Selülit nedir

Her ikinci kadın selülit gibi hoş olmayan bir fenomenle karşı karşıya. Olduğu gibi, görünüşünün nedenleri ve selülitle mücadele yöntemleri, makalemizden öğrenebilirsiniz.

1
Selülit veya "turuncu kabuk" nedir?

Yağ hücreleri arttığında ve yağ dokusunda mikro -core işlemi bozulduğunda sürece selülit denir. Birçok doktor selülitin bir hastalık olmadığına inanmaktadır. Yıllar önce normal bir olay olarak kabul edilmesine rağmen, görünüşte bir kusur olarak alınır.

2
Selülit belirtileri

Çoğu durumda, genç kızlarda “Portakal Cork” görülür. Daha çok bu hamilelik ve doğumdan sonra olur. Varlığını kontrol etmek için kalçalardaki cildi sıkmak yeterlidir. Tüberozite ortaya çıkarsa, bu selülitin ilk işaretidir.

Selülitin 4 aşaması vardır:

1. Sahne-cildi ellerinizle sıkarken bir hata direği yoktur. Cilt pürüzsüz. Cildin hafif şişmesi.
2. Sahne-Cildi ellerinizle sıkarken, "turuncu kabuk" olarak adlandırılan bir tüberozite ortaya çıkar.
3. aşama derisi tüberozite ayakta durma pozisyonunda fark edilir
4. aşama derisi tüberozitesi, ayakta pozisyonda ve ayakta durma pozisyonunda görünür. 4. aşamanın selüliti doktorlarla tedavi edilmelidir. Büyük mutluluğa göre, 4. aşama nadir bir olaydır.

3
Selülitin nedenleri

Cilde "turuncu kabuk" ortaya çıkmasının birçok nedeni vardır, ancak en yaygın olanı:

Hormonal bozukluklar
Tiroid hastalıkları
Yanlış beslenme
Sedanter yaşam tarzı
Stres
Kronik yorgunluk
Kalıtım ve diğerleri

Bugüne kadar, kozmetik pazarı, reklamı "turuncu kabuktan" kurtulmak için%100'ü okuyan çok sayıda farklı ortamı temsil ediyor. Ne yazık ki, selüliti tamamen çıkarmak neredeyse imkansız. Ancak birkaç kural izlerseniz neredeyse görünmez hale getirebilirsiniz:

Fazla kilodan kurtulun. Aktif bir yaşam tarzına liderlik etmek, daha fazla hareket etmek, spor yapmak ve temiz havayı ziyaret etmek gerekir. Spor salonunu ziyaret etmek en iyisidir, ancak evde günlük eğitim yapabilirsiniz. Hızlı yürüyüş ve koşu bile selülite karşı mücadelede yardımcı olacaktır.
Diyetinizi gözden geçirin. Tatlılar, füme etler, yağlı yiyecekler ve un yemeyin, soda içmeyin. Sadece doğru beslenme, sağlıklı gıda.
Sigara içmek, alkollü içecekler içmek gibi kötü alışkanlıkları reddetmek.
Kan dolaşımını iyileştirmek için çeşitli yağlar kullanan masajlar, ovma. Masajdan sonra selülitten özel kozmetik kullanın.

Ayrıca profesyonellerden yardım alabilirsiniz. Özel salonlarda, anti -hücre prosedürleri yapılır.

Kendinize bir hedef belirleyin - selülitten kurtulun ve hedefinize ulaşın! Sadece entegre bir yaklaşım ve tüm kurallara uymak, işinizin olumlu bir sonucunu verecektir. Sabırlı olun ve başarılı olacaksın.