Biz zayıflık daima kaba kuvvet tarafından çiğnenmiş oldukça acımasız dünyada yaşıyoruz. İnsanlar utangaç ve her zaman oppress utangaç ve kendi çıkarları ya da sadece can sıkıntısından iyiliği rahatsız. Onların alnında yüksek sesle yazıt vardır çünkü anlamıyla, kaderin darbeler çekmek: "Ben - Kurban". Zamanında kendini sallamak etmezsek, öfkeyle kendi kusurları, güçlü olmaya kalkma ile kızma, ardından "yendi" ömrünün sonuna kadar olacaktır. Bunu ciddiye için, sonra bir, kararlı zengin ve kendine güvenen bir insan olmak yerine utangaçlık kurtulmak karar verdi ve bu nedenle, bazı adımları yapmak gerekmez.
1
shuffle "gözler" cesaretle bakın ve anlamaya çalışın: o nereden geldi. o doğuştan karakter veya kazanılmış var mı? Ve olay yine "aldı" diye, tam olarak ne sizi olumsuz etkiledi - eleştiri, hayati sorunlar veya başka bir şey zorbalık. sorusuna kendinizi Cevap: Ben irade çabayla bu sorunu çözmek veya daha iyi bir psikolog yardımı kabul edebilir.
2
o sıkar olarak ruhunda hemen kiminle kendinizi karşılaştırarak, kendine "kendine güven mistakenity" görmenizi deneyin. Neden o benzer olmadığı gerçeği üzerinde sıkkın? Kim aklına onu empoze? Belki anne, akranlar veya öğretmenler. Gerçek şu ki artık olduğu görünüşte tam kendinizi almak gerekir olmasıdır!
3
kendinizde nefret tam olarak ne anlamaya çalışın ve neden oldu. Eğer insanlara göstermek için bu kadar korkuyorsun? Ve sizsiniz, "Tüm hapsi?" Kendin için bu "kötü" al ve sonra onu geri kalanını göstermek için çekinmeyin eğer olur aniden ne var? Yani, utangaçlık mücadelede bir sonraki adım zihinsel, uygunsuz bir durum düşünün ona birkaç kez "tek tek" hayatta ve sonra derin nefes, bu kadar uzun süre sakladı herkese göstermek için olduğunu. Hemen değil ama zafer sizin olacak!
4
mizah duygusu ile daha sık üst ve mutlaka bakın. utangaç için kendinizi anlatmaya başlayın. Sadece bunun için kendinizi mahkum değildir ve depresyon içine düşme! Yeni bir hayat ve yeni zaferlere bir sıçrama tahtası gibi tüm bu olumsuz nitelikleri algılamaktadır. Bugün hiçbir şey değiştiremez, o zaman yarın dündü aynı şey olacağını unutmayın! özgürlük ve mutluluk hiçbir gün mücadelesinde kaybetmeyin!
5
bir parça kağıt alın ve tüm zaferler yazın. Eğer aniden şirketlerinde sindirilmiş edildiğinde tüm günler hatırlayın. Kendi hafızasında mutluluk duyguları yenilemek için deneyin ve sonra onları hamile. daha her gün çoğalmaya Dinle!
6
kurtarılmış insanların ortamınızda bulun ve onların özgür davranış sırrı ne olduğunu anlamaya çalışıyoruz. Tam olarak ne onları zor şartlarda güvenen tutulmasına yardımcı olur? kendi iç dünya hayal ve sonra içinizde ya da en azından güven maceralarını az bu nitelikleri olup olmadığını düşünün. Bunlar, tabii ki, vardır! Onlar sadece bulundu ve ardından geliştirmek edilir.
7
davranmasına bu insanlar olarak davranmaya deneyin - sınırlıdır, her zaman olduğu gibi, korkusuzca onlar gibi davranan, biraz titiz altına almak. insanlar seni düşünüyorum gelmesi kesinlikle bir tuzak! Tüm eylemler, jestler, yürüyüş ve hatta yüz ifadeleri de özgürlük bora olun. özgürlük hızlı akışı geçer sanki açık bir duygu alın!
Sonuç olarak, eradicate utangaçlık için ana yemek tarifi başkalarının görüşlerinden bağımsız olmak ve doğa oluşturdu olarak kendilerini almaktır dikkati çekiyor. Herkesi memnun etmek mümkün değil! Ama aynı zamanda, bir robot, kendini test edilmiş ve sert Kendini açmak olmamalıdır. Dünya için açık, hem de üretken eleştirilere hazır kalbini tutmaya öğrenmek gereklidir. Ama biz rahat olmasa bile, acı ve kınama olmadan sakince ihtiyaç tavsiye almak. Size sabır ve iyi şanslar, arkadaşlar!
0
1655
