağı yararlı vitaminler ve diğer elementlerin bir deposudur. Ama diğer maddelerle olarak, her şeyde sen tedbir bilmek gerekir ve yağ kullanırken, bunu doktorunuzla danışmak arzu edilir.