Tembellikten kurtulma

Tembellik bütün dünya nüfusunun arasında yaygın yardımcısı olarak kabul edilir. Çok az insan bu tembellik bazen zarar vermez biliyorum ama aşırı gerilime yorgun insan vücudu korur. Laziness koruyucu bir mekanizma olarak hareket eden açık bir şekilde sınır tanımlayabilecektir önemlidir ve bu hareketsizlik yıkıcı bir eleman olduğunda.

1

tembellik kurtulmak için nasıl - başa biliyorum

• sözlükte V.I. Daly Len tembellik eğilimi, melodi olarak, iş, sınıflardan işe isteksizlik, emek dan tiksinti, olarak tanımlanır. Tembellik işten aktif, motivasyonu olmayan kaçırma olmak isteksizlik olduğunu söylemek başka tanımlar vardır.
• Laziness iki TUNADES (özünde melodileri, ayn laziness) ve workaholics özelliğidir. Aynı zamanda, tacity kavramı özneldir.
• Laziness motivasyon eksikliği ya da bir kimlik özelliği olarak kabul edilebilir.
• Olumlu tarafı, tembellik bazen bir ilerleme motoru ve ani voltaj değişikliklere karşı organizmanın koruma (bir kişinin işi kolaylaştırmak çeşitli mekanizmalar oluşturulması) olarak yorumlanır.

2

Nasıl tembellik kurtulmak - psikolojik yönleri

o Belirli bir vaka yapmaya karar o anlarda sizi sızlanan ise, zihinsel düzeyde sizinle çalışması gerekir. tembellik yol açan bazı nedenler:

• Motivasyon eksikliği. Eğer bir motivasyon varsa düşünüyorsunuz? Gerçekten tembellik o şey lazım mı?
• Derin psikolojik problemleri. Kaybeden sendromu, örneğin, tembellik beslemek davranmaya başlama değil, ciddi bir engeldir.
• Korkmak. Hemen hemen herkes başarısızlığın korkar. Ya yeni "alışılmadık" yükümlülükleri. Bu ile mücadele ve sürekli korkular yenmek gerekir. Sonra tembellik artık onları kapsayabilir.
• Enerji eksikliği. İlköğretim durgunluk, bir gün sonra sakin bir gün, yeni zaferler yapmaya güçlerinin gelişmesine katkıda bulunmazlar.

3

Nasıl tembellik kurtulmak için - hızlı yolları

tembellik kalıcı olmayan bir karakter taşır, sonra aşağıdaki ipuçları onunla baş yardımcı olacaktır:

• Biz kanepe bir iradi çaba ile kendini yükseltmek ve şarj onbeş dakika olun. Bodrit ruhu, kan dolaşımını hızlandırır.
• yakın ilginç insanlarla iletişim. Canlı konuşma zihinsel süreçleri başlatır ve yeni fikirler üretir.
• Biz keyifli bir atmosferde dinlenmek deneyin: hoş bir müzik üzerine dönüş, ayarlanan yangın aromalamp için yenilemeyi veya tatlar yatıştırıcı ve rahatla ile.
• Biz karşıt duş alın. Su daha hafif bir enerjiye sahiptir.
• Doğa yürüyüşü. Temiz hava, ayarı değiştirmek - ve zaten iyi hissediyorum.

4

tembelliğimizin ortaya çıkmasını önlemek sabit alışkanlıkları

• Gün gününü gözlemleme deneyin: uyanmak ve programa aynı zamanda, kahvaltı, akşam yemeği, akşam yemeği koymak.
• en yüksek olan Biz alternatif düşük hareketlilik. Biz, yürüyüş, koşmak, atlamak ısıtın.
• Biz zararlı yemekler kaçının. Biz fast-food yoğun akşam yemeği, duygu hissedilir sonra, arzu midede, şiddetini sopa nasıl fark ettim. Bunlar aktif faaliyet için bizim kamyon azaltmak tüm gereksiz belirtileridir.

Eğer aktif faaliyet ayrıntılı döneminden sonra kuvvetlerin seyreltme hissetmek durumlarda sadece rahatlamak için vücudunuzun vermek, (kötü / uyudu yedi bir rapor / diploma yazdım). tembellik yenik gerçeği kendinizi kızma. Bu durumda, bir işaret uyarı ışıkları gibi tehlikelerden sizi uyarır.