ทำไมคนถึงพูดในความฝัน?

ธีมของความฝันและสิ่งที่เกิดขึ้นกับสมองในช่วงกลางคืนความฝันนั้นน่าสนใจและเต็มไปด้วยปริศนา โดยเฉพาะอย่างยิ่งการดึงดูดปรากฏการณ์ที่พบบ่อยเช่นการสนทนาในความฝันซึ่งเราต้องเผชิญหน้ากับพวกเราหลายคน ทำไมคนถึงพูดในความฝันและปลอดภัยต่อสุขภาพหรือไม่?

1

Strawing - ปรากฏการณ์นี้คืออะไร?

ตามสถิติประมาณ 5% ของผู้คนในโลกพูดถึงความฝันซึ่งส่วนใหญ่เป็นเด็กอายุต่ำกว่า 10 ปี มีชื่อวิทยาศาสตร์ของปรากฏการณ์นี้ - Dublchevia หรือการปฏิเสธ เมื่อนอนหลับพูดเสียงกรีดร้องเสียงดังกล่าวจึงถือว่ามีความสมดุล แพทย์ไม่คิดว่ามันเป็นปรากฏการณ์ที่อันตรายหากไม่ได้รับการเสริมด้วยอาการซึ่งอาจคุกคามสุขภาพของการนอนหลับหรือปิด ตามกฎแล้วคนไม่จำสิ่งที่เขาพูด หลายคนไม่ได้ตระหนักว่าพวกเขาเป็นผู้นำการสนทนาในขณะที่พวกเขาจะไม่พูดใกล้ชิดกับพวกเขา

2

ผู้คนพูดอะไรในความฝัน?

คนอารมณ์และตื่นเต้นง่ายมีแนวโน้มที่จะสนทนาคืน การสนทนาในเวลากลางคืนสามารถทำให้สถานการณ์เครียดหรือเหตุการณ์ทางอารมณ์ในชีวิตของบุคคล มันสามารถ:

• การทำซ้ำวลีที่มนุษย์ใช้วันก่อน
• การสนทนากับบุคคลอื่นในความฝัน
• คนเดียวนอนหลับที่เกิดจากจิตใต้สำนึก คนพูดคนเดียวดังกล่าวช่วยในการหาทางออกที่เหมาะสมสำหรับปัญหาที่ยืนยาวบางอย่างหรือหาทางออกจากสถานการณ์ที่ยากลำบาก

3

เหตุผลหลักสำหรับการสนทนาระหว่างการนอนหลับ

นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่าการปฏิเสธนั้นปรากฏในช่วงเวลาของการนอนหลับอย่างรวดเร็วเมื่อเรามีความฝันบางครั้งฝันร้าย คนสามารถตะโกนพูดเสียงดังหรือสาบานในความฝัน นอกจากนี้ Dublchevia สามารถประจักษ์เองในช่วงการนอนหลับช้าในช่วงเวลานี้บุคคลสามารถพูดอย่างเงียบ ๆ กระซิบสิ่งที่ไม่สามารถเข้าใจได้ ปรากฏการณ์นี้อธิบายโดยงานที่ใช้งานของสมองที่รับผิดชอบในการพูด สาเหตุหลักของการปฏิเสธคือ:

• สถานะสุขภาพ. คนนอนหลับสามารถพูดเมื่อเขามีอุณหภูมิสูงร้อนหลังจากได้รับยาบางอย่างเมื่อเกินขนาดที่อนุญาต
• อารมณ์. ความเครียดหรือความตื่นเต้นทางอารมณ์ที่แข็งแกร่งที่มีประสบการณ์ในการพูดในเวลากลางคืน สมองพยายามที่จะ "แยกแยะ" สถานการณ์ปัจจุบันและวางทุกอย่างในสถานที่ บ่อยครั้งที่เชิงลบเกิดจากเหตุผลทางอารมณ์นั้นปรากฏในลักษณะที่ละเอียดอ่อนและมีความเสี่ยงเช่นเดียวกับเด็กเล็ก
• ปัจจัยทางจิตวิทยา. ชายคนหนึ่งที่ทุกข์ทรมานจากการนอนไม่หลับความผิดปกติทางจิตมีความโน้มเอียงมากขึ้นที่ Somnochevia นอนหลับนอนหลับไม่ต่อเนื่องมาพร้อมกับเสียงร้องเสียงร้องดัง ๆ นักวิทยาศาสตร์พบว่าคนที่ครอบงำความโกรธและความก้าวร้าวในระหว่างวันสาดอารมณ์เชิงลบของเขาในความฝัน

4

คุณต้องขอความช่วยเหลือเมื่อใด

ในกรณีที่หายากการสนทนาในระหว่างการนอนหลับอาจเป็นผลมาจากโรคหรือพยาธิวิทยาใด ๆ เป็นที่ควรค่าแก่การให้ความสนใจกับอาการที่น่าตกใจเช่น:

• ชายคนหนึ่งมักจะทำฝันร้ายในระหว่างการนอนหลับเขาตะโกนสาบานโกรธ
• เอี๊ยดฟัน
• ในระหว่างการสนทนากลางคืนหายใจไม่ออกกลายเป็นสีแดงเหงื่อออก
• ลุกจากเตียงเดินบนห้องนอนและเกินขีด จำกัด

5

เกิดอะไรขึ้นถ้าคนกำลังพูดในความฝัน?

หากต้องการหยุดพูดออกมาดัง ๆ ในความฝันก่อนอื่นคุณต้องผ่อนคลายหลังจากแผนอารมณ์ของวันที่ตึงเครียด:

1. วิธีที่ยอดเยี่ยมในการป้องกันการสนทนาในเวลากลางคืนอาจเป็นห้องอาบน้ำที่ผ่อนคลายได้รับยากล่อมประสาทหรือชาที่มีสะระแหน่ฟังเพลงคลาสสิกหรือเสียงธรรมชาติ จำเป็นต้องให้สมองเพื่อการผ่อนคลายก่อนนอน
2. อย่าโหลดสมองด้วยการดูข่าวภาพยนตร์ที่มีพล็อตก้าวร้าว
3. อย่าผ่านก่อนนอนกำจัดอาหารเลี่ยนและเฉียบพลัน

Strawing เป็นปรากฏการณ์ปกติที่ผู้คนจำนวนมากในโลกเผชิญ ไม่มีเหตุผลที่ต้องกังวลหากคุณสังเกตเห็นเบื้องหลังการสนทนาในความฝันหลังจากวันอารมณ์การดูฟิล์มมากมายก่อนนอนหรือคุณเป็นธรรมชาติที่ละเอียดอ่อน ในกรณีที่คนพูดคนเดียวในความฝันส่งมอบความไม่สะดวกให้กับผู้อื่นทำให้รู้สึกถึงความกลัวความวิตกกังวลหลังจากตื่นขึ้นมามันเป็นการดีกว่าที่จะขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ