Çileklerin yerini almalı

Her gün, Goji'nin meyvesi daha popüler hale geliyor. Ve bu yeterli değil. Kilo vermek isteyen birçok kız bu meyveleri diyetlerinde tanıttı ve takdir etti. Çileklerin faydaları açıktır: metabolizmayı iyileştirir, tonu arttırır, karaciğerin saflaştırılmasını yağ plaklarından çıkarır.

Goji meyvelerinin ana rakibi, kilo kaybına katkıda bulunan faydalı iz elementlerin sayısında ve antioksidanlar, ASAI'nın tropikal palmiye ağacının meyveleridir. Koyu mor üzüm gibi görünüyorlar. Birçok bakımdan kendilerinin sağlık etkisi, Goji'nin meyvelerini de aşıyor, ancak burada mevcut fiyatla yargılamak, onlara her yerde aramayacaklar: sadece kapsüllerde satılırlar, 30 kapsülün fiyatı 30 doları bile geçebilir.

Çilek, Goji yerine kilo kaybı için, taze frenk üzümü meyveleri, çilek, yaban mersini, kızılcık, lingers ve bektaşi kullanabilirsiniz. Akşam yemeği, bu tür meyvelerin bir kısmını yiyin, yanlar ve uyluklar hızla yağ katmanlarıyla yayılır. Sezonda, bu zengin meyvelerin bu zengin vitaminlerinin yemeğinde mümkün olduğunca kullanmak önemlidir. Bütün yıl boyunca bizimle fronik olmadıkları yazık. Ancak bu durumda, her zaman Goji meyveleri satın alma fırsatı vardır.

Kısmen bir antioksidan etkisi olan ve metabolizmayı kilo kaybı için normalleştirebilen düşük kalorili meyveler, tüm yıl mevcuttur. Bunlar, elma, ananas, kiwi, portakal, kiraz, kiraz ve erik içerir.

Ayrıca, ekstra kilogram kurutulmuş armut, kiraz, elma, incir ve Kuraga'dan kurtulmaya da katkıda bulunun. Kullanılabilirlik ve fiyatlar açısından kolayca erişilebilirler, ancak% 100'ü Goji meyveleri yaptıkça vücudu etkileyemez.

Diyet kızının diyeti, ham formda sebzeleri içermelidir. Zeytinyağı tarafından doldurulan hafif bir sebze salatası, iyi bir berry yerine geçecektir.

Bir Goji'nin meyvesi olmadan kilo kaybı için ürünlerin seçilmesi, tiroid bezi üzerinde olumlu bir etkiye sahip olduklarından ve tiroid evinin ürettiği hormonların sistemin nedeni ile ürettiği hormonlar için özel dikkat göstermeye değer. dolgunluk. Bu kategori deniz lahanası, kalamar, midye ve balık içerir.

Godji meyvelerinin, mağaza raflarında mağazalarda sunulan ürünlerden değiştirildiği bulunabilir. Ancak yukarıda belirtilen ürünleri ve meyveleri kullanırsanız, yalnızca hangi etkinin elde edilebileceğini hayal edin. Böyle bir tandemin gövdesi açıkça yararlanacak.