วิธีการรักษาเสียงแหบ

วิธีการรักษาเสียงแหบ

อาจเป็นไปได้ว่าแต่ละคนจะเกิดเสียงของเสียงคำศัพท์ในการสูญเสียเสียงซึ่งอาจมาพร้อมกับความรู้สึกเจ็บปวดและส่งมอบความไม่สะดวกเมื่อสื่อสาร สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการระคายเคืองของเอ็นเสียงคือการติดเชื้อไวรัสเช่นเดียวกับแบคทีเรีย ในบรรดาที่พบบ่อยการสูบบุหรี่การสัมผัสกับฝุ่นละอองอากาศเย็นหรือเครื่องดื่มการใช้เอ็นเสียงที่ใช้งานอย่างมากเช่นร้องไห้หรือร้องเพลงอิจฉาริษยาหรือโรคร้ายแรงมากขึ้นเช่นมะเร็งกล่องเสียงโรคซิฟิลิสและวัณโรค

1
ก่อนอื่นควรลดลงด้วยการโหลดด้วยเอ็นเสียง คุณไม่ควรพยายามพูดในกระซิบเพราะด้วยเสียงกระซิบภาระในการรวมกลุ่มนั้นแข็งแกร่งกว่าเมื่อพูดออกมาดัง ๆ หากไม่มีความเป็นไปได้ที่จะเงียบคุณต้องพูดอย่างสงบและเบา ๆ นอกจากนี้สิ่งเร้าควรได้รับการยกเว้น: ละเว้นจากการสูบบุหรี่ไม่กินอาหารเย็นหรือร้อนแรงและเปรี้ยวขจัดแอลกอฮอล์ลดเวลาที่อยู่ในอากาศเย็น

2
เพื่อให้เอ็นเสียงไม่ถูกครอบงำซึ่งนำไปสู่การระคายเคืองมากขึ้นก็จำเป็นต้องใช้ของเหลวที่เพียงพอ (อย่างน้อย 3 ลิตรต่อวัน) ทำให้การสูดดมไอน้ำกับพืชสมุนไพรที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบและฆ่าเชื้อ พวกเขา Sage, Chamomile, Mint, Melissa, Thyme และอื่น ๆ อีกมากมายเช่นเดียวกับโซดา มันเป็นสิ่งสำคัญในการสร้างไมโครจิคไลฟ์ที่ถูกต้องด้วยระดับความชื้นอย่างน้อย 60% เพื่อให้เอ็นเสียงไม่ถูกครอบงำ หากไม่มีมอยเจอร์ไรเซอร์พิเศษในฟาร์มให้ใช้เครื่องพ่นสารเคมีธรรมดาหรือปิดแบตเตอรี่ร้อนด้วยผ้าเปียก

3
ในการฟื้นฟูประสิทธิภาพของเอ็นเสียงในอาหารควรมีผลิตภัณฑ์ที่เพียงพอที่มีแคลเซียมสามารถดูดซึมโปรตีนได้ง่ายกรดแอสคอร์บิคและกิจวัตรประจำวัน สารอ่อนนุ่มและสารอาหารที่ยอดเยี่ยมเป็นน้ำซุปไก่ที่มีกระเทียมต้ม

4
ในบรรดาการเยียวยาพื้นบ้านมีดังต่อไปนี้:

  • ทำประคบอุ่นหรือใส่ชิ้นมัสตาร์ดที่คอ;
  • ดื่มน้ำผลไม้ทุกวัน: ผักโขมและแครอทในอัตราส่วน 1: 2 น้ำดอกแดนดิไลอันพร้อมแครอท - 1: 4 ฯลฯ
  • ดื่มยาต้มจากแท่งรากของหลังคาแบบชนบท (2 ช้อนโต๊ะเชือกปรุงอาหารในแก้วน้ำเป็นเวลา 15 นาทีปริมาณทั้งหมดที่จะแบ่ง 4 แผนกต้อนรับต่อวัน);
  • เพื่อดื่ม Infusion Kalina: 1 ช้อนโต๊ะ ผลเบอร์รี่เทน้ำเดือดหนึ่งแก้วและยืนยัน 2 ชั่วโมงในสถานที่อบอุ่นความเครียดและเพิ่มน้ำผึ้งดื่มก่อนกินวันละ 3-4 ครั้งสำหรับ 2 ช้อนโต๊ะ;
  • ดื่มวันละ 5 ครั้งเป็นเวลา 1 ช้อนโต๊ะ หลังอาหารนมต้มอุ่นผสมในอัตราส่วน 2: 1 ด้วยน้ำหัวไชเท้าสีดำและน้ำผึ้ง

5
เป็นที่น่าสังเกตว่าการรักษาอิสระอาจไม่ก่อให้เกิดผลเนื่องจากการเสื่อมสภาพในรัฐ นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะรู้สาเหตุที่แท้จริงของเสียงแหบเพื่อที่จะไม่พลาดการเจ็บป่วยที่ร้ายแรงหรือในทางตรงกันข้ามเพื่อยกเว้นมัน ดังนั้นจึงควรอ้างถึงผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์สำหรับการวินิจฉัยและการแต่งตั้งการรักษาไม่ว่าจะเป็นยาหรือนักกายภาพบำบัด

สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการเอาใจใส่ต่อสุขภาพของคุณเพื่อที่จะไม่พลาดเวลาอันมีค่าและเลือกการรักษาที่ปลอดภัยที่สุดสำหรับการรักษา แข็งแรง!

 

ความคิดเห็น ทิ้งข้อความไว้
ดาน่า 11/12/2017 เวลา 9:14 น.

ขอบคุณมากสำหรับคำแนะนำฉันชอบนักร้องมือใหม่พวกเขาจะมีประโยชน์มาก ฉันได้จัดการกับเสียงแล้ว (((((เพื่อนร่วมงานช่วยฉันออกไปหรือไม่ที่จะละลายยาของ homeowx ฉันคืนเสียงกับพวกเขาตอนนี้ฉันซื้อตัวเองมันกลายเป็นมืออาชีพ (นักร้องนักแสดง) , และตอนนี้ฉันจะ))

เพื่อตอบ

เพิ่มความคิดเห็น

อีเมลของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ ฟิลด์บังคับถูกทำเครื่องหมาย *

ปิด I