Neredeyse 40 yıl önce, ten rengi eşsiz Coco Chanel takılı. Bugün, güzel ve hatta bronz ten eğilimler çoğuna üyedir. Ama çok yanlış tabaklama işlemi ile, seni çirkin cilt pigmentasyonu, ciddi yanıklara, güneş ışığı veya cilt kanseri hastalığına alabilirsiniz dikkatli olmalıdır. Sağ ve sağlıklı bronzluk sırları her bilmeli.
1
Eğer güneşlenme almaya karar önce, döküntü ve kalıp benler için cilt temizlik; kontrol etmeniz gerekir. keşfetmek zaman, yardım için bir doktora başvurmalısınız.
2
Güneş ışınları özellikle öğle vakti doymuş ve delinir - 12 ila 15 saat arasında, yani güneşlenme sabah saatlerinde daha da - 7 to11 ya da post-aylık den - 16 ile 18 güneş ideal en yoğun zamanda çözelti bir gölgelik veya güneş altında bir vakum olacaktır.
3
Bronzlaşma, (pürüzsüz bronzluk almak için) vücut pozisyonu her 10 dakikada değiştirmeye çalışın. Güneş uzun süre tavsiye edilmez unutmayın. fazla bir saat güneşte kalmak geçmeyen, ana zaman günlük 5-10 dakika ekleyerek 10-15 dakika güneşlenme başlamak - kademeli olalım.
4
Sağ bronzluk için önkoşul Panama ve gözlük giymiş edilmelidir. Yoğun güneş saçınızı pişman olmayacaksınız - onlar donuk ve kırılgan hale gelecek ve (tercihen geniş alanlara sahip) Panama mükemmel saç ve yüzün yumuşak cildi korur.
5
Yani cildinizi güneşin yandı, ne de suda (Güneş ışınları 1,5 m derinliğe su nüfuz), ne de suya yakın olmadığını - ışıkla cildinize karşı bir koruma seviyesi ile, kullanım özel kremler (insanlar cilt) daha yüksek bir koruma gerekir.
6
Eğer banyodan sonra su damlacıklarını silin yoksa, çok daha hızlı ısınmaya mümkündür, ancak burada böyle bir bronzlaşma yöntemi, bir yanık ortaya çıkmasına yol açabilir, böylece banyodan sonra silerek sağ eylem olacağından siz, düzgün olmalı .
7
ultraviyole dozunun aldıktan sonra, bir duş alıp ciltte besin krem \u200b\u200buygulamak gerekir, güzel ve ten rengi sağ sabitlemek için.
8
Sağ ve güzel bronzluk Pigment Melanin Beta Karoten yapı üstüne katkıda meyveler kullanılarak elde edilebilir. Bu madde havuç, kabak, kavun, elma ve şeftali bulunur.
Eğer bu temel tabaklama kurallara uyarsak - sonra cildinizin sağlığını ödün değil ise her zaman, güzel ve etkili bakacağız bekletin.
Genel olarak, güneşlenme çok dikkatli! Bu bronzluk derisi o, ne yazık ki, vaktinden büyüyen başlayabilir, çok kullanışlı değildir. biz güneşte ısınmak için karar Ama eğer güneş koruyucu kullanmak unutma, sıra bu dönemde yaptığı gibi, derinin önlemek photoregation için kapsüllere Evalarov hyalüronik asidin ders!
0
839
Genel olarak, güneşlenme çok dikkatli! Bu bronzluk derisi o, ne yazık ki, vaktinden büyüyen başlayabilir, çok kullanışlı değildir. biz güneşte ısınmak için karar Ama eğer güneş koruyucu kullanmak unutma, sıra bu dönemde yaptığı gibi, derinin önlemek photoregation için kapsüllere Evalarov hyalüronik asidin ders!