ออกเสียงแล้วสิ่งที่ต้องทำ
มันไม่เป็นที่พอใจอย่างยิ่งที่จะตรวจจับเสียงของคุณด้วยเสียงแหบหรือขาดโอกาสในการออกเสียงบางอย่างที่เข้าใจได้ สาเหตุของสิ่งนี้อาจแตกต่างกันมากที่สุด: แรงดันสูงเกินไปของเอ็นเสียงที่น่าสะอิดฉึกของโรคกล่องเสียงอักเสบเรื้อรังในผู้สูบบุหรี่นักร้องและผู้บรรยาย Supercooling หรือการติดเชื้อไวรัส จะทำอย่างไรเพื่อส่งคืนเสียงให้เร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้
1
เงียบ. Fuck Me สำหรับช่วงเวลาของการเจ็บป่วยและในกรณีใด ๆ ไปที่กระซิบ อะไรก็ตามที่เพียงพอ แต่การกระซิบทำให้เอ็นของเราเครียดกว่าการสนทนาตามปกติ
2
เพิ่มความชื้นในร่มอากาศในร่ม ด้วยความช่วยเหลือของความชื้นในอากาศถังเก็บน้ำที่วางไว้รอบอพาร์ตเมนต์หรือด้วยผ้าขนหนูเปียกเช็ดแบตเตอรี่ วิธีนี้จะช่วยให้คุณหายใจนุ่มและลดความเจ็บปวดในลำคอ
3
ใช้เครื่องดื่มอุ่นมาก มันอาจเป็นยาต้มต้านการอักเสบสมุนไพรเช่นจากดอกคาโมไมล์หรือเปลือกไม้โอ๊ค, compotes, ผลไม้ สูตรพื้นบ้านบางสูตรเสนอเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากในการดื่มเบียร์ร้อนรวมถึงไวน์ที่ร้อนแรงด้วยชุดเครื่องเทศ
4
ลอง Gogol-Mogol มันกำลังบอกว่า Fyodor Shalyapin ด้วยความช่วยเหลือของเขาในตอนกลางคืนกำจัดความเจ็บป่วยที่ไม่พึงประสงค์เช่นนี้และเช้าวันรุ่งขึ้นก็พร้อมที่จะให้คอนเสิร์ต กระรอกไข่ดิบสองตัวที่เขาผสมกับน้ำตาลสองช้อนเล็ก ๆ และยังเพิ่มคอนยัคในส่วนผสมเพื่อลิ้มรส
5
อีกวิธีที่นิยมในการต่อสู้กับการสูญเสียเสียงคือนมขิง สำหรับการผลิตขิงขูดจากทารกในครรภ์แห้งหนึ่งหยิบนมหนึ่งแก้ว กริวก้ำสวยและความร้อนส่วนผสมที่เกิดขึ้นโดยไม่นำไปต้ม ใช้ภายในด้วยส่วนเล็ก ๆ ร้อน 2-3 ครั้งต่อวัน
6
ให้แน่ใจว่าได้ปรึกษาแพทย์หากคุณรู้สึกถึงปัญหาการหายใจใด ๆ โดยทั่วไปการรักษายาปฏิชีวนะไม่จำเป็นต้องใช้ แต่การติดเชื้อแบคทีเรียสามารถเข้าร่วมโรคได้ ดังนั้นหากหลังจาก 2-3 วันไม่มีการบรรเทาปรึกษาการนัดพบยาเพิ่มเติม
ในช่วงเวลาของการรักษาให้ยอมแพ้การสูบบุหรี่อย่างสมบูรณ์หลีกเลี่ยงอุณหภูมิและแม้กระทั่งหลังจากเสียงได้รับอีกครั้งเราใช้พวกเขาอย่างระมัดระวังไม่ครอบงำเอ็นทำให้พวกเขาฟื้นตัวอย่างเต็มที่
1
1242
ฉันรู้ว่าคุณต้องเงียบคุณไม่สามารถพูดด้วยเสียงกระซิบคุณต้องดื่มเครื่องดื่มอุ่นและช่วยในการฟื้นฟูเสียงของ Homeovox ได้เป็นอย่างดี นี่คือการรักษาตามธรรมชาติฉันได้เรียนรู้เกี่ยวกับเขาเมื่อฉันไปทำงานกับโรงเรียน