วิธีการลบคางที่สองที่บ้าน

ปัญหาคางสองกังวลทั้งผู้หญิงและผู้ชาย ส่วนใหญ่มักจะเสียเปรียบเครื่องสำอางนี้จะพบในคนที่มีส่วนเกินของผู้คน แต่บางคนจะกลายเป็นทรัพย์สมบัติของคางสอง

1
สาเหตุของการถือกำเนิดของคางที่สอง

การปรากฏตัวของคางที่สองอาจจะถูกวางทิ้งไว้ที่ระดับพันธุกรรม ใส่เพียงแค่การถ่ายทอดทางพันธุกรรมมีบทบาทหลัก ถ้าพ่อแม่ของคุณมีปัญหาดังกล่าวก็เป็นไปได้ว่าคุณสามารถพบกับมัน

น้ำหนักเกิน. การเปลี่ยนแปลงน้ำหนัก น้ำหนักตัวมากเกินในมนุษย์สามารถก่อให้เกิดไขมันในด้านของขากรรไกรล่าง นอกจากนี้ยังมีคางสองอาจเกิดขึ้นเป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงน้ำหนัก ตัวอย่างเช่นหลังจากการสูญเสียน้ำหนักคมยืดและอ่อนแอผิวในด้านการลดลงในรูปแบบขากรรไกรพับ - คางสอง

อายุการเปลี่ยนแปลง กับอายุผิวของเราสูญเสียโปรตีนที่มีประโยชน์ (อีลาสตินและคอลลาเจน) ซึ่งเป็นผู้รับผิดชอบต่อความยืดหยุ่นและความยืดหยุ่นของผิวที่เป็นผลจากการที่เธอเพียงช่วยประหยัดภายใต้ความแข็งแรงของแรงโน้มถ่วงที่
โรคของต่อมไทรอยด์ หากคุณมีคางสองแล้วคุณคิดว่านี้ไม่ได้เชื่อมต่อกับใด ๆ ของเหตุผลข้างต้นก็เป็นไปได้ว่าคุณควรจะติดต่อกับต่อมไร้ท่อ
นอกจากนี้ลักษณะของคางที่สองสามารถกระตุ้นพลังที่ไม่เหมาะสมท่าไม่ดีหรือหมอนที่เลือกไม่ถูกต้อง

2
วิธีการเอาคางสองไม่ได้จ่ายเงินช่วยเหลือไปยัง cosmetologists และศัลยแพทย์?

ขั้นแรกถ้าลักษณะของคางที่สองมีความเกี่ยวข้องกับน้ำหนักตัวมากเกินก็เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อลดปริมาณของแคลอรี่ที่บริโภค นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะไม่รวมไขมันเฉียบพลันและอาหารรสเค็มจากอาหารของมัน
ประการที่สองก็เป็นสิ่งที่สำคัญมากในการเลือกหมอนที่เหมาะสมที่จะเข้าใกล้คุณอยู่ในที่สูง หมอนสูงที่ดีไม่ควรเกิน 15 ซม.
ประการที่สามดำเนินยิมนาสติกกับคางที่สองในชีวิตประจำวัน

3
การออกกำลังกายเพื่อลบคางสองที่บ้าน

หนึ่งของการออกกำลังกายที่ง่ายและมีประสิทธิภาพมากที่สุด: ตบหลังของหลังมือ ในเวลาเดียวกัน, นิ้วมือควรจะเครียด การออกกำลังกายไม่เกินสองนาที
ค่อยๆยกและลดคางแสดงว่าคุณเพิ่มชนิดของสินค้าบางอย่าง การออกกำลังกายนี้จะดำเนินการในแนวทางห้าวันละ 2-3 ครั้ง
รับหนังสือ (มากขึ้นดีกว่า) และใส่ไว้ในหัวของคุณ คางในเวลาเดียวกันเล็กน้อยควรจะไปขึ้น เราเดินไปรอบ ๆ ห้องด้วยการอ่านหนังสือบนหัว 6-7 นาที
นั่งที่โต๊ะให้ท่าได้อย่างราบรื่น ดึงคอไปข้างหน้าและวางคางบนกำปั้น กดกรามขากรรไกรในขณะที่พยายามที่จะเปิดปากของคุณให้กว้างที่สุดเท่าที่เป็นไปได้ แปดวิธีเป็นเวลา 30 วินาทีจะเพียงพอ
นอนอยู่บนหลังของคุณเก็บหัวของคุณกับน้ำหนัก ยกหัวของคุณและมองไปที่เท้า จากนั้นนำตำแหน่งเริ่มต้น ดำเนินการออกกำลังกายครั้งที่ 20
สายพันธุ์คางดึงริมฝีปากไปข้างหน้าและการออกเสียงเสียงของ "U", "O" "และ" ในขณะที่การรักษาความชัดเจนเชื่อมสูงสุด

ประสิทธิภาพการออกกำลังกายเหล่านี้และขจัดปัจจัยภายนอกที่มีผลต่อการก่อตัวของคางที่สองคุณเร็ว ๆ นี้จะสามารถที่จะเห็นการเปลี่ยนแปลงที่น่าพอใจ