นวดหน้ากับริ้วรอย

วิธีการบันทึกความสดใหม่ของผิวหนัง, เบรกริ้วรอยป้องกันการเกิดริ้วรอยและช่วยให้ผิวหน้า? ตามธรรมชาติพร้อมขั้นตอนการนวด พวกเขาช่วยลดการพักผ่อนอย่างราบรื่นและป้องกันการเกิดร่องใหม่บนผิวหนัง การนวดบนใบหน้าช่วยเพิ่มเสียงกล้ามเนื้อสร้างวงรีที่ชัดเจนของใบหน้าให้อิ่มตัวผ้า และนี่หมายถึงความเข้มข้นมากขึ้นกลายเป็นกระบวนการของการก่อตัวของอีลาสตินและคอลลาเจนซึ่งเป็นการรับประกันความยืดหยุ่นของผิว

1. มีการเสนอทุกสัปดาห์ 2 ครั้งในการทำ ประคบสมุนไพรร้อน. ชงยาต้มของสมุนไพรต่าง ๆ (เปลือกไม้โอ๊ค, เลี้ยว, ดอกคาโมไมล์, coltsfoot, pita, lindens, ฯลฯ ) เราทำตาข่ายในหลายชั้นพร้อมรูตาที่แกะสลักล่วงหน้าแล้ววางบนใบหน้าของคุณ ถือ 10 นาที คุณสามารถทำได้แทน ห้องอบไอน้ำ. การจัดการเช่นนี้อุ่นกล้ามเนื้อของใบหน้า
2. ลบ ก่อนการนวด ผม ในหมวกที่มีน้ำหนักเบาหรือม้วนพวกเขาด้วยแถบยางพวกเขาไม่ควรแทรกแซงและทำร้ายผิว
3. พิถีพิถัน ล้างมือด้วยสบู่ต้านเชื้อแบคทีเรีย. เล็บ Extrald ยังซับซ้อนขั้นตอนที่พวกเขาจะได้รับบาดเจ็บได้อย่างง่ายดาย
4. ก่อนขั้นตอนของตัวเองบนผิวหนัง ครีมหรือนวดน้ำมัน. นี้จะช่วยปรับปรุงการร่อนของมือบนพื้นผิวผิว

• เราจังหวะฝ่ามือออกจากกลางหน้าผากไปในทิศทางของวัดที่จากจมูกคางจากเคล็ดลับของริมฝีปาก - เพื่อหู
• สามนิ้วทำให้การเคลื่อนไหวในวงกลมจับทั้งใบหน้า การเคลื่อนไหวควรมีความแข็งแรง พยายามที่จะเรียบออกริ้วรอย
• หูนวด การนวดจะดำเนินการผ่านอ่างทั้งหมดที่มีผิวล่าช้าบาง สองนิ้วมีส่วนร่วม - ดัชนีและขนาดใหญ่
• ลองกดครอบหูฟังที่มีฝ่ามือและหูนวดหมุนพวกเขาในวงกลม ดังกล่าวก่อให้เกิดการเคลื่อนไหวที่จะกระชับและผ่อนคลายผิว
• ปาล์มตั้งอยู่บนใบหน้าของเธอที่มีนิ้วชี้ขึ้น กดผิว, การเคลื่อนไหวให้อยู่ในวงกลมนวดผิวของหัวจากพื้นที่ชั่วคราวเพื่อต้นคอ
• ใช้สี่นิ้ว (ไม่มาก) นวดขากรรไกรล่างต่อหู ประการแรกการเคลื่อนไหวที่มีการลูบเบา ๆ แล้วแตะที่ด้านหลังของมือ
• เราตั้งยกนิ้วขึ้นเหนือริมฝีปากบน และเรากำลังจะย้ายออกไปจากตรงกลางของริมฝีปากเคล็ดลับของเธอที่ทำการเคลื่อนไหวของการหมุน ทำกิจวัตรเดียวกันและสำหรับริมฝีปากล่าง ให้ 5 ครั้งสำหรับแต่ละริมฝีปาก
• ระมัดระวังแตะปลายนิ้วที่ผ่านเปลือกตาบนและล่างรอบดวงตา
• นวดคอจะดำเนินการตามโครงการเดียวกัน - เราใช้นิ้วมือใกล้ชิดจากไหปลาร้าไปยังคางและด้านหลัง เราเริ่มลูบแล้วกดเบา ๆ ลูบผิว

1. ลองยกคิ้วเพิ่มกล้ามเนื้อกล้ามเนื้อ ถือสักสองสามวินาทีแล้วลดลง
2. ทำริมฝีปากหลอดและ "วิ่งเหยาะๆ" ที่เกิดขึ้นเคลื่อนที่เป็นหนึ่งแล้วในทิศทางตรงกันข้ามขึ้นลงแล้วหมุนเป็นวงกลม มันช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตรอบ ๆ ริมฝีปาก
3. เติมปากด้วยอากาศและเพิ่มแก้มของคุณด้วยความพยายามและกดปาล์มจากด้านบน
4. ย้ายอากาศในแก้มที่สูงเกินจริงเป็นวงกลม ครั้งแรกจากนั้นไปอีกด้านหนึ่ง
5. กดด้วยพลังของริมฝีปากด้านบนเพื่อฟันและพยายามยกขึ้นจากนั้นลดลง ทำด้วยริมฝีปากล่างด้วย
6. ริมฝีปากขยายไปข้างหน้าด้วยตัวอักษร "O"

การออกกำลังกายแต่ละครั้งเสร็จสิ้น 10 ครั้ง

พยายามยึดติดกับกฎของการนวดตัวเองเพื่อไม่ให้ผิวเสียหายและได้รับผลที่จำเป็น หากคุณทำทุกอย่างให้ถูกต้องในอีกไม่กี่สัปดาห์ผลลัพธ์จะสังเกตได้ มันจะได้รับรางวัลสำหรับความทุ่มเทและความเพียร ผู้หญิงหลายคนใช้จ่ายเงินในรูปแบบที่สำคัญของการฟื้นฟูผิวซึ่งสร้างเยาวชนเทียมของผิวหนังเท่านั้น การนวดหน้าเป็นการฟื้นฟูผิวอย่างอิสระด้วยความพยายามของคุณไม่ดึงดูดการเงิน